Bonduelle

Ciao a tutti sono Angelo, 18 anni ed ho capito da poco di "soffrire" (forse) di una forma di Fobia Sociale.
Premetto ke sono fidanzato ormai da 2 anni e mezzo e ho parecchi amici, non faccio fatica a trovarne di nuovi e nel mio gruppo di amici sono considerato quasi "il capo" mi chiamano e mandano messaggi per sapere il programma della giornata/serata e non ho mai avuto problemi di alcun genere con loro... Ai loro occhi sono il simbolo vivente dell'autostima ed infatti con loro non ho mai avuto problemi a fare niente.
Il problema è che se sono solo, ad esempio quando vado in bicicletta, e mi accorgo che in direzzione opposta vengono avanti un gruppo sconosciuto o conosciuto ma che da molto tempo non vedo di coetanei preferisco cambiare strada piuttosto ke incrociarli (non accade invece con persone non coetanee), evito di andare in posti affollati da solo ed ho il terrore di parlare in pubblico specialente su un palco e con il microfono davanti a molti estranei.

Ora vi racconto 2 aneddoti che mi hanno spinto a pensare che forse "soffro" di una forma di Fobia Sociale:

1) Due anni fa mi è capitato di dover sostenere una discussione con uno scrittore su un palco e con il microfono(l'incontro era organizzato dalla scuola), Il professore un giorno, in classe, ha chiesto chi volesse sostenere questo dibattito ed io, ignaro di questa mia fobia, ho accettato.
Insomma al momento di parlare ho iniziato, penso, ad arrossire, sentivo caldo, mi era difficile parlare e facevo fatica a ricordare le domande preparate da dire, l'incontro si svolgeva in una piccola chiesa di un paese vicino al mio. Io pesavo ke a quell'incontro ci fossero solo gli studenti della mia classe e qualche vecchietta che non aveva niente di meglio da fare il sabato sera, invece a quell'incontro è venuto praticamente tutto il paese.

2) Domenica scorsa la mia ragazza mi ha chiesto se l'accompagnavo a Padova a fare "schopping", al ritorno eravamo in treno e 2, penso Rumeni o Albanesi, hanno iniziato a fissare la mia ragazza e a parlarsi ridendo. Io mi stavo innervosendo ma ho cercato di lasciar stare, e qui sono iniziati i problemi, volevo chiedere se avevano qualche problema ma ho iniziato ad avere un leggero tremore interno e non sapevo più cosa fare. Poco dopo uno ha tirato fuori il cellulare e ha fatto una foto alla mia ragazza al che mi sono davvero incaxxato e gli ho detto: "c'è qualche problema?" da li è nata una discussione tra me e loro due che è durata fino all'arrivo, loro sostenevano di non aver fatto nessuna foto, che invece avevano fatto anche perchè si è sentito il click della fotocamera, ed io ribattevo. Durante questa conversazione sentivo dei leggeri tremori interni e mi era difficile parlare un pò preso dalla rabbia e un pò dai vari sintomi.
Arrivati alla mia stazione, dove fatalità sciesero anche loro, mi dissero ne parliamo fuori.
Usciti dalla stazione ricominciò il discorso però mi rispondeva solo uno dei due che avrà avuto si e no 20 anni mentre l'altro, penso di 30, se ne stava zitto e in quel momento capì che serebbe finita non troppo bene ed infatti dopo poco il ragazzo con cui stavo parlando mi ha tirato un calcio sulla spalla che io ho visto perfettamente partire ma che non sono riuscito a fermare o schivare perchè ero praticamente pietrificato, subito dopo mi ha tirato un pugno in faccia che anche quello non sono riuscito ed evitare, forunatamente non mi sono fatto assolutamente male! tempo di realizzare quello che era successo e subito mi sono diretto verso di lui per rispondere ma la mia ragazza mi ha fermato e nel frattempo i tizi se ne sono andati.

La mia è una forma di fobia solciale o è solo pazzia?
C'è qualcosa che posso fare per superare queste paure?

Chiedo scusa per la lunghezza del topic, potevo accorciare ma non ho voglia di rileggerlo tutto e quindi chiedo scusa per i possibili errori grammaticali :wink:

Poison

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thx1138

Quoto Lilly. Come sempre!

cancellato3349

quoto tutto anke io!

JohnReds

Guarda Bonduelle, i miei problemi sono simili ai tuoi...solo parecchio più accentuati.
Ad esempio posso salire su un palco a fare domande, ma i giorni prima sto continuamente in tensione...però sono cose che bene o male posso affrontare, a differenza di un fobico vero per il quale questi problemi sono scogli insormontabili.
Ecco perché qualcuno ti ha infamato, per molta gente qui la tua situazione è un sogno irraggiungibile, ma non ti preoccupare, le tue domande sono più che legittime. Il sentirsi "pazzi" è normale, dato che purtroppo nella nostra società questi problemi sono quasi un "Tabù" ma ti garatisco che non lo sei per niente.

Premetto che quello che ha detto Lilly è valido. Però, se senti che quelli che hai sono "limiti":
Certe timidezze e insicurezze di solito nascono con l'età e la tarda adolescenza(anche se io ad esempio le ho sempre avute), e le ho notate in alcune persone che conosco...di solito nascono quando si trova la ragazza e ci si "rammollisce".
La cura di solito ha una parola: Esposizione, ovvero cercare di uscire dalla situazione di confort e sicurezza che ti sei creato (li gruppo di amici di cui sei un semi-leader, la ragazza), e non evitare le situazioni ansiogene, cercare di affrontarle gradualmente e riabituarti "al mondo esterno".

Oddio, poi potrebbero esserci altre problematiche a monte, per cui i miei suggerimenti non sono validi: ho provato solo a elaborare una spiegazione ragionevole. Forse l'idea di uno psicologo(non uno psichiatra) è buona, servirà senz'altro a rassicurarti e dare spiegazioni più complete. :wink:

luca24

Ma questo è il forum anche della timidezza oltre che della fobia sociale. Certo sono due cose diverse, ma perchè accusarlo subito di essere un fake? E poi la timidezza se assecondata porta alla fobia sociale.

gattasilvestra

anche io avverto sensazioni del genere... e anche se esco in compagnia non riesco a rilassarmi

giova88marpionesilenzioso

io non reputo di aver la fobia sociale e quei tremori/nausea li ho pure nel parlare con mio fratello :roll: ...quindi vedi te 8)

x me è normale ansia/agitazione tipica di una qualsiasi (o comunque una buona fetta) persona in quei momenti...

poi hai amici, una ragazza da cui sei ritenuto praticamente "Dio"...

praticamente sei + estroverso di me :roll:

ramo

Da quello che hai detto posso dirti tranquillamente che nn sei fobico e forse leggermente timido,ma forse nemmeno questo.

Hai detto che sei completamente a tuo agio con i tuoi amici,che anzi ti vedono come un punto di riferimento,poi ti è naturale fare amicizia con persone nuove. Tutte cose che per un fobico vero sono tabù.

Quindi stai tranquillo e segui i consigli di Lilly.

L'impressione che mi sono fatto vista la tua immotivata preoccupazione(sempre tenendo conto di quello che hai detto),è che magari sei solo un po' ipocondriaco.

Ti faccio qualche esempio della mia particolare esperienza,così per esclusione giudicherai meglio la tua condizione in merito al dubbio di essere socio fobico.
Quando andavo alle superiori,stare semplicemente seduto mentre l'insegnante faceva lezione ,era per me un dramma,perchè ero ossessionato dalla paura di essere guardato dai i miei compagni e dall' insegnante,tanto da farmi venire il mal di testa e nn capire niente della lezione.Per questo adesso nn ho ancora trovato il coraggio di andare a lezione in facoltà.
Non riesco quasi mai a essere sereno e spontaneo nemmeno col mio unico amico e persino con i miei genitori.
Quando entro al bar,oppure semplicemente camminando per strada tra le persone,sono come pietrificato e cerco gli sguardi degli altri terorrizato dai loro occhi.
Non parliamo di parlare e scherzare serenamente tra le persone,perchè capirai che sarebbe superfluo.

Naturalmente questi sono esempi personali che nn sono validi per tt i fobici,ma in linea di massima chi soffre di questa malattia(chi più chi meno) prova questi disagi e come me si sentono frustrati e depressi.

Gli esempi che hai fatto possono mettere a disagio molte persone estroverse.

Perciò nn andare in giro a vantarti che sei socio fobico :lol:

Bonduelle

Non sono un fake e sicuramente non ho mai detto di essere socio fobico, Volevo solo sapere il vostro parere per capire che cosa era successo in quelle situazioni e grazie ad alcuni di voi, che non hanno dubitato di me, ho capito tante cose.
Grazie a tutti.

Poison2

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Poison2

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calinero

c'è qualche rogo da accendere?

shrek

la legna la porto io :lol: