juan

Non riesco a togliermi della testa sto tale che su facebook ha scritto ''Je suis Charlie''

Xchénnpossoreg?

Piccolo stratagemma pratico: sposta l'attenzione verso l'altro.
Ti senti così perché sei molto critica nei tuoi riguardi. Ti analizzi, hai paura di non essere all'altezza e metti te stessa al centro della tua attenzione. In quei momenti ci sei soprattutto tu, l'interlocutore arriva dopo. Dopo i timori, l'ansia, il disagio.
E questo bagaglio di preoccupazioni diventa ingombrante e ti blocca.
Ecco, prova a concentrarti di più sull'altra persona.. e non solo su quello che dice, ma anche sui dettagli che vedi, il tono della voce. Cerca degli appigli concreti per restare ancorata al momento. Devi essere pienamente presente alla conversazione per non dare alla mente lo spazio di vagare.

Non registrato

@Xché,
è un consiglio molto valido : ), ma purtroppo non per chi Non può stare nel momento, dato che il momento è troppo. Chi soffre ad essere presente in contesti ancora sconosciuti, purtroppo non lo può attuare (io vado in giro da una vita cercando di vederci il meno possibile per evitare gli sguardi dei passanti. Ma non per evitare che guardino e giudichino me! Proprio per evitare la vicinanza che ciò comporta con tante persone estranee, che a me dà fastidio. A me danno un po’ tutti fastidio. E tuttavia, per le persone che potrebbero piacermi mi vedo molto fuori luogo, diciamo, e mi ci vedo da sempre.)

Dipiù

[QUOTE=ShutterEcho;3051300...Come si fa a superare questo?[/QUOTE]

Suppongo con la sperimentazione. La cosa non ti è del tutto chiara...i meccanismi che attiva, il ripetersi di determinate dinamiche.
Spezza il trigger vivendo nuove esperienze sicuramente facendo come ha suggerito xchè, ma cercando una risposta chiara da te
Almeno, è così che faccio io.
Hai la mia comprensione, comunque, e io mio tifo

Trinacria

Quando mi chiedono se sono sposata o se ho figli rimango sempre un po' spiazzata. Nella mia testa penso ancora di avere 16 anni e quindi queste domande mi sembrano strane. E invece sarebbe una cosa del tutto normale per una della mia età.

Unleash

Vorrei solo essere normale e condurre una vita come tutti

Sikerhoof

Anch'io ho la stessa reazione quando mi fanno queste domande; mi sento ancora un ragazzino e non riesco proprio a vedermi come marito o genitore.

Sikerhoof

Sei pesci?

Unleash

Si, come hai fatto a capirlo, io non credo ai segni zodiacali però.

Sikerhoof

Dall'avatar...neanch'io credo nei segni zodiacali, ma un po' mi incurioscono. Forse perché mio padre era un appassionato di astrologia. Comunque, anche io sono pesci.

Unleash

Sai che l'avatar l'ho preso a caso senza pensare al mio segno? E' tipo il simbolo yin yang stilizzato.

Sikerhoof

Però devo dire che mi rispecchio molto nelle caratteristiche del mio segno. Secondo l’astrologia, però, non sarebbe solo il segno a influire sul carattere, ma anche l’ascendente e la posizione dei pianeti nel tema natale. Comunque, alla fine, sono solo teorie senza base scientifica.

Syd90

viva la bambagia

Hor

Se una persona dice "ho la febbre" gli altri rispondono consigliandogli di prendere una tachipirina e mettersi a letto. Nessuno gli direbbe cose tipo: "Eh, ma perché devi per forze mettere un'etichetta a come ti senti?!" oppure "Mah, adesso c'è la moda di dire di avere la febbre!". Però se una persona dice di avere un determinato problema mentale, è facile che siano queste le risposte che si becca.

Hor

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Syd90

66996

limitless

Capita anche a me, purtroppo mentalmente ho smesso di crescere e mi sembra di vivere una perenne adolescenza, quando sento che coetanei si sposano/figliano/comprano casa a me sembra di sentire parlare di roba astrusa e lontana dalla mia persona

Non registrato

quando leggo la homepage mi sembra di essere su rete 4 a vedere quarto grado.

Nightlights

Qual'è il punto focale della questione?:
Si sono incontrate delle persone di merda che ci hanno trattato di merda e fa girare il cazzo.
Ok, comprensibile che fa girare i coglioni e tutto, e bon.
Poi però non bisogna mettersi in testa che "tutte le persone che incontreremo ci tratteranno di merda perché siamo delle merde siccome ci hanno trattato così in passato".
È questo che bisogna tenere a mente.........

Axolotl~

Non leggerla