Ezp97

Che mangiavi e come hai cambiato abitudini alimentari? Cioè che mangi ora ai pasti? Pizza una volta a settimana la mangi?

Qwerty

Per stare in salute e avere bel fisico bisogna eliminare alcol, salumi, insaccati, grassi animali ( tipo burro, formaggi),carne rossa, zuccheri semplici a parte quelli della frutta (quindi tutti i dolci) e tutto ciò che contiene farina rafinata.

Balto

Dovrei uscire a ritirare un pacco da amazon locker, ma è dall'una che mi sono sdraiato sul letto e non sto facendo nulla di nulla mi sa che lo farò domani

claire

No vabbè il tormentone Mengoni&Elodie dice "esci solo con i criminali"
Adoroooooooo
Sto forum mi ha bacato il cervello.
O forse i cantanti ci leggono e traggono ispirazione per i testi?

Nightlights

Canaglie sono qui dentro traggono ispirazione da noi dobbiamo reclamare il copirait chi chiama la siae?

Clover

Ci devono dare la percentuale sulle vendite...

Nightlights

Bisogna approfondire la percentuale di ventiquattresimi sulle attribuzioni nel modulo di compilazione (questioni tecniche lasciamo stare) perché qua non va bene

euridice_

No vabbe credo che su vinted mi abbiano preso di mira... oggi ha acquistato lo stesso articolo un'altra della Francia ho provato a parlarci e mi ha dato l'impressione di essere un bot
Tra l'altro è strano che rispetto agli altri questo è quello che ha più visualizzazioni e se lo mettono in preferiti solo spagnoli e francesi,sta situazione non mi convince

David Brent

C'è una compagna che dice che metterà in una teca di vetro degli oggettini metallici che abbiamo fatto in 8 ore a delle macchine industriali, cioè roba veramente molto molto semplice di livello infimo eppure questa la mette in una teca di vetro, evidentemente avrà una famiglia che l'ha fatta sentire importante, le ha insegnato a valorizzare tutto, so per certo che è anche una famiglia benestante, e che ci vuoi fare, tu nasci che ti fanno sentire sbagliato in tutto, l'altra nasce che fa una scoreggia al tornio e la mette in una teca di vetro come fosse una medaglia olimpica, è chiaro che il mindset famigliare è troppo importante e pregiudicherà tutto

sagoma

Bisogna premettere che dipende anche dal metabolismo individuale.
Comunque ho "attraversato" due dimagrimenti, che indicherò con 1) e 2).

1) il periodo che dicevo prima, dopo i 25 / 26 anni. Da quello che ricordo ridussi come quantità, non tanto come frequenza, queste cose: pasta, pane, pizza, fritti, alcol. In genere mangiavo meno "schifezze", probabilmente ridussi anche in parte il consumo di salumi. Iniziai a mangiate più frutta e verdure. Facevo un po' di ginnastica stesso a casa. Persi almeno 10 kg in un paio di mesi

2) dimagrimento intorno ai 40 anni, da normopeso a sottopeso. Probabilmente non è dipeso solo dall'alimentazione ma da qualche problematica. In questo periodo ho diminuito ancor di più il consumo di alcol, per il pane mangio quasi solo quello integrale, la pasta in parte integrale in parte no, pizza raramente, insaccati quasi niente, robe fritte poche volte, carne 1 volta a settimana in media. Ma mangio comunque cose dolci a colazione, ogni tanto anche in altri orari. Quantità di cereali abbastanza alte (anche se spesso integrali), abbastanza latticini e uova. Non è proprio una dieta da salutista, le uniche rinunce quasi totali sono quelle di alcolici e salumi

cancellato21990

L ho usata per un po'....mi mandava in mezzo alla campagna vuota dove c ero io e il nulla. Na boiata e'quello app

varykino

ma le bottiglie che ora hanno sto tappo che nn si stacca so il male assoluto

Clover

Pensavo di odiarle solo io

sagoma

Come diminuire il dolore? Guardare sempre la dura realtà e tenere a bada tutte le illusioni e auto-inganni, diciamo rassegnarsi.
Come perdere le emozioni positive, le sensazioni piacevoli (a parte quelle strettamente materiali) e abbattere la spinta verso la vita: vivere solo la dura e fredda realtà senza illusioni.
Come se ne esce?

David Brent

Io non cambierei le mie gocciole sbattute nel latte per niente al mondo a colazione me ne frego se non è sano

Crepuscolo

E non lo puoi neanche lasciare perché se inizi a versare l'acqua il tappo si abbassa, non resta su. Ma perché li fanno così adesso?

Crepuscolo

Anche io faccio colazione con le gocciole, tutte le mattine.

Clover

Dall'internet "Per prevenire la dispersione nell'ambiente dei tappi delle bottigliette di plastica, dal 2024, per legge, tutti i tappi dovranno restare attaccati alle bottiglie. A stabilirlo è stata l'Unione Europea, con una direttiva emanata nel 2019."

varykino

si sempre ste robe salvaclima che nn salvano niente , io le stacco tutte cmq a forza , essendo incazzato viene piu facilmente

gaucho

Io le stacco comunque con disprezzo si sono un criminale