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Vecchio 26-08-2020, 12:28   #1
Esperto
L'avatar di Biancalatte
 

Per tutti quelli come me che hanno Doc e pensieri ossessivi, questo video é stato fatto dall'associazione A me Co buddhista ma é laico ciò che viene detto e mi sta molto aiutando. È annoverata fra le migliori associazioni d'Italia. https://m.youtube.com/watch?v=w6czlMq3OPE&t=1s
Vecchio 26-08-2020, 12:44   #2
Intermedio
L'avatar di Raffaele
 

Ti ringrazio per la condivisione.. appena iniziato e lo sto trovando interessante..
Ringraziamenti da
Biancalatte (26-08-2020)
Vecchio 26-08-2020, 13:04   #3
Principiante
 

Confermo. Difatti la meditazione può aiutare molto alla gestione del rimuginio ed evitare di caderne ostaggio.

Ultima modifica di SisifoFelice; 26-08-2020 a 13:06.
Ringraziamenti da
Biancalatte (26-08-2020)
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