Black_

Non sapevo dove postare, se c'è una sezione più adatta e se in questo forum ci sono mod e se quest'ultimi fanno il loro lavoro, che spostino questo topic dove sta meglio.
Riprendendo il tema della discussione, come da titolo, odio e invidia mi affliggono e credo che mi porteranno alla rovina mia e altrui se non faccio qualcosa. Ma non so proprio cosa fare, a cosa pensare.
Qualche consiglio/aiuto/chiarimento?
Grazie.

The_Sleeper

Senza entrare nello specifico delle cause scatenanti è un po' difficile, ma ci provo.

L'invidia generalmente scaturisce dal confronto con le altre persone e dal perceperisi come " inferiori " ad esse, qui il consiglio è come sempre quello di crearsi delle basi per la propria autostima indipendenti dal giudizio altrui.
Liberati dalla necessità di confrontare la tua vita ed i tuoi successi/insuccessi con quelli degli altri e pensa a sviluppare interessi o passioni personali.

L' odio posso ipotizzare derivi da qualche torto subito, o comunque da situazioni percepite come tali da te. Se perdi tempo dietro al rancore per le persone rischi solo di entrare in una spirale discendente senza ricavarci nulla.
Prova a razionalizzare le cose e vedere quali possono essere i motivi dietro a determinate scelte, non che tu le debba condividere o giustificare, e cerca di lasciarti alle spalle il passato.

Se l'odio ha come oggetto te stesso vale lo stesso discorso di sopra, non forzare il confronto con altre persone e prova invece a identificare quali aspetti della tua persona TU trovi " errati" e cambiarli.

Rimane il fatto che al pensiero diventa necessario far seguire le azioni per avere un cambiamento.
Se la situazione è particolarmente gravosa e ti impedisce di svolgere le attività quotidiane serenamente rimane valida anche l'idea di parlarne con uno specialista e cercare supporto.

Detto questo, buona fortuna

Black_

Come posso rispondenti sinceramente? Come potrei farlo senza vergogna?
E comunque lasciamo perdere gli specialisti. Giá ho difficoltà a parlarne qui, figuriamoci ad una persona in carne ed ossa.
Grazie della risposta.

Biomotivato

Beh, siamo in un forum fatto apposta per risolvere determinati problemi, inoltre l'anonimato aiuta parecchio

Non devi vergognarti proprio di nulla piu' ti apri e piu' avrai confronti preziosi e interessanti con noi altri utenti

liuk76

Beh, mi sembra normale per un sociofobico.
Invidia per ci sta meglio o riesce ad essere a suo agio socialmente ed odio per l'estroverso o per chi dileggia il timido la fanno da padrone.
Basta vedere anche il forum...
Avere rapporti sessuali, fidanzata, amici, lavoro, carisma sono alcuni dei motivi d'invidia ed odio di alcuni utenti nei confronti di altri.
D'altronde il PRE non è un acronimo buttato a caso.
La soluzione passa per vivere con serenità la propria condizione e rimboccarsi le maniche per cambiarla.
Non ci sono alternative

Sono breve perché uso Tapatalk e uno smartphone

Altamekz

Penso che ti ritieni migliore degli altri e non capisci perchè quelle cose che hanno gli altri non le abbia anche tu... dopo tutto sei migliore di loro.

La verità è che non sei migliore di loro, amen. Tu sei tu e ti consiglio di fare quello che puoi per essere tu.

cancellato8738

Non mi stupisce affatto che tu scriva questo, ti confesso che me n'ero accorta benissimo quelle 2 volte che abbiamo chattato...finché non ce ne facciamo una ragione che così allontaniamo gli altri,non potremo essere felici.. Il fatto che tu l'abbia scritto significa che ti sei accorto/a che questo atteggiamento ti rende ancora più infelice. Ti auguro di non prendere queste parole per cattiveria e riuscire a guardarti dentro, perché ogni miglioramento personale passa sempre prima per l'accettazione di ciò che ci fa sentire peggiori.

Oblomov

vedasi allegato

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An.dream

L'invidia non è poi così male, è alla base della competitività se si sa incanalarla.

pokorny

Sottoscrivo in toto.

Stefania90

Come ha detto An.dream odio e invidia possono essere sublimati, in competitività e come imput per migliorare se stessi. Io per esempio li sublimo in finto moralismo è un modo come un'altro per sfogarle.
E poi ci sono avvocati che sublimano queste emozioni nel loro lavoro, lo stesso fanno i chirurghi o i grandi imprenditori.
Anche odio e invidia possono avere risvolti positivi se impiegati in qualcosa di positivo, nel lavoro, negli hobby, anche nello sport...

MisterIcs

L'invidia è un sentimento infantile dovuto al fatto che si attribuisce il successo altrui esclusivamente alla fortuna. Quindi l'invidioso crede di possedere le capacità è le qualità per raggiungere il successo che l'invidiato ha raggiunto "solo per caso", sbagliandosi. Il problema è che l'invidioso non ha mai fatto una lucida valutazione del proprio valore e dei propri limiti, dunque necessita di maturare nel pensiero.

L'odio è generalmente l'effetto di un torto subito al quale non è seguita una reazione, perchè colui che prova odio non è in grado, spesso per debolezza e vulnerabilità, di reagire. In questo caso ci sono tre possibili opzioni 1.farsi logorare dall'odio e dal rancore 2.rassegnarsi e dimenticare 3.utilizzare l'odio per migliorarsi ed essere meno vulnerabili in caso di ingiustizia

Black_

Non penso di poter risolvere i miei problemi in un forum.

Beh detto da uno che non si taglia i capelli dal 1994...chissà cosa hai fatto in tutti questi anni.

Io sono io e sono così. Cos'è cambiato? Devo rassegnarmi? E a cosa? Che "non sono migliore" o che "mi ritengo migliore"? Ed è una mia scelta?
Cosa hai notato? E perché non me lo hai detto?
Comunque, niente di personale, car(issima).

Non ho capito.
La incanalo facendo del male, che ne pensi?

Black_

Io non attribuisco il successo altrui alla fortuna, anzi.

Black_

Non ho capito, Stefania, come li sublimi in finto moralismo.

Stefania90

Faccio quella che si lamenta che la società sta andando a rotoli perchè tutti pensano solo ad andare in discoteca, ma poi magari sono la prima che vuol andare in discoteca . Però questo da un lato mi è utile, questa invidia di fondo che a volte sfogo prendendomela con il mondo da un lato mi torna utile perchè visto che non posso avere la vita sociale che hanno tutti mi butto sullo studio o su altre cose che posso darmi soddisfazioni, in questo periodo per esempio sto pensando al volontariato, sarebbe un buon modo per dimostrare a me stessa e a gli altri che non sono inutile e inoltre posso aiutare altre persone .

Io penso che questo tipo di emozioni possano essere da un lato distruttive, ma da un'altro molto costruttive, se tutti fossero soddisfatti della propria vita non ci sarebbe quella spinta quell'imput per cambiare le cose, per rivoluzionare, la propria e la vita altrui

*Stellina*

Io sono vittima da anni di un impulso al confronto con i più fortunati (specie chi ha mille fortune senza essersele meritate e magari non essendo nemmeno chissà che persona buona o cpmpassionevole o empatica verso gli altri) e all'invidia che ne consegue, che mi logora e basta e non mi serve a nulla..
Per quanto riguarda l'odio, quello no,non riesco a provarlo.. nemmeno contro chi mi perseguita, offende, fa del male e fa violenza psicologica gratuita.
Purtroppo non so come si fa ad uscirne dall'invidia.. piacerebbe tanto saperlo pure a me , perchè fa stare male

pokorny

Vorrei saperlo anche io, nemmeno a me riesce. Cerco di forzarmi a pensare che è stato il mio destino nascere un mediocre e di farmene una ragione. Poi sopravviene l'invidia e standoci male ricomincia il giro con l'obbligarmi a pensare quanto sopra, e così via in un'altalena continua.

Biomotivato

E allora perche' lo frequenti?

Il forum invece ci puo' dare grandi aiuti (non la soluzione)
Almeno molti sono riusciti a prendere consapevolezza di alcune cose, scoperto delle nuove cure, saper gestire situazioninin modo differente..

pokorny

E abbiamo anche conosciuto Ansiaboy!!! Hihihih, piuttosto chi sa che fine ha fatto... EDIT: ovviamente quoto in toto quanto dici.