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Vecchio 22-10-2023, 21:11   #51841
Esperto
L'avatar di Ezp97
 

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Originariamente inviata da Barracrudo Visualizza il messaggio
Fanno bene epz non devi essere invidioso... Ognuno deve fare ciò che vuole tanto se si considera il discorso generale della vita umana e tutto un grosso palcoscenico dove decidi chi interpretare .. non giudicare ognuno è libero di fare ciò che vuole e anche di sbagliare ..
Si sì ma per carità era solo una mia osservazione……
Vecchio 22-10-2023, 21:12   #51842
Esperto
L'avatar di Ezp97
 

Quote:
Originariamente inviata da Grenoble Visualizza il messaggio
che tatuaggio vorresti fare ?
Un fiore di loto a colori in stile giapponese sull’avambraccio(viola o rosso) sopra un tatuaggio già esistente, ma devo vedere se è possibile e quanto viene grande…
Ringraziamenti da
Grenoble (22-10-2023)
Vecchio 22-10-2023, 21:28   #51843
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Ho dato un'occhiata alla pagina delle presentazioni, e praticamente tra tutti gli utenti nuovi della prima pagina gli unici che poi si sono messi a partecipare attivamente al forum sono gli ex utenti che sono ritornati.
Vecchio 22-10-2023, 21:30   #51844
Intermedio
 

ragazzi qualcuno di voi fa palestra? io mi sono iscritto da poco sono un disastro, però sto andando per migliorare un minimo il fisico e anche per distrarmi.
Vecchio 22-10-2023, 21:35   #51845
Esperto
L'avatar di Maffo
 

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Originariamente inviata da Grenoble Visualizza il messaggio
ragazzi qualcuno di voi fa palestra? io mi sono iscritto da poco sono un disastro, però sto andando per migliorare un minimo il fisico e anche per distrarmi.
La facevo, sì
Vecchio 22-10-2023, 21:36   #51846
Intermedio
 

maffo, come mai hai smesso?
Vecchio 22-10-2023, 21:38   #51847
Esperto
L'avatar di Maffo
 

Quote:
Originariamente inviata da froschio Visualizza il messaggio
Ma per woke intendete questo? scusate sono ignorante io
Ma magari, almeno con quel tipo di woke se magna bene
Vecchio 22-10-2023, 21:38   #51848
Esperto
L'avatar di Maffo
 

Quote:
Originariamente inviata da Grenoble Visualizza il messaggio
maffo, come mai hai smesso?
Mancanza di tempo e di motivazione
Ringraziamenti da
Grenoble (22-10-2023)
Vecchio 22-10-2023, 21:40   #51849
Intermedio
 

ok, eri bravo con gli esercizi?
Vecchio 22-10-2023, 21:50   #51850
Esperto
L'avatar di juan
 

Nell’ultimo anno sono diventato più simile alla persona che sognavo di diventare da bambino e meno simile alla persona che mia madre avrebbe voluto che io fossi. La soddisfazione di esprimersi per quello che si è è impagabile, è una grande soddisfazione.
Ringraziamenti da
froschio (22-10-2023), Hor (23-10-2023)
Vecchio 22-10-2023, 21:59   #51851
Esperto
L'avatar di SoloUnaDonna
 

Quote:
Originariamente inviata da froschio Visualizza il messaggio
Ma per woke intendete questo? scusate sono ignorante io
Quello è uno wok
Vecchio 22-10-2023, 22:02   #51852
Esperto
L'avatar di froschio
 

Quote:
Originariamente inviata da Grenoble Visualizza il messaggio
ragazzi qualcuno di voi fa palestra? io mi sono iscritto da poco sono un disastro, però sto andando per migliorare un minimo il fisico e anche per distrarmi.
Ascolta: andare in palestra, oltre che migliorarti esteticamente, migliora nettamente la salute mentale. Fallo principalmente per quello, e non per i risultati estetici. Quelli vengono dopo un po' di mesi, ma i risultati psicologici vengono nelle prime settimane. Ti sentirai più energetico in generale.

Focalizzati sulla forma corretta degli esercizi e mangia adeguatamente, molte proteine soprattutto, chiedi consigli alimentari di base al tuo istruttore. Io quando andavo campavo con pollo, fesa di tacchino e banane

Ultima modifica di froschio; 22-10-2023 a 23:02.
Ringraziamenti da
Ezp97 (23-10-2023), Grenoble (22-10-2023)
Vecchio 22-10-2023, 22:14   #51853
Intermedio
 

Principalmente vado per distrarmi ,poi se riesco ad avere un fisico da stallone meglio ancora , anche se so che è impossibile al 99% visto che sono alto 1.71. Al massimo divento un torello.
Vecchio 22-10-2023, 22:16   #51854
Intermedio
 

Devo impegnarmi ha mettere bene la postura del corpo quando faccio gli esercizi
Vecchio 22-10-2023, 22:40   #51855
Esperto
L'avatar di froschio
 

Quote:
Originariamente inviata da Grenoble Visualizza il messaggio
Principalmente vado per distrarmi ,poi se riesco ad avere un fisico da stallone meglio ancora , anche se so che è impossibile al 99% visto che sono alto 1.71. Al massimo divento un torello.
Dipende anche da genetica ed età, ma di solito i bassi vedono risultati prima. Ho sentito con le mie orecchie uno alto 1.90 rosicare di brutto perché un tizio basso non so quanto stava vedendo risultati dopo 4 mesi

Altro consiglio: oltre che la postura, aggiusta la velocità degli esercizi. Nel senso, non andare troppo veloce. è meglio se fai meno ripetizioni ma valide al 100% che concentrarsi troppo sulle ripetizioni ma farle male
Vecchio 22-10-2023, 22:43   #51856
Esperto
L'avatar di Alakazam
 

Bisogna essere pronti, essere preparati.
Vecchio 22-10-2023, 22:53   #51857
Banned
 

Grenoble io ho sempre fatto sport e palestra x migliorare la aspetto x le ragazze e sempre stata la mia fissa fin da bambino ho fatto tanti sacrifici poi nel tempo ho capito che conta fino a un certo punto non e neanche così influente diciamo che e una cosa di contorno alle ragazze molte piace l uomo grosso ma nel senso non fisico da palestrato ma tipo rugbista.. alto e anche con un poco di pancia x intenderci xké vuol dire cmq non sei un fissato e ti godi la vita ..

Ho ripreso saranno un paio di mesi poi con il tempo diciamo ho sempre fatto sport x scappare dalla mia asocialita e dalla solitudine più che x l aspetto e le ragazze
Ringraziamenti da
Grenoble (23-10-2023)
Vecchio 22-10-2023, 23:10   #51858
Banned
 

La mia empatia si sta dimezzando.
Vecchio 23-10-2023, 00:28   #51859
Esperto
L'avatar di varykino
 

mi mancano un po quelle giornate con mio padre e 2 suoi amici , piu cari , e io ero li ad ascoltarli e anche parlare , ma era tutto cosi rilassante e spontaneo .... dopo però nn riesci piu a parlare con nessun altro perchè quella situazione li è troppo diversa dalle robe formali che sono la norma .... mi mancano gli amici di mio padre pensa te come cazz sto
Vecchio 23-10-2023, 07:13   #51860
Esperto
L'avatar di Ezp97
 

Quote:
Originariamente inviata da Grenoble Visualizza il messaggio
ragazzi qualcuno di voi fa palestra? io mi sono iscritto da poco sono un disastro, però sto andando per migliorare un minimo il fisico e anche per distrarmi.
Hai fatto bene. Vorrei iscrivermi anche io.
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