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Si, io sono in terapia da circa un anno e da circa 5 mesi alterniamo con delle sedute ipnotiche.
Nulla di paranormale, nulla di quello che si vede in TV, una volta fatta la prima seduta mi sono reso conto che molte volte lo avevo già fatto per conto mio.
La base è raggiungere uno stato di rilassamento elevato (con l'aumento delle sedute aumenta il risultato).
la cosa importante è che al contrario di quello che pensano in molti, durante la seduta si è coscienti solamente rilassati.
E poi li sta nella bravura del terapeuta che sa come fare a farti ravanare nei ricordi.
Altra cosa importante sei tu che lo fai non lui, lui ti guida.
In ogni caso il problema di riuscita e non solo dell'ipnosi di molti analisti è la scarsa propensione da parte nostra.
Lo so che per noi è particolarmente difficile, ma dico a tutti che solo se vi abbandonate ai suoi consigli e percorsi risolvete qualcosa.
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