|
|
10-01-2017, 02:01
|
#1
|
Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 45
|
Ogni giorno mi sveglio e ripeto nel 95 % quello che ho fatto ieri, non riesco a capacitarmi perchè è cosi difficile provare a fare nuove cose ,
ho un idea ... ma non la compio per tantissimi motivi
per stanchezza , per paura e altro
scrivere e parlare del problema , in anni di PS ho visto che ilsoffrire è lunica cosa che ti fa cambiare
e quindi scrivere e parlare è uno sfogo e quindi non va bene
LA PAURA è IL VERO OSTACOLO DELLA VITA
|
|
10-01-2017, 02:36
|
#2
|
Banned
Qui dal: Dec 2015
Messaggi: 1,319
|
Deve valerne la pena
|
|
10-01-2017, 10:34
|
#3
|
Intermedio
Qui dal: May 2016
Ubicazione: Centro Italia
Messaggi: 97
|
Quote:
Originariamente inviata da Riccardo26
Ogni giorno mi sveglio e ripeto nel 95 % quello che ho fatto ieri, non riesco a capacitarmi perchè è cosi difficile provare a fare nuove cose ,
ho un idea ... ma non la compio per tantissimi motivi
per stanchezza , per paura e altro
scrivere e parlare del problema , in anni di PS ho visto che ilsoffrire è lunica cosa che ti fa cambiare
e quindi scrivere e parlare è uno sfogo e quindi non va bene
LA PAURA è IL VERO OSTACOLO DELLA VITA
|
Parlare può essere uno sfogo... ma aiuta anche a mettere a fuoco meglio lgi obiettivi e a comprendere meglio le paure, se lo si fa con una persona in grado di consigliarti può essere molto utile invece, agire si certo.. Ovviamente dovrebbe essere il primo step ma se si è troppo agitati e confusi non si riesce tanto facilmente ad agire, ci vuole sempre una grande motivazione per agire se si hanno dei problemi seri che "bloccano"e qui anche la sofferenza gioca un ruolo fondamentale... il perché non agiamo sta nella difficoltà di farlo a causa di questi stati ansiosi o depressivi che dovrebbero essere in parte contenuti, secondo me, o si può restare a lungo termine vittime di questo non agire, essere ostacolati da paure continue su tutto è stupido perché non porta a nulla, la paura è sana nell'essere umano e ha una sua ragion d'essere come l'ansia è una forma di difesa ma non deve mai risultare" invalidante"o se ne diventa vittime e non si vive più, ci si adagia sulla fobia e sulla paura.
|
|
10-01-2017, 10:42
|
#4
|
Esperto
Qui dal: May 2010
Ubicazione: USS Enterprise • NCC1701E
Messaggi: 16,727
|
Nel mio caso, l'inazione è dovuta ai risultati (disastrosi) delle mie azioni precedenti.
|
|
10-01-2017, 12:09
|
#5
|
Esperto
Qui dal: Mar 2010
Messaggi: 12,757
|
Quote:
Originariamente inviata da Riccardo26
Ogni giorno mi sveglio e ripeto nel 95 % quello che ho fatto ieri, non riesco a capacitarmi perchè è cosi difficile provare a fare nuove cose ,
ho un idea ... ma non la compio per tantissimi motivi
per stanchezza , per paura e altro
scrivere e parlare del problema , in anni di PS ho visto che ilsoffrire è lunica cosa che ti fa cambiare
e quindi scrivere e parlare è uno sfogo e quindi non va bene
LA PAURA è IL VERO OSTACOLO DELLA VITA
|
Se non agisci allora è perché non soffri abbastanza. Giusto?
|
|
10-01-2017, 16:11
|
#6
|
Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 45
|
piu soffri , piu le tue difese del cervello si mettono in moto, cambio la mia frase precedente però e dico .... agiamo quando ci concentriamo su i motivi della nostra sofferenza e ci sforziamo nel fare quello che ci rende felici , E le cose belle sono anche quelle piu difficili da raggiungere , quindi noi siamo leggermente depressi perchè non realizziamo i nostri desisideri difficili da raggiungere
|
|
10-01-2017, 18:44
|
#7
|
Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 1,902
|
Anche a me interessa sapere perche non agiamo. Non penso che sia solo la sofferenza a farci muovere o voglio sperare di no. Sarebbe terribile se lo fosse.
|
|
10-01-2017, 19:12
|
#8
|
Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 5,084
|
Ne ho parlato in terapia nella scorsa seduta.
Solitamente chi ha disturbi ansiosi, è terrorizzato dal giudizio altrui e dalla possibilità di sbagliare, il senso di inadeguatezza è enorme, lo sbaglio non è contemplato, non possiamo e non dobbiamo sbagliare, ogni nostro errore sarà giudicato pesantemente.
Quindi, chi non fa non sbaglia e si "preferisce" l'apatia e l'inattività alla possibilità di sbagliare ed essere giudicati (anche e soprattutto da noi stessi).
|
|
10-01-2017, 20:26
|
#9
|
Avanzato
Qui dal: Nov 2016
Messaggi: 302
|
Nonostante i miei 21 anni posso gia dire di aver sprecato molto tempo finora.
Anche se di base ci sono paure e insicurezze, credo che il problema sia anche il non acquisire certe conoscenze che ti permettono di muoverti in maniera intelligente nella vita. Io non credo di essere in grado di fare molte cose che ai più vengono spontanee; questo perché sento che mi mancano delle fondamenta: nessuno mi ha insegnato come si fa a vivere bene, se non lo capisci da solo sei in un bel problema.
|
|
10-01-2017, 20:37
|
#10
|
Banned
Qui dal: Apr 2014
Ubicazione: NO
Messaggi: 3,978
|
Depressione e, in parte origine ed in parte conseguenza, mancanza di motivazione, assenza di prospettive future motivanti.
|
|
12-01-2017, 16:16
|
#11
|
Intermedio
Qui dal: Jan 2017
Ubicazione: Veneto
Messaggi: 118
|
Quote:
Originariamente inviata da barclay
Nel mio caso, l'inazione è dovuta ai risultati (disastrosi) delle mie azioni precedenti.
|
questo puo' essere un punto interessante da analizzare!
questo blocco è via via sempre maggiore anche legato ai risultati pessimi di azioni precedenti... che quasi viene più sicuro il non agire!! come una forma di protezione
ci metto pure il nascondersi difronte a eventi che ci troviamo davanti e che potrebbero smuoverci, appunto per paura di ricadere!!
io la vedo proprio come una forma di difesa..
|
|
12-01-2017, 18:56
|
#12
|
Banned
Qui dal: Jun 2012
Ubicazione: Genova
Messaggi: 5,664
|
Le cause più comuni dell'inazione sono la paura di uscire dalla propria zona di comfort, la scarsa motivazione e anche un po' di pigrizia...Si tende a giustificare la stessa con frasi del tipo "Tanto non cambierà mai nulla", "Sono fatto/a in questo modo", etc.
|
Ultima modifica di Wolferstein; 12-01-2017 a 21:20.
|
12-01-2017, 19:29
|
#13
|
Esperto
Qui dal: Oct 2011
Messaggi: 4,421
|
Vorrei tanto dare una risposta concreta ma sinceramente non lo so, per quanto mi riguarda ho una grandissima paura ad affrontare situazioni nuove, per cui se posso evito. Non so, è un meccanismo di difesa, così da non dovermi trovare a rischiare... Ma così non concludo nulla e infatti sono arrivata a non aver fatto niente di buono, niente di cui andare fiera. Sto sempre nel mio angolo confortevole sperando che le cose si sblocchino da sole... eccerto
Ma il bello è che le persone mi vengono incontro, mi cercano e io sono stupida e cerco sempre una via di fuga. Penso di non meritare la vicinanza di certe persone perché io coi miei blocchi mi comporto da egoista e mi dispiace. Dovrei approfittare del fatto che ancora qualcuno mi chiami, ma quello che scatta nella mia testa non riesco a gestirlo, se mi partono le paranoie chi le ferma più.
|
|
12-01-2017, 19:52
|
#14
|
Esperto
Qui dal: May 2012
Ubicazione: Torino
Messaggi: 3,421
|
Quote:
Originariamente inviata da Wolferstein
Le cause più comuni dell'inazione sono la paura di uscire dalla propria zona di comfort, la scarsa motivazione e anche un po' di pigrizia...Si tende a giustificare la stessa con farsi del tipo "Tanto non cambierà mai nulla", "Sono fatto/a in questo modo", etc.
|
E anche "Massì! Tanto c'è tempo per cambiare, perché farlo adesso se posso cmq farlo in un secondo momento?!"
|
|
12-01-2017, 20:52
|
#15
|
Esperto
Qui dal: Jun 2016
Ubicazione: Roma
Messaggi: 1,234
|
Per paura,non mai affrontato i grandi cambiamenti ma presto,dovro' affrontarne uno importante,andro' a vivere da sola,l'idea mi terrorizza ma è inevitabile e non ho idea da dove iniziare!
|
|
12-01-2017, 21:21
|
#16
|
Banned
Qui dal: Dec 2016
Messaggi: 527
|
Io rinvio l'azione a quando avrò la capacità di affrontare l'ostacolo che quella azione mi pone.
|
|
12-01-2017, 22:58
|
#17
|
Banned
Qui dal: Mar 2015
Messaggi: 1,026
|
Quote:
Originariamente inviata da barclay
Nel mio caso, l'inazione è dovuta ai risultati (disastrosi) delle mie azioni precedenti.
|
Idem.
|
|
12-01-2017, 23:08
|
#18
|
Intermedio
Qui dal: Jan 2017
Ubicazione: Veneto
Messaggi: 118
|
Quote:
Originariamente inviata da redone
Per paura,non mai affrontato i grandi cambiamenti ma presto,dovro' affrontarne uno importante,andro' a vivere da sola,l'idea mi terrorizza ma è inevitabile e non ho idea da dove iniziare!
|
quanti anni hai?!
sarà un passo che farò pure io quest'anno... a me ha sempre fatto comodo stare nella situazione di ora, ma ho deciso finalmente di lasciare casa dei miei, anche se parecchio tardi direi.... ma è ora!!! (anche se non andrò ad abitare da solo ma con un compagno "peloso" a 4 zampe )
|
|
13-01-2017, 06:42
|
#19
|
Esperto
Qui dal: Jun 2016
Ubicazione: Roma
Messaggi: 1,234
|
Quote:
Originariamente inviata da duke
quanti anni hai?!
sarà un passo che farò pure io quest'anno... a me ha sempre fatto comodo stare nella situazione di ora, ma ho deciso finalmente di lasciare casa dei miei, anche se parecchio tardi direi.... ma è ora!!! (anche se non andrò ad abitare da solo ma con un compagno "peloso" a 4 zampe )
|
34
|
|
13-01-2017, 10:09
|
#20
|
Intermedio
Qui dal: Jan 2017
Ubicazione: Veneto
Messaggi: 118
|
Quote:
Originariamente inviata da redone
34
|
io 35
allora noi siamo quelli che alzano la media
|
|
|
|
|