ho fatto i miei 2/3 giorni di vacanza fuori, in un'altra città italiana. Il posto mi è piaciuto molto, del viaggio sono rimasto soddisfatto. Contemporaneamente sono stato costantemente accompagnato dallo stress causato dal mio disturbo ossessivo compulsivo e ho avuto momenti di sconforto dovuti anche al sentire inutile quello che stavo facendo, però alla fine l'esperienza posso dire che è stata positiva, anzi da ricordare. Per quanto sia stata vissuta da solo e per quanto il fatto non mi sia indifferente.
Ora però tornato alla realtà di tutti giorni mi sento assalito dalle preoccupazioni per quello che riguarda in particolare il prossimo periodo.
Mi sento non solo 'vuoto' ma proprio svuotato, mi mancano le energie e gli stimoli per rimettermi a cercare di far funzionare le cose.
Il fatto è che anche quando sono in vacanza ho un costante flusso di pensieri e "immagini" mentali che mi assillano e mi rendono esausto, anzi se mi trovo in una situazione diversa, come quella di un viaggio, si alimenta anche con le questioni relative a questa nuova situazione.
Mi servirebbe un periodo di inattività, poter stare a casa senza impegni 'esterni', anche se decisi da me stesso, ma in fondo mi pare io eviti anche e in particolare questa cosa qua. Sono spesso di fretta perchè perdo tempo con i vari rituali del DOC, ma se mi trovo in un momento con minori impegni non riesco più a stare solo con me stesso, ho bisogno di trovare una distrazione, ma più che altro ho bisogno di non perdere mai di vista delle azioni preventive che devo compiere e il modo di organizzami per il futuro prossimo che mi spaventa, per sentirmi tranquillo. E adesso che sono del tutto privo di forze il fatto di non riuscirci mi aumenta ancora di più l'ansia. E quando riprenderò quel minimo di forze per fare quello che decido o mi sento obbligato a fare si infittiranno le paure di sbagliare e le compulsioni. Tornerò a stressarmi e a consumarmi.
Il problema starà semplicemente nel non essere abbastanza forte (se è la parola giusta) da accettare i rischi che la vita può comportare
