Il Vostro Pensiero in Questo Momento... - Pagina 3976

Bellatrix · Oggi, 09:22

Sta arrivando quel periodo dell'anno:

"... dove vai questa estate?"..

Hor · Oggi, 10:12

Stanotte ho sognato di discutere su come avvenne la decifrazione dei geroglifici.

Unspecified · Oggi, 10:15

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Originariamente inviata da Unspecified

Oggi sono stato in azienda, e ho bevuto circa 400 ml di Vodka 38% ≈ 860 kcal; di conseguenza, oggi non si mangia.
Domani giornata di pesata, mi aspetto di aver perso 1/1,5 kg.

Chiacchierando col vigilante, è venuto fuori l'argomento "giro d'Italia", che quest'anno ha l'arrivo di una tappa a pochi metri dall'azienda, e mi ha detto: "Dai vieni in azienda, esci un po' prima, ti inventi una scusa, e andiamo a vedere".

Che cazzo di palle. In effetti non mi dispiacerebbe, però non vorrei andarci con lui (mentre lui sottintendeva di andarci insieme).

Persi 2 kg, e non avevo neanche cagato, quindi potenzialmente anche di più. So che non è salutare quello che sto facendo, ma è l'unico modo che funzioni per perdere peso, nel mio caso, quindi daiii!

Daytona · Oggi, 10:16

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Originariamente inviata da Unspecified

Persi 2 kg, e non avevo neanche cagato, quindi potenzialmente anche di più. So che non è salutare quello che sto facendo, ma è l'unico modo che funzioni per perdere peso, nel mio caso, quindi daiii!

>2.5Kg...in?

Unspecified · Oggi, 10:17

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Originariamente inviata da Daytona

>2.5Kg...in?

Una settimana, mi peso ogni sabato.

Sasuke · Oggi, 10:33

Fino ai due chili è acqua e glicogeno ora ti conviene aumentare le proteine e ridurre il resto o perderai anche massa muscolare. Quando inizi a perdere almeno cinque chili allora stai iniziando a perdere grassi e dimagrire.

Bellatrix · Oggi, 11:26

Invece io questa settimana non ho perso praticamente nulla.
E, paradossalmente, ho pure mangiato di meno rispetto a quello che dovevo (non avevo fame/voglia); non é una novità, quando restringo ulteriormente la dieta il mio organismo entra in modalità "risparmio".
Ricomincio a seguire alla lettera, compresi gli spuntini di frutta che spesso non mi vanno.
Bravo Unspecified, continua così!

Sasuke · Oggi, 11:32

Il corpo quando inizi a perdere peso va in protezione e rallenta il metabolismo ma se si fa movimento comunque si aumenta la massa muscolare a scapito della massa grassa, e occhio che se si sfora mangiando si recupera subito tutto.