muttley

O sei tu che sei una bestia o sono io ad essere uno smidollato.
Per sollevare quei 22 kg ho fatto uno sforzo immane: dovrei fare una progressione di 2 kg ogni 5 settimane, ma col ritmo attuale ci arrivo dopo 8 settimane, in pratica ogni 2 mesi. Il che significa che potrei arrivare a 30 kg tra 8 mesi ma la vedo comunque dura.

limitless

Ansia attanagliante per cominciare bene il sabato sera

Delta80

Vorrei essere sempre rilassato come oggi

Ezp97

Oggi ho preso la macchina e sono uscito più di 3 ore da casa, sono andato a trovare il tizio del ferramenta, ho parlato, visto gente, mi hanno offerto delle paste nella pasticceria di paese, non sono stato con coetanei ma uscendo di casa le cose capitano.

Hor

Oggi, visto il bel clima, ho provato a stare in soggiorno con la porta finestra che dà sul balcone aperta, e subito ha provato a entrarmi un'ape in casa.
Avevo dimenticato che da queste parti ci sono parecchie api che tentano di entrarmi in casa... mi sa che continuerò a tenere la porta finestra chiusa.

Dark97

Lo psichiatra cosa ti ha detto? I farmaci si assumono per stare meglio, almeno in teoria, ma se peggiorano la situazione, allora c é qualcosa che non và...

Canyon

Certo che farsi mettere incinta da un 86enne per i soldi.. lo squallore non ha limiti

edward00767

Che se continuano mi da uno stabilizzatore dell'umore mi ha detto (spero non il depakin perchè non lo prendo), oppure si cambia terapia ora devo vedere, può darsi che io mi debba adattare a 75mg ancora

claire

É morto lo psicologo Catona, e da parecchi giorni.

Dark97

Fammi sapere se ti và, ho una mezza idea di andare da uno psichiatra, ma prima proverò l' iperico, oppure farò un altro tentativo con l'idrossitriptofano, spero di ottenere qualche miglioramento...

Alakazam

Ho paura

Alakazam

Ho paura.

Varano

penso all'illusione di chi pensa di stare meglio di altri...peggio della depressione e della solitudine non c'è niente. siamo già raschiando il fondo dell'esistenza.
più in basso del depresso non c'è nulla di umanamente possibile.

Alakazam

Ho paura.

_dharma_

un buon caffe' appena apre un bar

claire

Sì, é morto il 13 febbraio, c'è l'annuncio della famiglia sulla pagina ufficiale di fb, e nessun'altra notizia nel web, che strano.

Varano

Partivo da una buona base, a 22 mi pare che ci arrivai facilmente. Ai 30 ci arrivai dopo un anno o due di allenamento intenso , comunque facevo serie più lunghe 3x15 mi pare…
Anche io rimanevo frustrato vedendo gente alzare i 36 facilmente, però alcuni sono delle bestie che al primo giorno di palestra già alzavano il mio massimale.
Quello che sollevi è nella media, l’importante è fare bene l’esercizio tecnicamente. Non cadere nella tentazione di alzare di più facendolo male, tanto lì nessuno bada a quanto alzi. Mi ricordo un amico che quando c’era una ragazza caricava dei pesi assurdi per impressionarla, peccato che non se lo cagasse di striscio.
E poi anche se fosse, di solito una ragazza non capisce quanto sollevi esattamente. Alcuni bilancieri sono difficili da quantificare a occhio

varykino

sarà morto suicida e un eventuale pubblicizzazione della cosa rende il suo "lavoro" non credibile , in genere quando omettono la causa di morte è sempre suicidio , c è la vergogna del suicidio in italia , grazie alla religione che imperversa

Ezp97

Oggi 50 cassettini di zucchine

franz90

Morto anche Taylor Hawkins…. Mi dispiace.