Unspecified

Ho fatto un pisolino e mi sono svegliato con la tachicardia e la sensazione di voler piangere.
Mah.

IO&EVELYN

È solo aprile ma questo anticipo di caldo mi sta già sfiancando non voglio pensare a giugno e luglio...

silenzio

Se non trovi un modo di rilassarti prima di dormire è naturale che poi ti svegli nervoso e sfasato.
Su YouTube ci sono video con rumore bianco che aiutano ad addormentarsi velocemente rilassando la mente.
Questo è un esempio:

Unspecified

Beh, in realtà da oltre un decennio ormai dormo sempre con le cuffie ascoltando rumore bianco/marrone, oppure il suono dell'aerosol che mi rilassa molto. Ho l'udito molto sensibile e se sento il minimo rumore non dormo, quindi sono anche costretto in realtà.

Stavolta penso più che altro di essermi svegliato spaventato per qualcosa, come capita da un po'...

Hor

Stasera pizza. 🍕🍕🍕

Bellatrix

Stasera: nulla!

Unspecified

Il mio pseudo-amico mi ha chiamato. Ha preso il vizio di parlare sopra, quindi a un certo punto gli ho chiuso in faccia e non gli ho risposto più
Più tardi gli manderò un vocale e gli dirò tutto quello che ho dentro.

Sikerhoof

Mi sa che dopo il vocale il tuo pseudo-amico diventerà il tuo ex pseudo-amico
Scherzi a parte, certa gente ti fa rivalutare la solitudine.

Unspecified

Speriamo va, capace che si scusa e mi fotte

Xchénnpossoreg?

Quanto è brutto questo spot?
Quanto?

Sikerhoof

Non so se è una mia percezione distorta del momento (forse sì), ma ho l'impressione che di persone affini a me non esistano da nessuna parte. Neanche quelle che in teoria dovrebbero essere più simili a me.

lonely heart

Matchare con dei bei ragazzi e non saperci fare per via di insicurezze, paranoie e blocchi...

sagoma

A me piace che le giornate si allungano, la primavera, il sole, gli alberi che fioriscono, il parco con le famiglie che portano i bambini a giocare.
Allo stesso tempo, in particolare in questo periodo (della vita), se da un lato possono sostenere qualche sorriso alimentano silenziosamente pure la tristezza.

Unspecified

E infatti, si è scusato e mi ha fregato...

sagoma

Voglio smettere di bere ma mentre lo penso e non so come fare immagino di riattaccarmi a un bicchiere.
Comunque stavo pensando di procurarmi altri tipi di bevande e metterle a tavola al posto di quelle alcoliche, per quanto non siano salutari neanche quelle ma la priorità della lotta alla dipendenza da alcol deve prevalere.
Tra l'altro se esistessero negozi di alimentari o posti dove si mangia che non vendono nessun tipo di bevande alcoliche, se ci fossero almeno nella zona dove abito (altrove magari esistono), potrebbero diventare la giusta scelta.
Oppure se in un Asl ad esempio uno potesse andare per "costituirsi" come dipendente da quella sostanza e da allora gli venisse proibita l'assunzione di alcolici, e i negozi e locali vari in giro verificassero prima della vendita che il cliente non rientri tra i nominativi a cui è vietata la vendita, sarebbe un buon punto di partenza. Oppure se ti iniettassero un farmaco che ti fa risultare inutile qualsiasi assunzione di alcol (per ubriacarsi essenzialmente).

sagoma

Che poi il problema non è solo il bere in sé, ma il bisogno di bere e l'assecondarlo.
Come fai a smettere di avvertire un bisogno?
Scegliere di non assecondarlo e farcela è già più fattibile. Se non senti che comunque la tua vita sarebbe uno schifo lo stesso, quindi tanto vale lasciarsi andare. Bisogna vedere e cogliere la differenza, che ci sarà comunque, accontentarsi.
Accontentarsi è difficilissimo.

Xchénnpossoreg?

Pc acceso da qualche minuto, patatine fritte per pranzo, cagnolina che prende il sole sul balcone... come si sta bene

Axolotl~

Abilitate l'utente starbene , deve stare male come noi nessuno deve rimanere impunito.

Unspecified

Depakin 300 mg, una al pomeriggio;
Carbolithium 300 mg, una al pomeriggio e una alla sera;
Anseren 30 mg, una al mattino e una al pomeriggio;
Quetiapina 50 mg, una al mattino, una al pomeriggio e una alla sera;
Zoloft 100 mg, una al mattino e una al pomeriggio;
Wellbutrin 150 mg, una al mattino;
Pregabalin 150 mg, una al mattino e una alla sera;
Dalmadorm 30 mg, una alla sera.

Ma come fa uno con una terapia del genere a non avere il minimo beneficio? Ogni giorno l'ansia peggiora, al posto di migliorare.

Xchénnpossoreg?