Miky

MILANO - È dannosa come l’alcol e il fumo ed è due volte più pericolosa dell’obesità : la mancanza di relazioni sociali fa male alla salute e accorcia la vita. Molti, in passato, hanno studiato gli effetti della solitudine sulla psiche; ora un gruppo di ricercatori della Brigham Young University a Provo, Utah, ha valutato anche quanto l’assenza di rapporti con gli altri può condizionare la salute fisica. Ed è arrivato alla conclusione che le relazioni sociali, non importa se con amici, familiari, vicini di casa o colleghi di lavoro, aumentano le probabilità di sopravvivenza del 50 per cento. «L’idea che la perdita di relazioni sociali sia un fattore di rischio di mortalità - commenta Julianne Holt-Lunstad, che ha coordinato la ricerca appena pubblicata su PLoS Medicine - non è ben riconosciuta dal pubblico e neppure dagli operatori sanitari».

STUDI NEL TEMPO - I ricercatori americani hanno analizzato 148 studi dai quali potevano ricavare dati di mortalità su un certo numero di persone, seguite nel tempo (in media sette anni e mezzo), e informazioni sui loro rapporti sociali. Così hanno anche potuto confrontare l’impatto dell’isolamento sociale sulla mortalità rispetto ad altri fattori di rischio ben più conosciuti. E hanno scoperto che quest’ultimo non solo è due volte più pericoloso dell’obesità, ma equivale a fumare 15 sigarette al giorno o ad abusare dell’alcol ed è più dannosa della mancanza di esercizio fisico. Ci sono molti modi attraverso i quali amici o familiari possono influenzare positivamente la salute: dall’effetto tranquillizzante di un contatto fisico vero e proprio fino alla scoperta di qualche nuovo significato da dare alla propria esistenza.

TROPPI STRESS - «Quando una persona intrattiene relazioni con gli altri - aggiunge Holt-Lunstad - si sente in qualche modo responsabile per loro ed è stimolata a prendersi cura di sé e a evitare situazioni di rischio per la propria salute». L’effetto protettivo delle relazioni non vale soltanto per gli adulti o gli anziani, ma in qualsiasi periodo della vita. Vale la pena di riflettere su questa ricerca, anche se non fa altro che confermare cose di buon senso, soprattutto in un’epoca, come la nostra, in cui la tecnologia, la pressione lavorativa e gli stress quotidiani non lasciano più tempo per stare con amici e parenti.

Labocania

Sì, è vero!

ajMcwill

la solitudine non mi preoccupa, anzi, la desidero... poi, per come la penso, se ne escono con così tante ricerca su quello che fa vivere di più o morire prima che non mi sento di credere a tutte quelle mega-stronzate ... piuttosto che spendere i soldi per quelli ricerche ( soldi che gli scenziati s'incassano perchè alcuni di essi non sanno come intascarseli ), farebbero prima a devolverli verso ricerche più serie come quelle per il cancro e l'AIDS....

Winston_Smith

Che scoperta dell'acqua calda.

E la cura? Quale sarebbe la cura? Un amico o una fidanzata passati dalla mutua?

Triplalien

che bestia la solitudine

Death

La cura è la morte.

Labocania

Così dopo il fenomeno dei falsi invalidi, in Italia avremmo quello dei falsi introversi

ajMcwill

è più facile essere dei fal introversi che dei falsi estroversi... i falsi estroversi non li avremo mai

Susy

leggi e ascolta che passa...
YouTube- per chi realmente sa capire....e soprattutto apprezzare...

melville58

Ma c'è chi ama la solitudine ed eventuali conseguenze sulla salute le patisce quando si relaziona con gli altri!
"Mi sentirei più sola senza la mia solitudine" E. Dickinson

Myway

Personalmente penso che la solitudine faccia davvero male se è forzata o se sia una fuga dagli altri.

Winston_Smith

Superstramegaquoto, credo che l'articolo vada inteso in questo senso.

GiuseppeSport

io non soffro più di solitudine mi sono rassegnato

solo71

Diciamo che è stato reso ufficiale quello che le persone sole già sanno per averlo sperimentato sulla propria pelle