ShutterEcho

L'effetto positivo degli SSRI e della sertralina nel mio caso (perché assumo zoloft) è che ti fa ritrovare il piacere nelle piccole cose, una passeggiata in riva al mare, un gelato, torni a goderti il momento, ma un effetto negativo è che sbilancia la dopamina in alcuni casi, la diminuisce e ti toglie quel senso di emozione nel desiderare cose nuove, avete presente il senso di impazienza che provavate da bambini la notte di natale per scartare i regali? Quello è l'effetto della dopamina e gli SSRI te lo tolgono (non sempre ma spesso), e questo ha anche ripercussioni sull'immaginazione, non immagini più, non sogni più nulla. Non so cosa sia meglio, questo stato di esserci e godersi il momento presente o quello stato di eccitazione per qualcosa di nuovo che vuoi avere. Voi cosa scegliereste? Sincera? Io preferisco il secondo per questo non sono molto soddisfatta della cura con SSRI anche se sto meglio dal punto di vista della serenità del godersi il momento presente senza ansie e angoscia.

Axolotl~

@SE. Ma non puoi fartelo cambiare se non ti trovi bene ?zoloft è obsoleto lo prendevo 20 anni fa. Poi avevo sogni molto vividi ...boh

Nightlights

Non so, io prendevo (e prendo ancora saltuariamente) antipsicotici.
Che sono diversi, funzionano in un altra maniera.

ShutterEcho

Da un lato è bello godersi il momento presente, non so da quanto tempo non mi godevo la vista del mare mangiando un gelato, oggi l'ho fatto, sono stata al mare (non in spiaggia a passeggiare) ho preso un gelato, mi sono seduta e sono stata li per un pò, tranquilla a mangiare il mio gelato, era tutto perfetto, ero in pace, potrei anche dire felice. Solo che adesso immaginando il futuro non vedo più nulla, non in senso negativo del tipo "vedo tutto nero", proprio non vedo più nulla, non immagino più nulla, non riesco a formulare un desiderio per il futuro, un'intenzione a me questa cosa non piace affatto.

Barker

Lo psicoterapeuta può aiutarsi?
Nel mio piccolo vorrei comprare un manuale di psicologia cognitivo comportamentale per vedere se può fungermi da strumento per un inizio di cura, in particolare riguardo l'ansia sociale

ShutterEcho

Non ho il coraggio di chiederglielo, il mio psichiatra è particolarmente permaloso, ogni volta che gli chiedo se posso cambiare qualcosa, anche solo la dose, mi risponde che devo fare come dice lui, che non c'è la fa più a ripetermi le cose cento volte. Forse devo cambiare proprio psichiatra hahaha.

Axolotl~

E direi minchia .

Barker

sarà un sabato solitario

Hor

La buona notizia di oggi è che mi funziona di nuovo Soulseek.

bukowskiii

Il lavoro notturno mi toglie il sonno anche di giorno e non faccio niente tutto il giorno praticamente. Vita completamente buttata ma non penso di riuscire a fare altri lavori. Vivo per lavorare, mangiare, vedere qualche serie e basta, non ho risorse per fare altro.
Oggi sono 33 anni, vorrei morire oggi più che mai, é incredibile quanto la vita sia crudele con me e altri miliardi di persone mentre ci sono altri che hanno talmente tanto dalla vita che non sanno cosa farsene...

Maffo

Online parlano bene della priscologia comportamentale, se ne senti il bisogno vale la pena approfondire.

Invece sconsiglierei la psicologia tradizionale basandomi sulle mie esperienze e quelle di altri con cui ho parlato... Alle volte ti aiuta, ma molto spesso perdi solo tempo e soldi

Lost75

Più tardi provo a cercare qualche altro oggetto interessante da mettere nell'apposito thread

Sikerhoof

Non so se comprarmi il tabacco oppure no. Ho ancora filtri e cartine, e mi manca troppo fumare. Anche solo poche sigarette al giorno, però allo stesso tempo non mi piace esserne dipendente.

Hor

Stamattina ho provato a portare avanti una cosa che sto scrivendo, m'è venuta malissimo e ne è conseguito un attacco di depressione che ci ha messo ore a passare.
Vediamo se questo pomeriggio va meglio.

varykino

Speramo de mori presto va , sta botta lo dico pure io , me so rotto il cazzo sul serio

claire

Oioioi tu quoque

Sikerhoof

Alla fine ho ceduto e ho comprato il tabacco. Non fumavo da un mese e mi ha preso subito la nausea. Non pensavo che bastasse così poco tempo per disabituarsi al fumo. Certo che sono scemo forte io

Sikerhoof

Avete rimedi per la nausea? Non credo che vomiterò, però che fastidio

claire

Se non sei di quelli contro i farmaci il migliore senza ricetta è il Maalox Nausea, sennò ci sono i vari gaviscon,maalox di altro tipo, più blandi, . Però adesso non ci sono farmacie aperte mi sa.

Di naturale a me personalmente non funziona niente, i più dicono zenzero. No, sai cosa mi aiuta: limone. Acqua e limone con tanto limone e senza zucchero.
Se la nausea é associata a mal di testa, caffè amaro+ succo di limone. Come dice anche Mengoni nella canzone. Se non c'è il mal di testa niente caffè, che ti brucia di più lo stomaco.

Sono 110 euro+ iva, passi in segreteria per la fattura.

Sikerhoof

Oddio a sto punto mi tengo la nausea
No a parte gli scherzi, ho solo nausea però non ho gaviscon o malox a portata di mano. Proverò con acqua e limone, anche se già va meglio. Comunque grazie dottoressa claire