drupi1984

Ho 31 anni cercherò da spiegarvi in breve la mia situazione: quando ne avevo 17 prendo dei farmaci per delle fobie,anisie,insicurezze che ho.queste cose manno distritto la vita lasciando posti di lavoro.ad asempio ho paura del giudizio del confronto soprattutto a chi è superiore a me che potrebbe essere un datore di lavoro.poi spesso mi prendono tipo stati di panico insicurezze che mi hanno portato a lasciare i lavori e a fuggire da svariate situazzioni della vita.
vorrei un vostro parere grazie. io di cio ne sofro molto e non so come uscirne e sto molto limitato

spesso ho la depressione per i miei problemi di stati d ansia di fobie ..io penso una cosa e mi fa ancora più paura..ho paura del confronto del giudizio.
col pensiero anticipo tutto.
solo se capita che lavoro con mio padre quelle rare volte in situazzioni cosi famigliari sembra che le mie fobie e ansie non esistano per quanto riguarda il lavoro.perchè avvolte sono insicuro anche su ncome saluto le persone per strada o quando sto in gruppo con alcune persone.vorrei sapere se qualcuno di voi ha i miei stessi problemi e se mi può dare dei pareri o consigli.grazie

Crystal

Si chiama ansia anticipatoria ed è frequente nelle fobie sociali. Io ne ero completamente assorbito su tutti i contesti sociale e a volte anche non, ma ho fatto 4 anni di percorso psicologico e mi sono serviti molto. Ho messo molto di mio, ma se non altro mi hanno dato mezzi e conoscenze per sapere cosa dovevo fare per guarire e cosa invece no.
Quelle che elenchi sono tutte situazioni e pensieri tipici di chi ha problemi di socialità e paura del giudizio altrui. Trascinartelo per tutta la vita non'è una bella soluzione per te, visto che la vivi male.
Contatta uno psicologo e intraprendi un percorso terapeutico.

drupi1984

dallo psicologo ci vado da anni prima da una che poi mi ha lasciato prechè ha detto che non poteva farmi piu ninite.da un 4anni circa a questa parte da un altra però non riesco a risolvere o miglirare.sto prendendo anche dei farmaci che ho sempre preso
davvero non so piu che fare sono disperato mi stanno limitando la vita

drupi1984

mi potresti dare qualche consiglio che mi puo essere utile.grazie

Crystal

Cerca di capire dove vuole arrivare il tuo attuale psicologo, chiedendogli gli obiettivi raggiungibili della terapia che ti stà facendo fare.
Poi cerca di capire se ci stà provando, o stà solo incassando perdendo tempo.
Secondo guardati dentro e capisci se sono obiettivi che puoi/vuoi raggiungere.

Risposto a queste domande, prendi una decisione, cambio psicologo o proseguo ed eventualmente ci metto tutto me stesso.
Se mi dici di che zona sei posso darti qualche nome.

drupi1984

sono di roma zona torvergata.ok grazie per i consiglio io ce ne ho una di psicologa è brava onesta ma non riesco ad uscirne dal mio problema ultimamente sto andando anche da un altro che mi hanno consigliato chi gia cè andato ma è pochissimo che ci vado e tra poco per luglio e agosto chiuderà per riprendere a settembre perciò con lui avrò solo altre due sedute