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			19-07-2025, 13:06
			
			
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#75241
			
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			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Feb 2019 
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					Originariamente inviata da  Da'at
					 
				 
				Ogni sera puntualmente mi sale una determinazione pazzesca. "Domani andrò a correre! Farò esercizi! Farò una lunga camminata, anzi due!". 
Poi puntualmente il giorno dopo mi risveglio fiacco e stronzo. 
Perché la determinazione non può salirmi di mattina, perché?😢 
			
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 Ben tornato! 
Comunque ho lo stesso problema. mi sale la determinazione nei peggiori momenti ed evapora quando dovrei effettivamente metterla in pratica ahah
		  
		
		
		
		
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			19-07-2025, 14:03
			
			
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#75242
			
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			 Esperto 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Jul 2012 
				
				
				
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					Originariamente inviata da  ShutterEcho
					 
				 
				Ispirata da alcuni post del forum ho deciso di andare non dico a correre ma almeno iniziare con una camminata veloce, solo che non so dove mettere tutte le cianfrusaglie che ho da portarmi dietro, telefono, portafogli, chiavi, borraccia. Cosa posso usare?  Uno zaino no, è scomodo per camminare, il marsupio mi da fastidio. Questi si che sono problemi, ma per me che sono ossessiva e non posso uscire senza il minimo indispensabile lo sono.    
			
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 Io uso un marsupio, è un po' fastidioso ma meno delle tracolle. Non ho trovato altre soluzioni. Per correre forse è fastidioso, lì mi sa che non si può portarsi niente o giusto qualcosa in tasca, ma per camminare va bene. Lo uso anche se cammino in montagna. Quando mi stufo di averlo alla cintura me lo tiro su a tracolla.
		  
		
		
		
		
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			19-07-2025, 14:10
			
			
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#75243
			
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	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
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					Originariamente inviata da  ShutterEcho
					 
				 
				Ispirata da alcuni post del forum ho deciso di andare non dico a correre ma almeno iniziare con una camminata veloce, solo che non so dove mettere tutte le cianfrusaglie che ho da portarmi dietro, telefono, portafogli, chiavi, borraccia. Cosa posso usare?  Uno zaino no, è scomodo per camminare, il marsupio mi da fastidio. Questi si che sono problemi, ma per me che sono ossessiva e non posso uscire senza il minimo indispensabile lo sono.    
			
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 Stai a casa.
		  
		
		
		
		
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			19-07-2025, 17:17
			
			
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#75244
			
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	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
			
				 
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			Ricordatevi che noi siamo quello che mangiamo, quindi meglio limitare il consumo di carne suina
		 
		
		
		
		
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			19-07-2025, 17:22
			
			
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#75245
			
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	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Jul 2012 
				
				
				
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					Originariamente inviata da  Lost75
					 
				 
				Ricordatevi che noi siamo quello che mangiamo, quindi meglio limitare il consumo di carne suina 
			
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 Il maiale ha un genoma molto simile all'uomo, infatti si usano parti del porco in ambito medico per trapianti. 
É un animale di tutto rispetto il porco, ahimè debbo limitarlo ma è la carne migliore, poi non si butta via niente. 
E poi se non mangiamo maiale finisce che ci islamizziamo tutti.
		  
		
		
		
		
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			19-07-2025, 17:23
			
			
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#75246
			
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	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Jul 2012 
				
				
				
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					Originariamente inviata da  Axolotl~
					 
				 
				Stai a casa. 
			
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 Ma daiiiii
		  
		
		
		
		
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			19-07-2025, 18:00
			
			
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#75247
			
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	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Feb 2025 
				
				
				
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			Stavo pensando di farmi includere nelle categorie protette per disadattamento e inettitudine sociale. Secondo voi è fattibile?
		 
		
		
		
		
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			19-07-2025, 18:03
			
			
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#75248
			
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	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Feb 2025 
				
				
				
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					Originariamente inviata da  claire
					 
				 
				Ma daiiiii 
			
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 Con questo caldo come vi viene di andare a correre?
		  
		
		
		
		
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			19-07-2025, 18:36
			
			
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#75249
			
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			 Guest 
			
			
			
			
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			Che belva vi sentite? Qualcuno apra un topic in cui lo chiede, please, secondo me è carino
		 
		
		
		
		
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			19-07-2025, 20:20
			
			
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#75250
			
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	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
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			mi sento estremamente sola stasera...
		 
		
		
		
		
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			20-07-2025, 00:04
			
			
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#75251
			
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	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Jun 2022 
				
				
				
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			mi sono sentito parte al massimo della famiglia, di quello che sta fuori mi sa quasi mai, sicuramente non adesso. Il che mi fa pensare come se non dovessi rendere conto a nessuno (a nessun "sistema") al di fuori dei famigliari. Più pensare che anche agire più per timore che per altro
		 
		
		
		
		
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			20-07-2025, 00:13
			
			
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#75252
			
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	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Feb 2025 
				
				
				
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			Ho fatto un giro in macchina per svagarmi un po'. Mi era venuta voglia di prendermi qualcosa al bar, ma poi vedendo che erano tutti in gruppo o in coppia, mi è passata la voglia.
		 
		
		
		
		
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			20-07-2025, 00:21
			
			
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#75253
			
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			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Jun 2022 
				
				
				
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					Originariamente inviata da  Lost75
					 
				 
				Ricordatevi che noi siamo quello che mangiamo, quindi meglio limitare il consumo di carne suina 
			
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 se fosse così inizierei a mangiare carne di leone
		  
		
		
		
		
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			20-07-2025, 00:29
			
			
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#75254
			
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			 Esperto 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Feb 2025 
				
				
				
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	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  sagoma
					 
				 
				se fosse così inizierei a mangiare carne di leone 
			
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 No, poveri leoni, lasciamoli stare che già sono a rischio estinzione. Ti puoi sempre portare il pranzo da casa   
		 
		
		
		
		
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			20-07-2025, 00:53
			
			
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#75255
			
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	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
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	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  Sikerhoof
					 
				 
				No, poveri leoni, lasciamoli stare che già sono a rischio estinzione. Ti puoi sempre portare il pranzo da casa    
			
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 se sto fuori in genere non mi porto da mangiare da casa, ma comunque in quel caso a essere 'estinto' sarei io
		  
		
		
		
		
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			20-07-2025, 00:57
			
			
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#75256
			
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			 Banned 
			
			
			
			
				 
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			Spesso le persone sostengono che gli umani hanno sempre mangiato animali, come se questo giustificasse la continuazione della pratica. Secondo questa logica, non dovremmo neppure impedire l'omicidio, perché anch'esso è sempre stato praticato dall'inizio dei tempi 
 
Ragionando su cosa mangiare mi è venuta in mente questa frase di Isaac Bashevis Singer, non mi ha colpito in concetto ma il fatto che una persona che ha studiato la Bibbia a fondo non sappia che il cibarsi di carne è una concessione posteriore, all'inizio dei tempi l'uomo era vegetariano, ora il suo essere laico o agnostico potrebbe escludere la tesi religiosa e portarlo a credere che l'uomo sia sempre stato carnivoro, questo si chiama superare moralmente la teoria con la pratica, anteporre il proprio comportamento coi fatti rispetto a un qualsiasi dettame, è confortante sapere che esistono persone del genere.
		 
		
		
		
		
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			20-07-2025, 01:26
			
			
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#75257
			
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			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
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			a proposito di alimentazione, ero riuscito a evitare alcool e zucchero per un certo periodo, poi proprio in tale periodo ho avuto problemi con l'intestino, cosa mi ha fatta vedere come inutili i tentativi che stavo facendo e in pratica ha contributio a farmi mollare: sono di nuovo dipendente da quelle sostanze. Probabilmente il malessere fisico è stato causato da dei farmaci che ho assunto recentemente, ma non ne sono sicuro. Ora vorrei ricominciare la restrizione alimentare sopra riportata. La parte più difficile è rinunciare al gelato pomeridiano (3 / 4 volte a settimana), è una specie di rituale, non è solo questione di sostituire l'alimento ma la 'scena' che si ripete quando mi reco in gelateria.
		 
		
		
		
		
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			20-07-2025, 01:39
			
			
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#75258
			
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			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
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			Ma il vantaggio tangibile di eliminare il gelato a luglio quale sarebbe, un senso illusorio di maggiore autocontrollo? 
Vivere sereni non è anche quello autocontrollo?
		 
		
		
		
		
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			20-07-2025, 01:48
			
			
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#75259
			
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			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: May 2025 
				
				
				
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	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  idk
					 
				 
				Ma il vantaggio tangibile di eliminare il gelato a luglio quale sarebbe, un senso illusorio di maggiore autocontrollo? 
Vivere sereni non è anche quello autocontrollo? 
			
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 Se uno è diabetico o sovrappeso il vantaggio è tangibile ma potrebbe essere psicologicamente vantaggioso anche per una persona sana, se lui è convinto che una rinuncia di questo tipo sia utile lo sarà, per esempio molti testi di autostima e crescita personale consigliano di fare la doccia fredda, non esiste nessuno studio sui vantaggi che porta farla ma è proprio uscire dalla comfort zone e imporsi qualcosa che migliora l'umore, vivere sereni non significa concedersi qualsiasi cosa, anzi è il contrario riuscire a spezzare la catena delle abitudini porta maggiore serenità, non è il gelato il problema ma quello che rappresenta.
		  
		
		
		
		
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			20-07-2025, 02:46
			
			
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#75260
			
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	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: May 2019 
				
				
				
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					Originariamente inviata da  Sasuke
					 
				 
				Se uno è diabetico o sovrappeso il vantaggio è tangibile ma potrebbe essere psicologicamente vantaggioso anche per una persona sana, se lui è convinto che una rinuncia di questo tipo sia utile lo sarà, per esempio molti testi di autostima e crescita personale consigliano di fare la doccia fredda, non esiste nessuno studio sui vantaggi che porta farla ma è proprio uscire dalla comfort zone e imporsi qualcosa che migliora l'umore, vivere sereni non significa concedersi qualsiasi cosa, anzi è il contrario riuscire a spezzare la catena delle abitudini porta maggiore serenità, non è il gelato il problema ma quello che rappresenta. 
			
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 Capisco il ragionamento, ma è una forzatura che trovo profondamente errata alla base. 
Lo zucchero contenuto nel gelato non è veleno, se pensi di esagerare lo step primario è ridurlo. 
Eliminarlo è passare da uno squilibrio a un altro, sono scorciatoie. 
Ti autosuggestioni di essere una persona più centrata, quando alla base il problema rimane sempre quello: non sai dosare.
		  
		
		
		
		
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						Ultima modifica di idk;  20-07-2025 a 02:57.
					
					
				
			
		
		
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