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Vecchio 31-03-2011, 20:57   #1
Principiante
 

Salve a tutti, mi chiamo Nicola e ho 23 anni..
Da troppo tempo ormai non riesco più ad uscire fuori casa, ho sempre una sensazione di paura di uscire, oppure che forse mi vergogno, mi sento bloccato con me stesso, non riesco a capire se sono veramente depresso o se è solo una mia sensazione, non riesco mai ad essere positivo sulle cose, cambio sempre idea e mi tiro sempre indietro, dico sempre che devo uscire la mattina dopo, poi mi sveglio la mattina ed sono di nuovo giù con il morale e mi sento bloccato di fare quel che vorrei fare..
Alcune volte penso di essere posseduto da qualche demone o che qualcuno mi abbia fatto un malanno..
Io non sò più cosa fare, sono stufo di stare sempre a casa a passare ore e ore davanti al pc, ad essere triste, ad annoiarmi, non cè l'ha faccio più eppure vivo lo stesso, sorrido lo stesso, ma dentro di me cè qualcosa di brutto che non se ne mai andato.. ormai sono anni che và avanti cosi', è più passa il tempo più peggioro..
Io vorrei capire se cè un modo qualsiasi modo che posso fare per aiutarmi da solo, ritrovare me stesso, senza dover pensare di andare da un psicologo o da uno specialista.. perchè sò che una parte dentro di me ancora è forte e mi vuole aiutare solo che è assorbita da tutto questo male..
Vecchio 31-03-2011, 21:23   #2
Esperto
L'avatar di Inosservato
 

Benvenuto
Vecchio 31-03-2011, 21:34   #3
Esperto
 

ciao Nicola
Vecchio 31-03-2011, 21:35   #4
Esperto
L'avatar di very90
 

Benvenuto!
Vecchio 31-03-2011, 22:00   #5
Esperto
L'avatar di clanghetto
 

La forza può essere incanalata dallo psicologo nelle giuste direzioni.

Cmq mi sn sentito anche io così, fuori dal mondo, diverso. Spesso ho pensato di non essere capace di fare le cose più normali o di non averne il diritto.

Benvenuto Nicola ^^
Vecchio 31-03-2011, 22:14   #6
Banned
 

Ma quanti nuovi utenti! Benvenuto!
Vecchio 01-04-2011, 00:14   #7
Banned
 

Benvenuto Nicola.
Le sensazioni da te descritte le conosco benissimo, le ho provate per tanti anni, e ancora adesso, purtroppo non ho la più pallida idea di come uscirne, più vado avanti e più mi sembra di fare passi indietro, crescendo mi sento ancora più debole...
Io ho iniziato ad andare da una psicologa, sono ancora all'inizio, e non so dove mi porterà questo percorso, però l'importante è che tu senta quella voglia di cambiare, la mia è volubile e passeggera...
Vecchio 01-04-2011, 08:03   #8
Esperto
L'avatar di barclay
 

Benvenuto
Vecchio 01-04-2011, 09:23   #9
Banned
 

benvenuto
Vecchio 01-04-2011, 09:37   #10
Esperto
L'avatar di Black Moon
 

ciao Nicola, benvenuto su forum. Ti do un consiglio: dici che vorresti fare le cose che ti piacciono ma non ci riesci perché ti svegli di brutto umore. Devi sforzarti a fare queste cose. È dura ma devi abituarti a rifarle queste cose. Se stai a casa è peggio! Comunque non c'è niente di male a farti seguire da una psicoterapeuta
Vecchio 01-04-2011, 10:31   #11
Principiante
 

Grazie a tutti voi per l'accoglienza e il conforto..
Vecchio 01-04-2011, 12:44   #12
Esperto
L'avatar di missim
 

Ciao e benvenuto
Vecchio 02-04-2011, 10:29   #13
Esperto
 

Ciao e benvenuto!
Vecchio 02-04-2011, 23:37   #14
Esperto
L'avatar di lizbon
 

benvenuto Nicola
Vecchio 19-07-2014, 09:56   #15
Esperto
L'avatar di linea77
 

benvenuto!

prova a fare qualcosa per dormire meglio, rimuovi tutte le fonti di luce, sistema il cuscino dormi a pancia in su e assicurati di alzarti appena sveglia. A me aiuta tantissimo!
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