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Vecchio 23-10-2023, 08:17   #52741
Esperto
 

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Originariamente inviata da froschio Visualizza il messaggio
Ascolta: andare in palestra, oltre che migliorarti esteticamente, migliora nettamente la salute mentale. Fallo principalmente per quello, e non per i risultati estetici. Quelli vengono dopo un po' di mesi, ma i risultati psicologici vengono nelle prime settimane. Ti sentirai più energetico in generale.

Focalizzati sulla forma corretta degli esercizi e mangia adeguatamente, molte proteine soprattutto, chiedi consigli alimentari di base al tuo istruttore. Io quando andavo campavo con pollo, fesa di tacchino e banane
Io non ho minimamente il mito dellla palestra anzi, pur mi piaccia molto il tacchino, l’importante è muoversi anche camminare o bicicletta, l’importante è che sia divertente , questo per un discorso di salute e benessere se piace la figa allora meglio la palestra di gran lunga
Vecchio 23-10-2023, 08:18   #52742
Esperto
 

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Originariamente inviata da Ezp97 Visualizza il messaggio
Hai fatto bene. Vorrei iscrivermi anche io.
Ha 18 annni feci karatè almeno imparai qualcosa
Vecchio 23-10-2023, 08:30   #52743
Esperto
L'avatar di Maffo
 

Le quotazioni in borsa di un canale meteo giapponese con calate del 10% in una sola giornata dopo che la presentatrice Hiyama Saya ha annunciato su Twitter di essersi fidanzata

È una notizia di qualche mese fa
Ringraziamenti da
DeltaVR80 (23-10-2023)
Vecchio 23-10-2023, 09:39   #52744
Esperto
 

Altro qr code inutile , triste, ridicolo e forzato dalla moda ( non serviva a nullla )
Vecchio 23-10-2023, 10:13   #52745
Esperto
L'avatar di Balto
 

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Originariamente inviata da froschio Visualizza il messaggio
Ascolta: andare in palestra, oltre che migliorarti esteticamente, migliora nettamente la salute mentale. Fallo principalmente per quello, e non per i risultati estetici. Quelli vengono dopo un po' di mesi, ma i risultati psicologici vengono nelle prime settimane. Ti sentirai più energetico in generale.
Verissimo, io è da qualche settimana che ho ricominciato dopo essere stato fermo per molto tempo e già noto la differenza. Solo che nel mio caso sentirmi più energico mi mette ancora più depressione, perché alla fine sono quasi sempre solo e non ho modi per scaricare le energie in eccesso
Ringraziamenti da
Ezp97 (23-10-2023)
Vecchio 23-10-2023, 10:17   #52746
Esperto
 

Devo ancora assaggiare sta robiola storica che vedo da anni, magari è buona
Vecchio 23-10-2023, 10:32   #52747
Esperto
L'avatar di Maffo
 

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Originariamente inviata da DeltaVR80 Visualizza il messaggio
Devo ancora assaggiare sta robiola storica che vedo da anni, magari è buona
Stagionate a 2/3 mesi sono tra i formaggi più buoni, soprattutto quelle che iniziano a cremificare.

Fresche sono più aciidule, probabilmente fanno bene se hai mal di stomaco perché son piene di fermenti ma non a tutti piacciono.

Poi dipende, la robiola di capra ha più gusto, quella di vacca è più delicata.
Vecchio 23-10-2023, 10:34   #52748
Esperto
 

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Originariamente inviata da Maffo Visualizza il messaggio
Stagionate a 2/3 mesi sono tra i formaggi più buoni, soprattutto quelle che iniziano a cremificare.

Fresche sono più aciidule, probabilmente fanno bene se hai mal di stomaco perché son piene di fermenti ma non a tutti piacciono.

Poi dipende, la robiola di capra ha più gusto, quella di vacca è più delicata.
Mi voio la cavra en do vago ?
Vecchio 23-10-2023, 10:35   #52749
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Ieri ho pensato che, visto che attualmente ho troppe cose da fare durante la giornata e vorrei evitare di tagliarne alcune in favore di altre (la prima cosa che potrei tagliare sarebbe la lettura di libri in lingua straniera, ma questo vorrei evitarlo), un buon metodo potrebbe essere alzarmi prima la mattina.
Attualmente mi alzo tra le 8:00 e le 8:30 a seconda dei giorni. L'idea sarebbe quella di cominciare ad alzarmi regolarmente alle 7:30, in questo modo potrei guadagnare tra i trenta e i sessanta minuti al giorno, che per quello che devo fare risulterebbero sufficienti.
Il problema è che stiamo andando verso la stagione fredda e a quel punto alzarsi alle 7:30 diverrebbe un'impresa titanica, almeno per me. Comunque penso che un tot di anni fa mi alzavo regolarmente alle 10:00, poi col passare del tempo ho via via anticipato. Probabilmente è l'idea che ormai la vecchiaia e la morte si stanno via via avvicinando e non posso più permettermi di sprecare tempo come ho fatto praticamente da quando sono nato sino a pochi anni fa.
Vecchio 23-10-2023, 10:36   #52750
Esperto
 

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Originariamente inviata da Hor Visualizza il messaggio
Ieri ho pensato che, visto che attualmente ho troppe cose da fare durante la giornata e vorrei evitare di tagliarne alcune in favore di altre (la prima cosa che potrei tagliare sarebbe la lettura di libri in lingua straniera, ma questo vorrei evitarlo), un buon metodo potrebbe essere alzarmi prima la mattina.
Attualmente mi alzo tra le 8:00 e le 8:30 a seconda dei giorni. L'idea sarebbe quella di cominciare ad alzarmi regolarmente alle 7:30, in questo modo potrei guadagnare tra i trenta e i sessanta minuti al giorno, che per quello che devo fare risulterebbero sufficienti.
Il problema è che stiamo andando verso la stagione fredda e a quel punto alzarsi alle 7:30 diverrebbe un'impresa titanica, almeno per me. Comunque penso che un tot di anni fa mi alzavo regolarmente alle 10:00, poi col passare del tempo ho via via anticipato. Probabilmente è l'idea che ormai la vecchiaia e la morte si stanno via via avvicinando e non posso più permettermi di sprecare tempo come ho fatto praticamente da quando sono nato sino a pochi anni fa.
Hai grande forza d’animo
Vecchio 23-10-2023, 10:47   #52751
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Oggi ho un lavoro da consegnare. Spero di riuscire a finirlo prima di pranzo.
Vecchio 23-10-2023, 10:53   #52752
Banned
 

Vorrei andare a trovare i miei genitori. Ho però paura che finisca in litigio.
Vecchio 23-10-2023, 11:29   #52753
Banned
 

Stamattina a casa da lavoro volevo andare a pagare le bollette ma avendo raffreddore forte e forse influenza ho paura xké hanno messo il radar che rileva senza permesso la tua temperatura corporea e ti fa una foto, non e il classico macchinino della pandemia ma e una telecamera normale posta in alto che ti fotografa di nascosto e ti segna la temperatura e l immagine la manda in un PC che hanno davanti i dipendenti... Ho un po' ansia xké e da un po' sono in ritardo con queste bollette ma se andassi oggi probabilmente mi beccherebbero e non so forse ce una multa o una segnalazione se vado che ho 37.5 .. di più non ho di sicuro xke non sto malissimo ma non mi conviene
Vecchio 23-10-2023, 11:38   #52754
Esperto
 

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Originariamente inviata da Barracrudo Visualizza il messaggio
Stamattina a casa da lavoro volevo andare a pagare le bollette ma avendo raffreddore forte e forse influenza ho paura xké hanno messo il radar che rileva senza permesso la tua temperatura corporea e ti fa una foto, non e il classico macchinino della pandemia ma e una telecamera normale posta in alto che ti fotografa di nascosto e ti segna la temperatura e l immagine la manda in un PC che hanno davanti i dipendenti... Ho un po' ansia xké e da un po' sono in ritardo con queste bollette ma se andassi oggi probabilmente mi beccherebbero e non so forse ce una multa o una segnalazione se vado che ho 37.5 .. di più non ho di sicuro xke non sto malissimo ma non mi conviene
Beh si, se si ha qualcosa è meglio evitare di andare in giro a contagiare altri. Se non per altruismo almeno per paura di poteri forti
Vecchio 23-10-2023, 12:02   #52755
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da Barracrudo Visualizza il messaggio
Stamattina a casa da lavoro volevo andare a pagare le bollette ma avendo raffreddore forte e forse influenza ho paura xké hanno messo il radar che rileva senza permesso la tua temperatura corporea e ti fa una foto, non e il classico macchinino della pandemia ma e una telecamera normale posta in alto che ti fotografa di nascosto e ti segna la temperatura e l immagine la manda in un PC che hanno davanti i dipendenti... Ho un po' ansia xké e da un po' sono in ritardo con queste bollette ma se andassi oggi probabilmente mi beccherebbero e non so forse ce una multa o una segnalazione se vado che ho 37.5 .. di più non ho di sicuro xke non sto malissimo ma non mi conviene
Barracati in casa meglio
Vecchio 23-10-2023, 12:02   #52756
Banned
 

Come ti permetti QWERTY non puoi impedirmi di entrare o di uscire di casa se ho più di 37 gradi
Vecchio 23-10-2023, 12:12   #52757
Esperto
L'avatar di Nightlights
 

Qwerty è un potere forte quello che dice lei è legge
Vecchio 23-10-2023, 12:15   #52758
Esperto
 

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Originariamente inviata da Barracrudo Visualizza il messaggio
Come ti permetti QWERTY non puoi impedirmi di entrare o di uscire di casa se ho più di 37 gradi
Quote:
Originariamente inviata da Nightlights Visualizza il messaggio
Qwerty è un potere forte quello che dice lei è legge
Ora si che mi sento importante
Mi avete fatto ridere come non lo facevo da un po, grazie
Ringraziamenti da
Nightlights (23-10-2023)
Vecchio 23-10-2023, 12:17   #52759
Banned
 

Zia qwerty la russa di lombardia
Vecchio 23-10-2023, 12:18   #52760
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da vikingo Visualizza il messaggio
Zia qwerty la russa di lombardia
Ciao zio vikingo
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