sparatemi

solo l'aspetto fisico sarebbe uguale, il carattere no, si potrebbero finalmente scegliere le persone per quello che realmente sono

Jacksparrow

Eh ma un ragazzo/a per quanto dolce e buono non se lo piglia nessuno se brutto/a.
Qui non ci piove.

Demiurgo

E ancora i fobico complessati rimarrebbero al palo.

Boston

D'accordo anch'io con chi sostiene che il difetto più "invalidante" sia un brutto viso.

TM

Noialtri siami fregati in ogni caso. Io dico personalmente che brutta la depressione, l'ansia, il bipolarismo, e il pessimismo cosmico (anche se hanno tutti un certo fascino)

Demiurgo

Ahimè... Lo hanno solo per noi 😥

TM

Pitost de gnent

cancellato2824

una confezione di abbracci mulino bianco (gr 350) 1,85 euro = 486 calorie l'etto= 1701 calorie
mio metabolismo basale ( e di donna media) = 1300 calorie
ti riesco a ingrassare con meno di 2 euro al giorno, anzi facilmente il primo prezzo costa intorno a 1 euro e calorie ne ha altrettante ( e probabilmente contiene anche un po' piu' porcherie)
1 euro al giorno penso di poterlo ragionevolmente ottenere anche chiedendo l'elemosina, che poi se ho fame, bulimica o meno, facilmente son disposta anche a aprire le gambe e insomma a qualunque cosa

d'altra parte
- una confezione di salmone affumicato biologico: 6, 98 euro ---> 75 grammi x 198 calorie l'etto= 148,5 calorie
- 100 grammi di bresaola 2, 75 euro (27,58 euro al kilo) = 151 calorie l'etto = 151 calorie
- mezzo kilo di verdura biologica al giorno , 1 euro e mezzo (3 euro al kilo) e una media di 30 calorie l'etto x 5 h = 150 calorie
- pompelmi (si dice aiutino per la linea) , biologici son 3,50 il kilo, , un kilo ne vengono 2 o 3, 2 al giorno sono un 100 calorie
- mirtilli, ciliegie e fragole... mettiamo un prezzo di 4 euro... due piccole porzioni, 80 grammi x 57 calorie l'etto = circa 90 calorie e 0, 70 euro
totale fin qui di dieta molto sana 15 euro e 640 calorie e siamo a solo circa la meta' del metabolismo basale...
- possiamo anche aggiungerci tisanine placafame a volonta' purche' senza zucchero (calorie nulle ma non nulle di costo) e tanti bei costosi prodotti sostitutivi

eh, quegli obesi con tutti quei soldi


* non per demonizzare i poveri abbracci del Mulino Bianco, e' la prima cosa che mi e' capitata sotto mano, ma come tutti i biscotti hanno un ottimo rapporto calorie /prezzo (uno che ha pochi soldi può pensarla una cosa buona) ... anche la nutella e i mac donald non scherzano comunque
- una confezione di nutella: 3,51 euro ---> 450 grammi x 530 calorie l'etto ---> 2385 calorie
- un hamburger classico mc donald, poco piu' di un etto 1 euro---> 254 calorie
- patatine, porzione media, poco piu' di 1 etto, 2 euro e 10---> 341 calorie

** si', avevo tempo da perdere e mi son messa a cercare i dati per fare i calcoli

Magari il discorso non riguarda te, non ho capito esattamente il tuo pensiero , ma l'ho fatto visto che so che c'e' chi pensa che dovrebbero vergognarsi questi obesi coi bimbi che muoiono di fame... 1 euro e' un euro, indipendentemente che sia speso in biscotti o in palestra! (discorsi sull'ecosostenibilita' anche c'entran poco, ad esempio il salmone selvaggio e' ben poco ecosostenibile, e' caro ma per la linea va bene ) C'e' chi compra prodotti spazzatura proprio perche' ha pochi soldi e sono economici (o per lo stress dei ritmi della vita occidentale o per ingenuita') e poi si ritrova invischiato a mangiarne ben piu' del suo fabbisogno calorico a causa dei meccanismi perversi che creano.

cancellato2824

no, dai, devi riconoscere che le verdure cotte a vapore son più sane delle patatine fritte, la frutta delle merendine, l'acqua del vino e della birra...
comunque a me dell'estetica delle persone non me ne frega nulla, cioe' affari loro (ma anche la loro salute alla fine), io glielo consiglio solo se mi chiedono aiuto
personalmente mi trovo bene a mangiare cose poco caloriche...
solo quando avevo la fame indotta da farmaci, ecco si', li' non mi soddisfavano ste cose (e ci provavo eh, mi mangiavo anche i cubetti di ghiaccio nel tentativo di non ingurgitare calorie), mangiavo tantissimo ma avevo sempre fame lo stesso e comunque cercavo carboidrati e roba sostanziosa

sarà pero' non ne ho mai sentite di persone che si sfondano di frutta e verdura e lo sentono come un problema, invece di biscotti, nutella, patatine e quant'altro ne ho sentite tante

Abuela

in realtà "sfondarsi" è sempre un problema, se mangi fino a stare male, anche se lo fai con frutta e verdura.

Demiurgo

Secondo me sostituire il cibo porcherizzo con verdure bollite et simili non è la strada.

Una delle cose fondamentali infatti sta nell'immediatezza della soddisfazione dello stimolo (che non si tratta di appetito ma di altro impulso di natura nervosa).

Per questo cibi come biscotti, patatine e merendine sono perfetti: li prendi, li apri, mangi.

Ho provato a sostituirli con yogurt, gallette di riso o verdure crude.

Abuela

comunque io lo so che le verdure sono più sane del cibo spazzatura ed una scelta migliore e che mangiare tante verdure ti sazia.

forse però non si considera che il senso di sazietà non conta nulla per un obeso, specie se l'obeso in questione soffre di abbuffate compulsive (non credo ne soffrano tutti) in cui si mangia andando ben oltre il senso di sazietà.

e anche la consapevolezza di quello che si mangia spesso non aiuta, anche se sicuramente avere una educazione alimentare di base ti da una mano e un potere di scelta.

però non basta solo l'educazione alimentare o solo la riduzione dell'apporto calorico.

se prendo me come esempio, che passo giorni in cui ho fame 24 ore su 24, potrei benissimo dire: ok, ora mi sfondo di verdura invece di mangiarmi i biscotti.
e così mi mangio broccoli a metà mattina, pomerigigo e prima di andare a letto.
ma è un comportamento sano? oltre al fatto che mi verrebbe un mal di pancia da impazzire?

per me abbuffarsi di verdura non è sinonimo di salute.

salute è trovare un equilibrio psico-fisico, e magari può essere molto più equilibrato pesare di più ma mangiarsi due biscotti e imparare perchè si ha il bisogno di sfogarsi piuttosto che trasferire il proprio bisogno di sfondarsi da un alimento porco a un alimento sano.

perchè se non risolve quello (il bisogno di sfondarsi) non solo non si starà meglio ma semplicemente si passerà da un disturbo alimentare a un altro.

è molto facile dare consigli alimentari agli altri, perchè è facile leggere e informarsi, quel che non è facile è convivere con un disturbo alimentare o anche solo con dei problemi di peso e sentirsi dire da chiunque si incontri cosa sarebbe meglio per te e di farlo "per la tua salute", quando è evidente che l'80% dei consigli che arrivano non sono per la tua salute ma solo per farti pesare meno.

mmmax

io ho votato "altro".
Nel mio caso direi la balbuzie. Tutto il resto non mi pare così invalidante, voglio dire, un lavoro, un amico si trovano anche quando si è bassi o brutti (una donna no) ma la balbuzie impedisce anche le minime interazioni e allontana proprio tutti.

Keith

Esatto, è sempre giusto ribadire anche questa cosa. "poco" diffusa, ma una vera croce per chi ce l'ha.

Mike Patton

I denti gialli se non proprio mancanti. Poi dipende tutto dalla fisionomia del viso.

TM

Ma anche avere tratti (facciali) dell'altro sesso non scherza, eh

cancellato2824

Pero' sai poi si leggono quelle cose tipo di gente che aveva sempre fame e sempre avuto problemi di peso e poi con la dieta a zona o atkins ( questa non la reputo sana) o paleo han risolto ... queste piu' che diete son stili di vita ... gente che ringrazia chi le ha create, e non pare pagata per dirlo, chesso' su gruppi facebook o su forum, per questo a me capita di dire ste cose.
Ok c'e' una predisposizione ad ingrassare o alla fame ma per me e' come uno che soffre d'ansia ma vuole sentirsi normale e non rinunciare al caffe'... se mentre bevi un caffe' mi dici "purtroppo l'ansia mi tormenta, il batticuore non mi fa dormire la notte" a me viene naturale dire "forse faresti meglio a diminuire il caffe'" ma alla fine ciascuno fa la sua strada, io preferirei iniziare a vedere diminuendo il caffe' ma magari un altro preferisce andare in psicoterapia per capire se ci son cause psicologiche.
Le fibre e le proteine diminuiscono la fame e l'assimilazione (e pure i grassi, nonostante il non indifferente impatto calorico) , lo fanno a tutti, invece gli zuccheri, soprattutto semplici e a veloce rilascio, la aumentano, forse e' banale, ma credo la gente non lo sappia o non ci creda abbastanza
... poi per carita' uno puo' andargli bene stare cosi' com'e'... o anche dire che non e' certo un caffe' che gli cambia qualcosa nella sua ansia che ha cause ben piu' radicate e puo' anche essere vero.
Io credo che tante volte la dipendenza sia piu' fisica che psicologica e io ne ho sofferto di bulimia.

Abuela

Anche io avrei potuto dire grazie tante volte a tante diete, però bisogna vedere pure sul lungo periodo che fine fanno questi risultati.

Comunque non voglio dire che queste diete non funzionino, ci sarà sicuramente chi migliora la sua vita con la dieta zona, così come chi la migliora diventando vegano, e così via.

Però sono cose che non funzionano per tutti.

Fra l'altro io non volevo necessariamente dire che uno debba fare un percorso psicologico (insomma io non lo faccio, anche se ne avrei bisogno), ma ognuno deve trovare il suo equilibrio per il benessere. E non è necessariamente detto che sia dato da uno stile di vita ascetico e da un peso forma.

cancellato19102

Conosco cinque persone che hanno fatto la dieta di quello che fa mangiare la pasta a colazione. Nonostante in TV sembri un pagliaccio coglione, alla fine la sua dieta funziona eccome.
Di quelli che conosco, una ragazza (mia cugina) ha perso 40kg in 6 mesi ed è guarita dalla bulimia (anche perchè con la sua dieta puoi mangiare fino a 10kg di cibo a pasto). Gli altri miei conoscenti hanno perso 20-30kg in pochissimo tempo senza patire la fame.
Io non ho questo problema, ma se lo avessi una prova con questa dieta la farei...

S.Marco91

questa cosa della dieta della pasta a colazione non la conoscevo, mi dovrò informare.