Crepuscolo

Che schifo di tempo, vento caldo e quasi 20 gradi. Voglio il gelo.

Stan Kezza

E' tutto qua.
Si può arrivare dove si vuole. Non è facile ma si può.

Stan Kezza

E se fossi intollerante al lattosio?
E se decenni di strazio per problemi all'intestino fossero frutto non (non solo) di ansia ma di questo?

dystopia

I problemi all'intestino possono essere legati a quelli depressivi ecc, a quanto ho capito, per il discorso del "secondo cervello". Puoi fare il test del respiro (breath test) per confermare l'intolleranza al lattosio, ma ti devi prendere una mattinata libera perché devono valutarti ogni ora. E tutta la settimana precedente all'esame devi fare una dieta specifica per non sfalsare l'esito.

Deep breath

Oltre al test per il lattosio, sicuramente utile, hai provato a togliere la caffeina, se per caso sei bevitore di caffè?

dystopia

Vero, anche a me un medico ha consigliato di eliminare caffè e bevande simili, per il disturbo d'ansia.

Stan Kezza

Insomma non posso mangiare più niente...

Deep breath

Bhe vedila così, se fosse davvero una delle due la causa, potresti risolvere/migliorare il problema abbastanza "facilmente". Se la causa è solo l'ansia è più complesso

Unspecified

No scusa, avrei dovuto capirlo ma ero incazzato nero perché avevo appena finito di riparare mezzo impianto elettrico di casa sciolto
Ti ringrazio comunque per l'augurio

Jasmine

oggi respirazione, tanta tanta tanta respirazione in attesa di iniziare terapia l'anno prox, troppi trigger, peggio che andar di notte..! niente partecipazione a thread trappola dove si sa dove si va a finire.. lasciamo perdere, ognuno peschi le proprie fonti dove vuole, l'unica mia certezza dolorosa e' che, purtroppo, questa societa' fa schifo e genera problemi a tutti..: donne, uomini, trans ecc ecc.. inutile ormai fare guerra tra poverini, chi soffre di piu' e cosi' via.. sono confronti miserabili, come se poi screditare la sofferenza maschile o quella femminile facesse risollevare su una delle due parti o facesse sparire x magia tutti gli altri problemi.. no, oggi non voglio illudermi e non voglio perdermi in sciocche battaglie.. depongo spada e scudo, mi metto a letto (..a vedere uno dei film consigliati dalla ns mitica zoe666..)

bukowskiii

Spero finisca sta pioggia che voglio andare a troie stasera

gaucho

Sto avendo un brutto attacco d’ansia per colpa del lavoro, è un ambiente schifoso e c’è troppo stress non ce la faccio ma non so che fare troppa fobia e disagio a cambiare

Blue Sky

Calma, respira. Pensa ad altro ora che è sera. Spegni il cervello. Domani avrai tempo per svegliarti presto e prepararti alla giornata.
L'ansia ora non ti serve a nulla.

Marcellino1991

Mi sento solo e inutile. Solo perchè ad agosto ho rotto con degli amici che non mi sapevano capire e mi criticavano soltanto, inutile perchè ho una forte paura del lavoro e non so se ce la farei a lavorare con 7 psicofarmaci sotto. Prendo: Depakin, Control (lo sto levando gradualmente), Prazene, Citalopram, Largactil, Entumin e Nozinan.

Jasmine

mannaggia.. .. categorie protette ed eventuale richiesta pensione invalidita'..? ti spetta

~~~

Dostoevskij non so come cazzo abbia fatto a scrivere Povera gente così giovane

Marcellino1991

Prendo tutti questi farmaci per dismorfofobia e forti attacchi d'ansia. Prendo anche dei neurolettici, perchè ho anche avuto dei deliri. Ne devo parlare col mio psichiatra. Grazie per la tua risposta 😃

Delta80

Fatta passeggiata, nonostante la pioggia, ora camomilla e poi a letto

sagoma

Chi ascoltare... l'angioletto o il diavoletto? Oggi sono stato più tentato dal primo. In realtà ora sospetto che sia stato per suggerimento del secondo, perché il "bene" che sto cercando di seguire era in realtà più un modo per controllare svantaggi futuri. Però un po' mi dispiace e mi sento in colpa realmente. Allo stesso tempo questo senso di colpa è esagerato, se si osservasse oggettivamente. Non ci capisco più niente.

dystopia

Non ho ancora letto Povera gente ma appena posso rimedierò ho letto Delitto e Castigo, L'idiota e alcuni racconti (per esempio Le notti bianche), ma sono d'accordo in generale perché trasmette tormento interiore e tendenza all'ossessione