Il Vostro Pensiero in Questo Momento... - Pagina 3915

Wrong · 14-02-2026, 22:12

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Originariamente inviata da sagoma

buona parte della mia gionranta se la prendono i rituali e i controlli dovuti al doc. Quasi costantamente ho qualche pensiero che mi disturba. Lo psicologo riferendosi alle paure che ha intravisto nelle mie parole ha parlato di angoscia.
Ha definito il mio doc un disturbo di ansia generalizzata andato a male.
Ho paura quasi di tutto e se un volta erano principalmente gli altri, adesso è tutto un insieme di varie cose che mi manda in ansia. Inoltre quando sto solo spesso è pure peggio di quando sto in presenza di altri, anche se non dovessero essere persone affini. I pensieri che ho continuamente mi generano disagio e i pensieri sono i miei. Sono responsabile del mio malessere in tal senso. Anche se non è una vera colpa.

E prendere qualche farmaco no? Lo psicologo non ti dice di andare da uno psichiatra? Non puoi andare avanti così, parlo per esperienza personale.

3stm · 14-02-2026, 22:37

captainmarvel scrivi in firma "3stm (oggi)" così la smetto di ringraziare ogni tuo post

Unspecified · 14-02-2026, 22:44

Negli ultimi 2 anni e mezzo mi sono messo in gioco, la motivazione era: "Non ci ho mai davvero provato nella vita, prima di uccidermi tanto vale farlo".
L'ho fatto, e mi sono ritrovato più isolato di prima, dipendente dall'alcol, con conseguenze fisiche e psicologiche dirette e indirette.
In fin dei conti, è peggiorato tutto.
Non vedo perché continuare a vivere questo scherzo di cattivo gusto.

3stm · 14-02-2026, 23:00

come mai durante l'assenza dal lavoro non hai usato alcol?

Unspecified · 14-02-2026, 23:05

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Originariamente inviata da 3stm

come mai durante l'assenza dal lavoro non hai usato alcol?

Perché non ho avuto praticamente interazioni sociali dal vivo, se non con i miei.
Uso l'alcol per vincere la fobia sociale.

3stm · 14-02-2026, 23:09

probabilmente mi sarà sfuggito qualche tuo post, ma da quello che ho letto consumi davvero tanto alcol.. possibile che sia solo come catalizzatore sociale ?

cioè un esempio concreto?

Unspecified · 14-02-2026, 23:21

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Originariamente inviata da 3stm

probabilmente mi sarà sfuggito qualche tuo post, ma da quello che ho letto consumi davvero tanto alcol.. possibile che sia solo come catalizzatore sociale ?

cioè un esempio concreto?

Consumo grandi quantità perché ho una resistenza fuori dal normale. Ho bisogno di almeno 200/250 ml di bevanda alcolica al 38% di gradazione per abbattere le ansie. Poi per mantenermi durante la giornata assumo altre dosi da 100/150 ml, solitamente arrivo al mezzo litro al giorno.

Sì in effetti lo uso solo nelle situazioni sociali, ad esempio a lavoro ho molte interazioni con i colleghi, quindi mi serve.
Altro esempio quando vado dal barbiere e mi imbarazza fare scena muta.

Se resto a casa e lavoro da remoto, bevo solo quando devo avere comunque molti contatti coi colleghi durante la giornata.

Per il resto, di solito non bevo.

3stm · 15-02-2026, 00:04

io non sono propenso agli psicofarmaci ma nel tuo caso sarebbero una botta di salute

ammesso che ti consentano di eliminare del tutto l'alcol, altrimenti darebbero il colpo di grazia

sagoma · 15-02-2026, 00:14

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Originariamente inviata da Wrong

E prendere qualche farmaco no? Lo psicologo non ti dice di andare da uno psichiatra? Non puoi andare avanti così, parlo per esperienza personale.

me l'ha detto, in realtà avevo anche prenotato io una visita psichiatrica indipendentemente, che non ho fatto ancora per attuale mancanza dello specialista nella struttura di questa zona. Ma ho richiesto la visita non allo scopo di farmi prescrivere farmaci, o perlomeno non subito o senza condizioni che mi convincano. Sintetizzando, l'utilizzo di psicofarmaci rientra tra le cose che temo. Non è solo una questione di paura, però; più in generale si potrebbe definire resistenza psicologica nei loro riguardi. Forse sto cambiando un po' idea al riguardo, ma con atteggiamento comunque molto "prudente"

sagoma · 15-02-2026, 00:48

dovrei segnarmi i sogni che faccio, mi prendo qualche foglietto e me lo tengo vicino al letto. Ma non ho molta voglia, magari è un sintomo anche questo.

sagoma · 15-02-2026, 01:00

"caro psicotera, le ho portato un etto dei miei sogni, ora cosa ne farà? Davvero unendo i punti verrà fuori il disegno che mi spiegherà tante cose? Mi aprirà la strada della vita o piuttosto mi stringerà ancor più dentro la morte?"
(trascrizione su forum di parole prese da un mio sogno fatto adesso. No scherzo, è quello che vorrei dire a chi mi sta scrutando la mente a fini terapeutici o quasi)

sagoma · 15-02-2026, 01:03

è mezzanotte e vorrei che qualcuno mi sollevasse dalla sedia e mi portasse a letto

Unspecified · 15-02-2026, 02:37

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Originariamente inviata da 3stm

io non sono propenso agli psicofarmaci ma nel tuo caso sarebbero una botta di salute

ammesso che ti consentano di eliminare del tutto l'alcol, altrimenti darebbero il colpo di grazia

Prendo psicofarmaci da 8 anni, li avrò provati tutti, sono arrivato a prendere fino a 20 compresse al giorno di psicofarmaci diversi...
Personalmente non mi hanno mai fatto granché effetto, solo lo Zoloft e l'Anseren ultimamente mi aiutano un po', ma li prendo a prescindere che beva o meno (quindi sì, anche quando bevo prendo gli psicofarmaci, anzi penso che l'alcol addirittura ne potenzi gli effetti).

Xchénnpossoreg? · 15-02-2026, 08:45

Stavo leggendo i commenti a un articolo relativo ai continui schiamazzi notturni e alla musica troppo alta in una delle vie principali della mia città. L'intervento di un lettore mi ha fatto sorridere

"Giusto, xxxxxxxx che è conosciuta per la sua movida, il capoluogo della vita loca. Sesso droga e rock n roll in via xxxxxxxxxxx!
Ditemi dove sta che dopo mezzanotte io non trovo nessuno in giro, solo la palla del deserto che passa"

Unspecified · 15-02-2026, 12:37

Stamattina mi sono svegliato nervoso. Il sonno deve aver combinato qualche disastro nel mio subconscio.
Sento una violenza enorme provenire dalle viscere. Vorrei urlare, spaccare qualcosa, buttarmi da un grattacielo e sentire ogni singola fibra del mio corpo disintegrarsi.

Spero di non essere disturbato oggi.

GioPonti02 · 15-02-2026, 18:17

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Originariamente inviata da Xchénnpossoreg?

Stavo leggendo i commenti a un articolo relativo ai continui schiamazzi notturni e alla musica troppo alta in una delle vie principali della mia città. L'intervento di un lettore mi ha fatto sorridere

"Giusto, xxxxxxxx che è conosciuta per la sua movida, il capoluogo della vita loca. Sesso droga e rock n roll in via xxxxxxxxxxx!
Ditemi dove sta che dopo mezzanotte io non trovo nessuno in giro, solo la palla del deserto che passa"

xxxxxx, se ricordo bene? Ci ho fatto un paio di trasferte grazie alla xxx, almeno ha un discreto giro turistico. Molto peggio in certi capoluoghi del nordest, imho

Nightlights · 15-02-2026, 18:47

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Originariamente inviata da GioPonti02

Molto peggio in certi capoluoghi del nordest, imho

Confermo, qui nella mia città si dice spesso che negli ultimi 10 anni c'è stata una morìa di iniziative culturali in genere (non solo musicali), una volta non era così.
Appena ci si sposta in altri capoluoghi del Veneto la situazione cambia molto.

Unspecified · 15-02-2026, 21:40

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Originariamente inviata da Unspecified

Stamattina mi sono svegliato nervoso. Il sonno deve aver combinato qualche disastro nel mio subconscio.
Sento una violenza enorme provenire dalle viscere. Vorrei urlare, spaccare qualcosa, buttarmi da un grattacielo e sentire ogni singola fibra del mio corpo disintegrarsi.

Spero di non essere disturbato oggi.

Per fortuna nessuno mi ha disturbato, ed ora sono un po' più calmo.
Sto perdendo colpi però, e non va bene.

Unspecified · 15-02-2026, 23:05

Comunque ricordo quella volta che dissi a mia madre di doverle dire qualcosa di importante.
Volevo suicidarmi, ma la prima cosa che pensò fu: "Sei gay?".
Lasciai perdere.

Norlit · 16-02-2026, 11:29

Mi fanno molta più paura i sedicenti "antifascisti" dei "fascisti".
Se mai l'ICE dovesse venire qui io sarei una delle ultime se non l'ultima persona a cui punterebbero un fucile in testa