Tortina95

il mio problema è che sono cosi soggetta alla paura del giudizio altrui che non vivo più serenamente e soprattutto non vivo per me ma per gli altri. Alla fine sono arrivata a non avere amici, a vergognarmi di uscire di casa,di aprire la bocca per dire no a qualcosa che non mi va bene, subisco passivamente ogni cosa mi viene fatta. Sono una senza spina dorsale, una debole.
Appena qualcuno mi dice qualcosa ''contro di me''( anche banale) mi sento ferita e ci rimugino tutto il giorno e per giorni. Non riesco a smettere di dare importanza agli altri, a quello che potrebbero pensare di me. Non voglio che la gente parli male di me. E dal momento che sono sempre stata cosi, ho una paura boia di rimanere cosi per tutta la vita. Ed è ovvio che non voglia.Sento il bisogno di qualcuno che mi dica che andra tutto bene e che mi faccia ragionare o mi consoli se qualcosa va storto, ma sono sola. e sopratutto non sono cose che devono venire dagli altri ma da me ... solo che io non so come smettere di essere così inetta come persona.. Mi sembra di essere a pezzi, un caso inguaribile e non credo che da soli si esca da certe situazioni, mi sento sola come un cane e vedere queste belle giornate mi fa capire sempre di più quanto ho buttato via fin ora, ma il punto è che non riesco a uscirne e non ne usciro mai a questo punto........

claire

Empatia.
Io ci ho provato, è andato tutto male.
Tu sei giovane,spero che io futuro ti riservi il meglio.

Tortina95

hai provato cosa? Grazie per l'empatia,a volte è una cosache miserve

cancellato19417

io sono come te.

assodato questo handicap quasi irremovibile, penso che l'unico modo per uscirne sia sentirsi a posto con la propria coscienza, qualunque cosa questa ti chieda, e che varia da persona a persona ovviamente.
solo sentendosi a posto verso ciò che riteniamo il nostro dovere, potremo confrontarci a testa alta con gli altri.

Tortina95

se l'ansia non mi facesse comportare come una cretina in ogni circostanzasarebbe più facile fare il proprio dovere.
però per capire meglio,tu cosa intendi con dovere? per esempio..se ti trovi in una situazione in cui devi ''rispondere per le rime a qualcuno'' farlo perchè è la cosa giusta da fare per se stessi?

Melancholio

Come non capirti.
Mi è venuto da sorridere quanto ho letto " ho paura
che parlino male di me".
Io quel punto l'ho superato, ossia, nella mia parentela, nel
mio quartiere, tutto parlano male di me. Non ti dico
cosa dicono. Roba che non dovrei più uscire di casa ma,
se da una parte questa cosa non mi piaccia, dall'altra, sapere
che non sono come dicono loro mi fa pensare solo una cosa " che loro sono
stupidi"...
La nostra vita è dura. Che ne sanno gli altri. Mi piacerebbe
regalargli il mio stato mentale, poi vorrei vedere se avrebbero ancora
la faccia per parlare.

claire

A interagire, a lavorare,a fare commissioni,a trovarmi il ragazzo e le amicizie.A rompere il muro insomma.Risultato:sono sola , mi sento male al supermercato,non riesco piú a lavorare,sono fatta di farmaci e sempre spaventata.

claire

La mia coscienza è a posto.
Però sto malissimo e ho terrore degli altri, oggi piú di una volta, non riesco ad andare al supermercato.

cancellato19417

si certo, farsi mettere i piedi in testa non è mai positivo.
purtroppo è difficile rispondere a tono a qualcuno, soprattutto quando si è colti impreparati, però è un dovere verso se stessi far valere i propri in particolar modo in pubblico. altrimenti come hai detto tu, va a finire che ci si ripensa per giorni.

la mia autostima è minata fin quando so che avrei potuto fare di meglio in qualche situazione. se riesco ad essere perfezionista e pensare che "meglio di così" non potevo fare, in qualsiasi situazione, non ho quella sensazione di essere nel torto che mi può sovvenire nel confronto con un'altra persona.
certo anche essere perfezionisti non è un bel vivere

questo vale per me, non deve per forza valere per tutti... però forse questo tuo terrore degli altri non deriva solo da una paura del giudizio altrui?

claire

Certo che ho timore del giudizio altrui,anzi terrore.
Però non ho niente di brutto da nascondere,solo la fs stessa,ma non ne ho colpa.

cancellato19417

non c'è effettivamente una colpa, è uno stato mentale quello di cui parlo. nel tuo caso non sarà questo ma alla base ci sarà altro di radicato che ti fa venire la fobia penso.

claire

Sí.
Cmq al momento mi vergogno della mia condizione, anche se razionalmente so che non devo,e questo non giova alla fs

Gio.solo

qui dentro tutti abbiamo perso occasioni per la paura di essere giudicati

Dago

é brutto quando gli altri scherzano, ti capisco anche gli scheri piu banali li rimuginavo come te per ore giorni e notte insonni e mi chiedevo sempre perche la gente ha questi comportamenti e mi rimproveravo il fatto che non riuscissi a non arrabbiarmi a non dargli tanto peso purtroppo abbiamo altri valori empatici magari altre perosne reaggiscono con un sorriso anzi non danno proprio importanza a cose banali che per noi sono emotivamente piu difficili da metabolizzare, quindi cerca sempre di aver il sorriso e di pensare che forse siamo.noi che esageriamo la.magior parte delle volte

Tortina95

non so usare il forum

Tortina95

grazie Melancholio,perchè questo post, che già volevo scriverlo ieri per un fatto universitario, ho trovato la forza di scriverlo solo oggi proprio per un fatto accaduto con un mio vicino e sapere che esistono anche altri vicinati stron.. mi fa sentire davvero meno sola ( anche se so cosa vuol dire stare come te e mi dispiace da morire sapere quanto è difficile avere a che fare con gli altri)..
Perfino nella mia famiglia( tra nonni,zii ecc), siamo visti come pecore nere, quindi insomma diciamo che vale per tutti i generi di relazione questa paura dell essere giudicata e di conseguenza nemmeno sulla mia famiglia posso contare
il bello è proprio che le persone che hanno il giudizio facile sono ignoranti, e pieni di pregiudizi già fatti e preconfezionati e hanno questa tendenza di sparlottare, cricare e sminuire , cioè hanno la cattiveria pura. Questi vivono nelle loro vite ipocrite, tutte fabbricate a tavolino .. e non lo dico per rosicare, ma perchè è proprio questo che odio del giudicare. Io penso di essere nel giusto perche non mi metto a ridere degli altri o a ferire ad esempio, o a fastidiare, ma quelli che stanno bene sono loro e io sono quella paranoica, che si riempie di complessi. E' lo so che il problema è mio, ma sono debole appunto. ODIO LE PERSONE , è inutile, non so andarci d'accordo.

La nostra vita è dura. Che ne sanno gli altri. Mi piacerebbe
regalargli il mio stato mentale, poi vorrei vedere se avrebbero ancora
la faccia per parlare. -->quindi quoto pienamente.

Tortina95

andare al supermercato con la paura di incotrare qualcuno che conosci, le busce la cassa... lo faccio è, andarci, ma non è piacevole quindi ho capito cosa vuoi dire. Magari torni a casa e ti senti salva, ma hai comunque quel senso di disagio nel sapere che non va bene cosi..

io spero che tutto sia nella testa, e che un giorno passi tutto,ma il tempo va avanti e la situazione è sempre la stessa.e questo spaventa anche me.

Tortina95

io spero di ingantire le situazione, lo spero sul serio. Solo che non voglio più essere cosi, ma mi sento in trappola. del tipo ''questa è la tua sorte e non puoi sfuggirvi''.Qunado ero piccola avevo delle speranze, ma ora queste stanno scemando tutte. Perche in ambiti diversi, i problemi si ripresentavano sempre

Dago

non c é via di fuga purtroppo, bisogna mettersi l anima in pace almeno quello...

CryingOnMyMind

Io pure se mi fanno una minima battuta che riguarda me la prendo come un'offesa
E ci ripenso per ore
E pensare che io sono uno che spesso fa battute (ovviamente non offensive)