Kaname92

Vorrei sapere se sono solo io a avere questo pseudo problema.

Sono praticamente una pigra cronica. Lo sono sempre un po' stata, a meno che non fossi a contatto con persone totalmente trascinanti. Però nell'ultimo paio di anni si è notevolmente accentuata!

Non mi fa fatica alzarmi per andare all'università, e uscire con il tipo.
Basta.

Per il resto, che si tratti di andare in biblioteca a prendere un libro, vedere una conoscente, incontrare qualcuno, iscriversi in piscina (lo sto rimandando da un anno) ... mi fa terribilmente fatica. Il fatto che poi per tanti anni sia sempre stata esclusa da tutti, nonostante gli sforzi, mi fa passare la voglia di provare a fare qualsiasi cosa.

Stasera ad esempio sono stata invitata da un amica, con altre persone che conosco/non conosco. Nonostante guidi lei, è da stamani che mi angoscio che non ho voglia di uscire, che voglio rimanere a casa e guardare un film, che non voglio cambiarmi e andare al freddo. Questo capita praticamente ogni volta.
Direte, beh non fare le cose controvoglia! Si ma se io stessi sempre a sentire il mio io ... non mi schioderei da qui

Come si fa a darsi una svegliata?

psiche86

Ecco, la stessa cosa è capitata a me oggi.
Già so che o mi forzo a uscire o resto a casa e ci starò ancora peggio perchè a casa mi annoio.
Mondoinfame.

Pablo's way

Bella domanda, quoto e rigiro a chi ne sa di più.....

Mi ritrovo in quello che scrivi, la pigrizia penso sia una conseguenza dell'abitudine a stare da soli a casa, col tempo si perde l'energia fisica e mentale necessaria per passare una serata fuori o per fare qualsiasi altra cosa che comporti un minimo di sforzo a livello di interazione sociale.

Forse bisognare riabituarsi a poco a poco, se ne abbiamo l'opportunità....

Kaname92

Mondo infame davvero, perchè io tutte le volte che mi sforzo, poi magari finisce che sto zitta tutta la sera e non vedo l'ora di tornare a casa.

E a questo punto mi dico, perchè non elimino il problema alla radice, e continuo a poltrire a letto tutti i giorni , tranne impegni importanti ?

chopin6630k

Eh... La provo anche io... Sta maledetta pigrizia... ò.ò -__- Mi è venuta da quando è cominciata la depressione. Anche se ora ne sono uscito mi resta comunque quella pigrizia di fondo. Senza contare che prendo farmaci. ò.O Quindi aggiungiamo un'altra causa a tutta la mia pigrizia: la sonnolenza legata ai farmaci. Dato che ora sto meglio, devo cominciare a diminuirli, ovviamente con il consenso del dottore. Ma credo che insisterò assai molto per farmeli scalare. Se devo essere sincero al 100% i farmaci non mi hanno mai aiutato, nel mio caso. Mi hanno solo provocato stanchezza... (-__-)"
Quindi, la cosa migliore da fare, per affrontare la pigrizia è... Be', credo sia proprio iniziare ad affrontare le cose che ci mettono più in difficoltà. A piccoli, passi, accettando la gradualità e soprattutto il fatto che i risultati non verranno sin da subito. ^^ Inoltre, per evitare di tornare allo stato iniziale, secondo me, bisogna fare sempre in modo che la propria vita sia attiva.
Quindi non so, passeggiare, fare sport, leggere, studiare, evitare di usare troppo il computer, insomma, soprattutto il movimento. ^^
Ciao!

Pillola Magica

E' la depressione.... non ho voglia di fare nulla.

LeonardKraditor

Anch'io ho una forte pigrizia che mi deriva dalla depressione.
Nei momenti peggiori non mi va neppure di occuparmi del mio hobby preferito (guardare film), figuriamoci uscire di casa o fare sport.

GiuseppeSport

Io sono un "pigro sociale" perchè non mi va di socializzare e interagire ma nello stesso tempo ho molta voglia di fare.Quindi alla fine sono molto combattuto e quasi sempre fra la voglia e l'evitamento vince quest'ultimo.

shycrs

Come si fa? Basta accettare che le altre persone possano avere una pessima idea di noi, arrendendosi e cedendo alla paura di ció, facendole spazio, osservandola senza giudicarla... Dopo poco la paura se ne andrá via e voi sarete pronti a gustarvi la serata in compagnia delle altre persone.

Pillola Magica

non è applicabile.

Kaname92

Mah io ho sempre avuto il sospetto che tutta questa pigrizia e svogliatezza, fosse un segnale di inizio di depressione ... ma mi ha fatto fatica pure andare dallo psicologo

Mi sono trattenuta pure dal disdire stasera ... so già che me ne pentirò

a.a.a

Io sono sempre stato pigro di mio , però è da più di 1 anno che ho perso la voglia di fare , penso che la poca voglia di fare , non è una semplice pigrizia , ma può dipendere dalla depressione o mancaza di obiettivi.

cancellato8041

Anche io mi ritrovo molto in quello che hai scritto
può essere anche un sintomo iniziale di depressione (spero vivamente di no), comunque per ora l'unica cosa che trovo giusta da fare penso sia sforzarsi di fare le cose
Facendo niente di certo non si migliora la situazione anzi...

poi anche io mi ritrovo a fare uscite controvoglia, dove nel bel mezzo della serata (passata nell'ombra dell'anonimato) vorrei teletrasportarmi a casa

Oda Nobunaga

se non fossi pigro in questo momento sarei laureato,attaccante della Juventus e avrei pure aperto un'azienda

Peppemetal81

Non ho voglia nemmeno di farmi la barba,è diventata una cosa che faccio controvoglia.

Kaname92

A volte mi chiedo come faccia la gente a correre da una parte all'altra senza nememno accusare mai stanchezza o noia !

RhyenaN

A me "fa fatica" anche uscire con la ragazza a differenza tua

però sono in parte giustificato dal fatto che svolgo un lavoro estremamente faticoso che mi toglie ogni energia vitale...

Non che prima fosse molto meglio, in realtà..

kitty1990

ti capisco perfettamente ormai mi pesa anche andare all' università o guidare e andare a fare un giro anche solo di mezz' ora con mia madre, magari voglio uscire poi quando sono in giro vorrei tornare a casa...
mi pesa anche lavarmi i capelli e doverli asciugare...
se ti può consolare io non esco mai ma sinceramente di questo ne sono abbastanza fiera perchè comunque per uscire e fare da terza incomoda o sentirmi a disagio con persone che non conosco o che non sopporto preferisco stare in un posto in cui sono a mio agio e poi io ritengo sia da preferire la qualità alla quantità degli amici quindi segui solo il tuo istinto e le tue emozioni quando sarai di nuovo pronta lo capirai

Pillola Magica

Pensate un attimo ad una cosa che prima non vi è mai piaciuta poi ha incominciato a piacervi, cosa è successo? La stessa cosa che deve succedere per farci smuovere e fare le cose.

alone85

è il mio problema principale e anche io sono depresso non ho mai voglia di fare nulla se fosse per me starei tutto il giorno nel letto...e pensare che sono in cura con Antidepressivi