Xchénnpossoreg?

Ti rispondo facendo riferimento ai tuoi messaggi precedenti sul forum.
Innanzitutto, secondo me dovresti fare uno sforzo e non scrivere/parlare più di lui. Inoltre sarebbe utile convogliare i pensieri da un’altra parte. Lo so, è molto difficile ma puoi sempre decidere di accantonare un ricordo… finché gli dai spazio questo fantasma non andrà mai via.
Ogni volta che citi il tuo ex, ogni volta che racconti un suo aneddoto, ogni volta che porti a galla qualcosa di negativo (o positivo, poco importa) rinnovi una sorta di attaccamento con il passato. Tutto ciò non ti aiuta… per liberarti dovresti mettere definitivamente una pietra sopra a questa storia.

zoe666

heather, io sogno la mia ex almeno un paio di volte al mese da qualcosa come UNDICI anni. Mi capitava anche nei periodi in cui ero fidanzata, ma di meno, quindi si, direi che meno ci pensi e più trovi altre distrazioni meno tenderai a sognarlo, ma la mente è strana, io la sognavo anche in periodi che avevo tutt'altro per la testa.

cancellato21990

come si fa? a mettere una pietra sopra?

Qwerty

Quanti anni hai, e quanti ne ha tua madre se posso chiedere?

Xchénnpossoreg?

Mi autoquoto:

Poi, cerca di vedere la situazione da un punto di vista diverso.

In tante occasioni hai parlato del tuo ex come di un carnefice. Ti ha fatto molto male… e ormai provi rabbia nei suoi confronti.

Lo capisco.

Però… rinnovare costantemente certi ricordi ti porta paradossalmente ad essere la carnefice di te stessa. È come se continuassi ad autoinfliggerti una forma di sofferenza evitabile.

Non meriti tutto ciò, caspita.

Secondo me questa consapevolezza potrebbe aiutarti a prendere le distanze dal suo fantasma. Ora lui non può farti del male, il dolore che provi al momento deriva tanto dal tuo pensiero. Non sei più la sua vittima, sei finalmente libera ed è una cosa positiva.

Dal lato pratico, cerca di non soffermarti su certi pensieri.
Prova a ragionare così:

Mr. X fa capolino nella mia mente? Oh che noioso, mica l'ho invitato! Sai che c'è? Mi metto a fare altro. Cambio subito pensiero. Piuttosto elenco mentalmente la formazione della nazionale italiana del 1982.
Zoff, Cabrini, Collovati, Scirea, Gentile, Bergomi, Oriali, Tardelli, Conti, Graziani e Rossi.

Servirà del tempo ma alla fine riuscirai a uscirne.. devi solo essere costante.
Forza

zoe666

Girovagando su youtube ho trovato alcune puntante di sepolti in casa, la versione americana, hoarders
C'era sta storia di sta signora che viveva sepolta nella sporcizia con 36 gatti che usavano la casa come lettiera.
Quando è arrivata la protezione animale oltre che l'impresa di pulizie hanno trovato 10 di questi gatti morti, molti malati e addirittura una cucciolata appena partorita nascosta nell'immondizia.
La casa era così piena di schifo e animali di vario genere vivi e morti che hanno dovuto organizzare fuori un punto di sterilizzazione per chi entrava per pulire.
Ecco, vedere questi programmi è utilissimo se non si ha voglia di pulire casa.
Sono corsa a pulire ossessivamente il bagno solo perchè mi era venuta voglia si usare la spugnetta e sentire odore di pulito in casa.

cancellato21990

io credo pure di dovermi reinventare...non so più cosa mi piace....chi sono....non mi identfico con nessuno....leggo e guardo anime in solitudine....cioè....non so cosa devo fare....

Qwerty

Ma si dai rassicurarla che è troppo precocemente apensare a ciò

Varano

chi non ha mai avuto ex cosa sogna? a volte vedo delle figure femminili nei sogni ma non sono ben definite, spesso sono donne distanti forse perché l'inconscio non può pescare da informazioni del passato.

David Brent

le one itis

Varano

allora significa che l'ho scordata la mia cotta adolescenziale. sono passati 15 anni, lei si è sposata ed ha avuto un figlio con un tizio pure bruttino.

Keith

pure a me l'ha detto, e che prega ogni giorno affinché possa trovare moglie. Anche se ultimamente ha confessato che si è rassegnata che forse non la troverò, ma io l'ho presa in contropiede e gli ho detto di non rassegnarsi, che mai dire mai.
D'altronde avere figli come noi è quasi come avere figli handicappati o down. I genitori pensano al "dopo di noi", però c'è un duplice atteggiamento, sia noi che loro da una parte sappiamo che abbiamo problemi, però non essendo questi così netti e riconosciuti dalla legge c'è sempre la remota speranza che possano essere superati.

Itachi

Io ancora non capisco come sia possibile, se si fossero inventati una cosa del genere non rischierebbero la denuncia?

Keith

È evidente che se la raccontano. Chi sta bene da solo è perché ha molti soldi, amici e amanti, ma la maggior parte della gente non è così, stanno soli a casa ed escono per fare la spesa e scendere il cane. Stop.

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Qwerty

Quando leggo ste cose ( e ho letto più volte su questo forum) mi viene dispiacere.. forse perché ho figli anche io e mi immedesimo..
Mi pare di ricordare che avevi scritto che avevi una compagna e lhai lasciata, perché lo hai fatto ?

Varano

guarda, io soffro più per gli altri che non per me stesso questa situazione. se mio fratello si sbrigasse a dare loro un nipote sarei sollevato, invece qua c'è pessimismo. da quando poi il mio vicino è diventato nonno secondo me è aumentato il pensiero, non ci voleva questa cosa...la figlia aveva già passato i 40 anni e si pensava non volessero pargoli, invece ha sfornato- adesso questo boomer non fa che ripetere quanto sia bello essere nonni, sono mesi che ha il sorriso stampato in faccia.

Varano

infatti, adesso dovrò darmi una mossa perché non voglio fare quella fine. è arrivato il momento di affrontare la situazione

Keith

Non dovevo dirla quella cosa, adesso state tutti a ricordare quel fatto. Avevo tanti motivi importanti, ed è stato cmq doloroso.

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Crepuscolo

I miei genitori non mi hanno mai fatto pressioni né sulla carriera e né sulla famiglia. Vorrebbero solo che avessi un lavoretto per rendermi indipendente.
Infatti io faccio fatica a capire queste cose, che bisogna fare carriera, che bisogna avere figli a tutti costi... Non li ho mai visti come degli obiettivi da dover raggiungere, di contro questo fa di me una persona poco motivata.

Keith

Ah io sono figlio unico, e se non li faccio io non li fa di certo lo spirito Santo.
Una volta mi sono pure adirato, ho detto che se volevano i fottuti nipoti (non me l'hanno mai detto chiaramente, ma sempre sottolineando la felicità degli altri nonni) avrebbero dovuto fare più figli, almeno tre, perché se ne fai uno solo quello può nascere malato di mente, di fisico, può morire, etc. Mi hanno dato ragione su questo.

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