Alaska_BJJJH

*solo uno sfogo*

Ero sotto Paroxetina da, boh, un anno e mezzo.
I primi mesi andava benissimo, mi sentivo molto meglio, il mio umore era alla grande e non soffrivo piu di ansia/attacchi di panico in ogni momento del giorno.
Ma c'è anche da dire che il periodo è coinciso con l'inizio di una relazione che mi rende molto felice ed in piu mi ero presa una pausa dal lavoro.

Ben presto però ho iniziato a non vedere più miglioramenti, anzi, negli ultimi mesi ho iniziato ad avere forti sbalzi di umore, tra rabbia, depressione e mania, non ho voglia di fare niente e non ho l'energia di interagire con nessuno.
In tutto ciò il mio disturbo alimentare (bulimia/ednos/boh) non ha visto nessun miglioramento, ho preso 10 kg e se per sbaglio passo davanti uno specchio ho i conati.

Non mi sono comportata nel modo ideale sotto medicine, mi è capitato di abusare di ansiolitici in alcune occasioni, ho avuto un periodo di qualche mese in cui ho fumato erba tutti i giorni, ho continuato a bere alcool regolarmente e mi è "capitato" 3 volte di prendere l'md.. insomma, tra abbuffate e sostanze sono rimasta nell'autodostruzione, forse anche più di prima.
Ma nell'ultimo periodo mi sono data una calmata, esco pochissimo, sia perché non ne ho voglia, sia per evitare di bere.

Quindi ho deciso di smettere gradualmente, sotto la supervisione del mio psichiatra, ed ora è la prima settimana che non ne prendo più.
E sto una merda.
Il dottore non mi aveva parlato di eventuali sintomi, pensavo che smettendo gradualmente sarei tornata "come prima".
Ma no, ho costantemente la nausea, sono stanchissima, ho avuto episodi di depressione che mi hanno costretta a letto per giorni, non riesco ad andare a lavoro (per fortuna posso lavorare da casa) e da stamattina ho crisi di pianto e non riesco a smettere di piangere.

Piango soprattutto perché non vedo via d'uscita, le ho provate tutte, salto da uno psicologo all'altro da 10 anni, se manco le medicine mi aiutano che altro devo fare?
Che senso ha vivere una vita così di merda?

E allo stesso tempo mi sento una farsa.
Ho un compagno, "amici" (piuttosto conoscenti con cui passare una serata), faccio il lavoro che ho sempre sognato, ho uno stipendio dignitoso, suono in un gruppo, vivo in una bella città, che cazzo mi manca?

Nightlights

Ciao Alaska.
Anch'io purtroppo avevo il difetto di usare sostanze mentre prendevo psicofarmaci. È lì gli effetti risultanti sono un incognita.
Non si può sapere come si combinano.
Il mio consiglio è di non mischiare psicofarmaci e altre cose, prima di tutto.
Poi capisco che può essere difficile resistere alle "tentazioni".
Però devi ragionare razionalmente, se sono cose che ti fanno stare peggio, non ne vale la pena.
Occhio all'alcol, quando cala l'effetto aumenta la depressione e la stanchezza.
E hai una passione, la musica (sei una collega , io sono chitarrista e suono anch'io in un paio di gruppi).
Avere una passione può tenerti lontano dall'autodistruzione, può darti una forte motivazione a fare qualcosa di sano.
Almeno a me è servita molto a mantenere "la bussola".
Spero di averti dato dei consigli utili.

Maffo

È normale che ti senti uno schifo quando cerchi di smettere di prendere uno SSRI, ed anzi ci vorrà parecchio tempo prima di tornare a stare come prima, e non è nemmeno una cosa facile da fare, in anni che frequento forum a tema depressione e associati le persone che ho conosciuto che sono riuscite a smettere completamente con gli antidepre sono... Zero.

Vale sicuramente la pena provare per evitare tutti gli effetti indesiderati degli SSRI, però se non dovessi riuscirci puoi sempre chiedere al tuo psichiatra un farmaco che non abbia l' aumento di peso tra gli effetti collaterali.

Keith

Gli antidepressivi o non servono a niente, oppure vanno presi a vita.
Non c'è una cura per la depressione, soprattutto se è cronica.
Tutti questi anni di psicologi non sono riusciti a farti capire cosa c'è che non va nella tua testa? È pure vero che anche quelli sono soldi buttati.

gaucho

È normale.
Poi la paroxetina è tra le più str***e da scalare ma si fa, ovvio sempre sotto controllo medico.

Keith

Si ma una volta che hai smesso ste cazzate di farmaci stai come un verme disperato che striscia in terra. Bisogna prenderli a vita.. o non prenderli per niente, che è la cosa migliore.

Finché non si inventano una porco zio di cura efficace non se ne esce da questo cancro.

gaucho

Mah se uno comincia a prenderli e perché già di suo non se la spassa nella vita secondo me.

Ho vissuto anni orribili, adesso non è che che sono così felice ma va bene, non le mollerò mai più per nessuna ragione.

Fluxetina

Ma dopo 10 anni di psicoterapia hai scoperto la radice dei tuoi problemi di ansia e depressione?

Barracrudo

State attenti xké una volta che iniziate nn potete più smettere.. ci sono crisi molto forti di astinenza e cambiano la chimica cerebrale poi ritrovare un equilibrio e disintossicarsi sono cavoli amari .. sballa tutto umore.. fisico.. sonno.. appetito .. occhio che con le droghe nn si scherza.. e nn potete assunere altre droghe insieme... Alcol .. fumi vari.. queste SN droga a tutti gli effetti . Dovrebbero essere prese in casi limite e cmq casi rari ..

Nightlights

Stamattina, complice la situazione di mia mamma e tutto, ho deciso di riprendermi la mia mezza pastiglietta di solian.
Era da 20 giorni che stavo senza e stavo bene, ma stamattina ho deciso di prenderla.
E mi ha tirato decisamente "in qua", mi sento molto più energico.
È incredibile l'effetto benefico che ha su di me quel farmaco.

CamillePreakers

Io ho deciso semplicemente di prendere il seroquel a vita.

Nightlights

Io, a periodi, ne ho proprio bisogno.
Su di me ha molteplici effetti positivi:
- calma l'ansia
- stabilizza l'umore
- tiene a freno l'eccessiva emotività di quando ho fasi "basse".
Probabilmente chi mi legge con attenzione se ne accorge dei pensieri differenti che faccio quando l'umore sballa e mi va giù.
Mi sento quasi un altra persona, la testa ragiona in un altra maniera.
Ma sono abituato a conviverci con questa cosa qua, me ne accorgo da solo quando comincio ad avere qualcosa che non quadra.
E lì lo devo riprendere.

Alaska_BJJJH

Si, in parte.. ma non riesco a farmene granché.

Soprattutto sui comportamenti impulsivi e autodistruttivi, so benissimo quando mi viene voglia di farlo, perché lo faccio, come starò dopo e tutto quello a che comporterà. Ma me ne frego.
Penso di essere convinta che merito di soffrire.

Prima di cambiare con l'ultima psicologa avevo deciso di smettere la terapia, non ho mai visto miglioramenti effettivi sulla qualità della mia vita.
Ma nel giro di un mese ho iniziato a perdere i miei lunghissimi capelli (l'unica cosa che mi piaceva di me), avevo proprio dei buchi in testa, e mi è scoppiato un rush cutaneo apparentemente dovuto allo stress che ancora mi porto dietro a distanza di anni, quindi ne ho trovata una nuova de corsa lol

Francamente l'unica cosa che mi ha fatto stare meglio a livello di umore sono stati gli antidepressivi, anche se solo in quei primi mesi purtroppo.
E anche gli ansiolitici, che continuo a prendere al bisogno.

gaucho

A me personalmente dopo anni di paroxetina la vera differenza in positivo l’ha fatta la venlafaxina forse perché avevo necessità degli snri

Sola4ever

Se gli antidepressivi ti fanno effetto io ti consiglio di provarli tutti. E quando trovi quello adatto a te sei salva. Ne vale la pena.

Keith

che fortuna, a me non mi fa quasi niente.

Fluxetina

Bé é proprio quello il problema principale da indagare, non sai perché stai male, ti vuoi autodistruggere ma perché?

Che tipo di psicoterapia hai fatto fino adesso? L'ipnosi regressiva l'hai mai fatta?

Poi ci potrebbe essere un problema di salute, hai mai fatto gli esami per la tiroide o dell'ovaio policistico?

~~~

Hai un dolore da cui scappi?

Alaska_BJJJH

Beh, non ho un ottimo rapporto con la famiglia, per questo sono scappata a vivere a l'estero.

Me purtroppo in questi casi c'è poco da fare, o si tagliano i ponti completamente o si prova a risolvere parlando, ma nel mio caso è parlare da 30 anni contro un muro.
Ma la distanza aiuta.

Alaska_BJJJH

Sempre terapia cognitico comportamentale, ho provato anche la terapia strategica una volta per i sintomi dell'ansia ma poi sono tornati.

La tiroide o l'ovaio policistico potrebbero avere ina relazione con la depressione?