L'eredicane l'ho provato al pari di un altra vagonata tra integratori, vitamine, estratti e molecole sintetiche. Se è qualcosa che sono dieci anni che ti incuriosisce devo assolutamente consigliarti di provarlo, accidenti XD
Personalmente non posso dire che abbia funzionato come scritto in tanti articoli.
L'ashwaganda mi ha aiutato molto ma solo per caso ho compreso che stava funzionando come ansiolitico (quindi su ciò che è dietro il rossore) soffro di insonnia e lo stavo assumendo per questo, ma essendo un adattogeno alla fine tende a equilibrare un po' tutto, anche a livello ormonale, ad esempio.
Attento però, ciò che realmente ha cambiato la cosa è stato il ghiaccio.
Se l'eritrofobia è per te invalidante ti consiglio di lavorare sul trovare il tempo e la giustificazione adatta per usarlo. Solo allora accoppialo all'ashwaganda.
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