Oggi a casa, ovviamente non ho nulla da fare. Ho chiesto a chat gpt di organizzarmi una giornata divertente:
9:30 – Colazione da regina
Prepara una colazione più curata del solito: caffè o cappuccino, frutta fresca, un dolcetto (anche comprato ieri o stamattina presto).
Metti una musica rilassante o allegra e apparecchia bene, come se stessi aspettando un ospite importante: te stessa.
10:30 – Piccola passeggiata “scoperta”
Vai in un posto vicino che normalmente non frequenti: un parco, una chiesa antica, un belvedere.
Porta con te il telefono per fare foto a dettagli che ti colpiscono (fiori, scorci, colori).
L’obiettivo è guardare con occhi nuovi luoghi familiari.
12:30 – Pranzo fresco e gustoso
Puoi optare per una pasta fredda colorata o una caprese con pane croccante.
Concediti un bicchiere di vino o una bevanda frizzante che ti piace.
Mangia lentamente, senza fretta.
14:00 – Pausa “da spa”
Fai una doccia lunga, metti musica rilassante, usa una crema o un olio profumato.
Indossa abiti comodi ma belli, non la “divisa da casa”.
15:00 – Momento creativo
Scrivi una breve storia, disegna o fai un collage con le foto scattate stamattina.
Se vuoi, posso darti uno spunto narrativo legato a Ferragosto.
17:00 – Gelato o bibita fuori
Esci solo per prenderti un gelato o una granita in un bar.
Questo piccolo “uscire per un motivo” dà energia e rompe la monotonia.
18:00 – Cinema a casa
Scegli un film che ti trasporti altrove (magari un classico estivo o un’avventura).
Prepara popcorn o uno snack che non mangi spesso.
20:30 – Cena speciale “leggera”
Anche se sei sola, apparecchia bene. Puoi fare una panzanella, una bruschetta o un’insalata ricca con ingredienti sfiziosi.
22:00 – Chiusura sotto le stelle
Se hai un balcone o una finestra, siediti un attimo a guardare il cielo.
Metti una musica che ti emoziona e pensa a qualcosa di bello che vuoi portare nei prossimi mesi.
In pratica mi abbufferò, mi ubriacherò e guarderò da sola le stelle ascoltando musica emozionante.
Che squallore.
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