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Vecchio 25-08-2024, 11:32   #66461
Esperto
L'avatar di sagoma
 

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Originariamente inviata da SugarPhobic Visualizza il messaggio
Se l'alimentazione è un problema, il latte (magari senza lattosio) è un ripiego calorico e proteico che su di me funzionò, e funziona. E' anche molto pratico.

Per tornare sopra i 60 comunque non disdegnerei i carboidrati. Eviterei caffeina e teina e altri stimolanti che accelerano la termogenesi.
senza lattosio perchè in genere è meglio evitarlo?
Per quanto riguarda i carboidrati penso di mangiarne pure troppi. Di caffeina / teina non dovrei consumarne troppo, ma interessante questa cosa della termogenesi, mi informo meglio a riguardo, magari entra in gioco qualcuno degli altri possibili stimolanti (tipo potrebbe esserlo anche il cacao / cioccolato?).

Quote:
Originariamente inviata da Maffo Visualizza il messaggio
Magna roba calorica,frutta secca, pane burro e marmellata, salsicce
frutta secca ce l'ho, pane e burro (senza marmellata) in piccole quantità me lo faccio, eventualmente potrei aumentare l'uso del burro in genere. Per le salsicce preferisco limitare le carni processate, in particolare perchè ci vanno addittivi non proprio salutari dentro.

Comunque dall'altro lato non vorrei fissarmi ancora molto con il peso in sè (il numero sulla bilancia) ma dare più importanza al sentirsi meglio. Pensare di dover mangiare di più e cose più pesanti non è sempre una situazione piacevole. Però a volte sì, mi viene voglia di lasciarmi andare e salutare la moderazione e gli scrupoli a riguardo.
Ringraziamenti da
Maffo (25-08-2024)
Vecchio 25-08-2024, 11:42   #66462
Super Moderator
 

Oggi vado a fare un giro al negozio cinese e mentre guardo le cose per la scuola, i diari ecc sento in lontananza una cliente con una voce piuttosto monocorde e petulante chiedere ripetutamente al commesso cose insensate, ripeteva "ma questa cosa si apre?". Non so di cosa si parlava.

Il commesso risponde che non sa perché bla bla bla, lei dopo un secondo "ok ma si apre?", con una voce tipicamente da Karen.

All'improvviso, dopo che il loop si ripete tre o quattro volte, sento il commesso sbottare "Non lo sooo", dopo un attimo se ne va via con andatura dignitosa mentre lo sento che borbotta cose nella sua lingua, ma non serviva nessun interprete per capire, era molto chiaro.
Vecchio 25-08-2024, 14:44   #66463
Esperto
L'avatar di Lost75
 

Ferie finite, domani si torna a lavorare
Vecchio 25-08-2024, 15:15   #66464
Esperto
L'avatar di SugarPhobic
 

Quote:
Originariamente inviata da sagoma Visualizza il messaggio
senza lattosio perchè in genere è meglio evitarlo?
Per quanto riguarda i carboidrati penso di mangiarne pure troppi. Di caffeina / teina non dovrei consumarne troppo, ma interessante questa cosa della termogenesi, mi informo meglio a riguardo, magari entra in gioco qualcuno degli altri possibili stimolanti (tipo potrebbe esserlo anche il cacao / cioccolato?)
Il cacao (quindi anche il cioccolato, in misura minore) contiene della caffeina. A prescindere non lo eliminerei però fossi in te, non può essere classificato solo come stimolante, mh... solo che così si apre il mondo del "che tipo di cioccolato mangi, quanto", etc.
Il lattosio è uno zucchero che per essere digerito necessita di un enzima che, in età adulta, da qualche migliaio di anni stiamo perdendo (anche se non in modo omogeneo, molto dipende dall'etnia, etc). Mi sono sentito di sconsigliartelo ma non è detto sia il tuo caso... devi vedere se e in che quantità lo tolleri.
Vecchio 25-08-2024, 15:16   #66465
Esperto
L'avatar di SoloUnaDonna
 

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Originariamente inviata da Lost75 Visualizza il messaggio
Ferie finite, domani si torna a lavorare
Ringraziamenti da
Lost75 (25-08-2024)
Vecchio 25-08-2024, 16:43   #66466
Esperto
L'avatar di AvolteRitorno
 

Quote:
Originariamente inviata da Lost75 Visualizza il messaggio
Ferie finite, domani si torna a lavorare
Ringraziamenti da
Lost75 (25-08-2024)
Vecchio 25-08-2024, 16:43   #66467
Esperto
L'avatar di Maffo
 

Un po' ambigue le pubblicità del forum
Immagini allegate
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Vecchio 25-08-2024, 17:00   #66468
Esperto
L'avatar di Maffo
 

Mmm adesso si è aggiunto anche Gollum...
Però costa poco, qualcuno è Interessato?
Immagini allegate
Tipo di file: jpg Screenshot_20240825-165640~2.jpg‎ (20.4 KB, 3 visite)
Vecchio 25-08-2024, 18:53   #66469
Esperto
L'avatar di pokorny
 

Oggi ho fatto un po' di trekking e mi sono spinto piuttosto lontano dal mio alloggio. Al momento del ritorno ho abbassato gli occhi e ho visto due grilli trombare. Mi è preso un profondo sconforto a pensare che quei due esseri sono infinitamente più felici di me, e ho iniziato a vagare nel bosco sperando di perdere il sentiero, e di notte cadere in qualche dirupo. Era già calato il sole. Non avevo nemmeno la lampada frontale e il telo termico, forse potevo farcela.

Eppure l'istinto del montanaro dilettante ha prevalso e davvero inconsciamente mi sono ritrovato praticamente a inizio sentiero (lato alloggio). Giusto il tempo di appoggiare lo zaino e accendere il pc per dire 'ste quattro cose. Spero che la prossima volta andrà meglio e che non resti nulla di me.
Vecchio 25-08-2024, 18:57   #66470
Esperto
L'avatar di Keith
 

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Originariamente inviata da pokorny Visualizza il messaggio
ho visto due grilli trombare


Non sapevo che trombassero, pensavo fosse una prerogativa solo dei mammiferi.
Vecchio 25-08-2024, 19:00   #66471
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Ogni volta che la mattina devo alzarmi molto presto per qualche appuntamento mi sale sempre il terrore di non sentire la sveglia.
C'è da dire che finora non è mai successo, anzi, quasi sempre per la tensione mi sveglio molto prima e poi devo aspettare che arrivi l'orario di alzarsi.
Vecchio 25-08-2024, 19:05   #66472
Esperto
L'avatar di pokorny
 

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Originariamente inviata da Keith Visualizza il messaggio


Non sapevo che trombassero, pensavo fosse una prerogativa solo dei mammiferi.
che ne so erano uno sopra l'altro in posa inequivocabile. Comunque in qualche modo devono pur fare.
Vecchio 25-08-2024, 19:18   #66473
Esperto
L'avatar di Keith
 

Quote:
Originariamente inviata da pokorny Visualizza il messaggio
che ne so erano uno sopra l'altro in posa inequivocabile. Comunque in qualche modo devono pur fare.
tipo così
grilli.jpg
Vecchio 25-08-2024, 19:34   #66474
Esperto
L'avatar di pokorny
 

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Originariamente inviata da Keith Visualizza il messaggio
tipo così
Sì, esattamente così!
Ringraziamenti da
Keith (26-08-2024)
Vecchio 25-08-2024, 19:39   #66475
Esperto
L'avatar di Teal
 

Quote:
Originariamente inviata da pokorny Visualizza il messaggio
che ne so erano uno sopra l'altro in posa inequivocabile. Comunque in qualche modo devono pur fare.
Ma sei stato sfortunato perché hai beccato il grillo alfa scopatore. Anche lí ci saranno poi i grilli beta, i grilli brutti con le antennine piccole, le grille tutte accoppiate, i grilli fobici, i grilli poco empatici, i grilli depressi che non cantano e via dicendo. Vedila così.
Ringraziamenti da
pokorny (25-08-2024)
Vecchio 25-08-2024, 19:52   #66476
Non registrato
Guest
 

Da un mese e mezzo circa ho preso l’abitudine di giocare a The Sims online; probabilmente presa dalla nostalgia dei tempi relativamente ‘spensierati’ (o perlomeno con un’idea più intensa di futuro) di quando ci giocavo a 12 anni… ecco, il problema è che più sono andata avanti, e meno la vita della mia protagonista assomiglia a come desideravo che fosse. Questo mi fa pensare che non possa trovare un po’ di evasione neanche in un videogioco, sempre preoccupazioni e cose da sistemare…
Sento tanto il bisogno di staccare, alleggerirmi dalle preoccupazioni costanti che mi porto dietro. Tutto richiede molto tempo e fatica per essere, non dico risolto, ma un po’ messo a posto. E io vorrei una vacanza; lasciare tutto bruscamente e cambiare aria.
Vecchio 25-08-2024, 20:02   #66477
Esperto
L'avatar di juan
 

Ogni tanto mi viene in mente che il maiale ha l'orgasmo che dura mezz'ora. Beato lui.
Vecchio 25-08-2024, 20:03   #66478
Esperto
L'avatar di cosechenonho
 

@Teal ma nella tua immagine del profilo c’è nascosto Quelo? In alto a destra!
Vecchio 25-08-2024, 20:31   #66479
Esperto
L'avatar di Maffo
 

Quote:
Originariamente inviata da cosechenonho Visualizza il messaggio
@Teal ma nella tua immagine del profilo c’è nascosto Quelo? In alto a destra!
Quelo quale?
Vecchio 25-08-2024, 20:34   #66480
Esperto
L'avatar di Crepuscolo
 

La home del forum è un po' incasinata oggi, sono saltate fuori vecchie discussioni. Anzi, mi sto accorgendo che molte sono nuove, comunque c'è più fermento rispetto ai giorni scorsi.
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