E' possibile attenuare i problemi di vista con varie strategie:
- alimentazione (come carote e mirtilli)
- riduzione della luce blu o meglio ancora impostare i monitor in bianco e nero
- dormire un numero sufficiente di ore
- esercizi per allenare la vista (una sorta di yoga per gli occhi)
A me l'intervento nonostante la mia vista a 8,25 su 10 (astigmatismo) non mi ispira proprio!
