calimerlo

non c'è niente da fare, ormai sono parecchi mesi che firmo periodicamente in pubblico, eppure l'ansia non cala
lo sguardo della gente mi paralizza la mano e mi rende la scrittura difficoltosa, quasi impossibile
tremo
per ridurre la sofferenza provo a scrivere veloce, ma viene uno scaraboccio
ed ogni volta ho una firma diversa...
chissà se avrò guai per questo

ahhh se solo si potesse firmare con un timbro, al massimo sbaglierei mira!

Chioccioccolata

Pure io trovo difficoltoso firmare.All'inizio va tutto bene,poi a metà del cognome l'ansia ha il sopravvento,la mano impazzisce e viene fuori uno scarabocchio.Ho scoperto di recente che aiuta invece-almeno a me-concentrarsi su ciò che si scrive e imporre a se stessi di andare piano,piano,così che ci si possa controllare meglio.

calimerlo

facile a dirsi difficile a farsi
in quel momento lo sguardo altrui attira tutta la mia attenzione
poi con le penne quelle lucidose inchiostrose pennarellose è un disastro

orangemoon

Nel mio caso specifico il panico da firma aumenta in maniera esponenziale davanti a persone "autorevoli"(notai,direttori di banche o di uffici,etc..).
Credo di associare a livello inconscio queste figure a quella di mio padre(austero,ipercritico,collerico).
Mi aiuta concentrarmi sull'atto di firmare,imponendo mentalmente a me stessa calma e lentezza,stringendo saldamente la penna tra le dita e cercando di trasferire questa sensazione di rilassatezza dalla mano alla penna.
La mia firma da scarabocchio incomprensibile è diventata perlomeno leggibile,anche se sono ben lungi dal capolavoro che ho immaginato nella mia mente e che nella solitudine del mio studio mi esercito a realizzare

calipelo

i vostri consigli sono validi
ma non ci riesco
un conto è concentrarsi quando sei solo
un conto è farlo davanti al pubblico, in quel momento sbarello
e poi guardano pure
dovrei riuscire ad estraniarmi come fate voi, ma non ci riesco

in teoria se nella penultima firma che ho fatto fossero stati attenti, mi avrebbero sgamato come vf, quello in un certo senso era l'argomento x cui firmavo

vetro

Io faccio firmare un sacco di persone!

calipelo

che lavoro fai?

affetto

cali ce una cosa pratika che puoi fare...prima d firmare o cmq quando sai che lo dovrai fare....stringi forte il pugno o apri la mano forte...x sei secondi...fallo piu che puoi ..poi mi dici prova

calipelo

svengo se lo faccio?

orangemoon

Affetto,intendi stringere "tanto" da avvertire dolore?
Ho provato con la mano sinistra:mentre scrivo con la destra,stringo forte il pugno sinistro tanto da conficcarmi le unghie nel palmo.La sensazione di(lieve)dolore avvertita "distrae" in qualche modo....
Se avete paura di essere "sgamati"(come dice Calimero)e siete riparati da una scrivania,provate a pestarvi un piede. Saranno metodi poco ortodossi ma,vi invito a sperimentarli per trarne beneficio
Vi racconto un aneddoto che mi riguarda: sono nata mancina ma,mia madre mi ha forzato a scrivere con la destra per evitarmi ipotetici problemi alla vista 8O
Cosi' a distanza di anni mi ritrovo a chiedermi come sarebbe stata la mia grafia da sinistrorsa(si dice cosi') :?:
Sto seriamente valutando la possibilità di firmare con la sinistra:il fatto di essere lenta nello scrivere da mancina potrebbe aiutarmi a risolvere il problema secondo voi?

orangemoon

scusate l'invadenza ma,l'ansia di firmare è in voi associata a quella di mangiare e/o bere in pubblico?

affetto

nn sei mai invadente...cmq l nsia del firmare credo che sia l ansia d sentirsi al centro dell attenzione..e semplicem un fatto associato all ansia in generale....ce chi ne soffre chi no....io intendo stringere il pugno nn x farti male ma x allenare i muscoli ad essere piu rilassati...nn so come spiegarti son cose che fan parte della terapia cognitivo comportamentale...oppure spingete una mano con l atra forte all altezza del petto ..ho date un pugno da qualche parte..dicendo bastarda ansia..vedrete che la cosa migliora..

calivelo

si, come fai a saperlo?

SiVieneESiVa

Sono troppo concentrato su quello che sto per firmare, per far caso alle persone intorno a me, avrei molti più problemi a parlare a un pubblico.
non credo
io sono 6-7 anni che firmo in corsivo
ogni firma è diversa da quell'altra
nessuno si è ancora lamentato

caliserio

io preferisco parlare che firmare
misteri della vita

orangemoon

il mio "handicap" mi ha creato problemi più di una volta essendo rappresentante legale di una piccola società:mi è capitato in due occasioni,dal notaio prima ed in banca poi,che mi chiedessero di firmare una seconda volta in maniera"chiara e leggibile"e non vi dico l'imbarazzo....sarei voluta sprofondare.... ops:
Capita spesso che sia costretta nello svolgimento del mio lavoro a scrivere davanti alle persone(conti,fatture,etc..)ed a firmare documenti di trasporto :roll:

calipero

se mi succedesse una cosa del genere penso che mostrerei il DSM

fuxxia82

io non possiedo una firma.
nel senso che scrivo il mio nome in corsivo e basta.
tra l'altro l'iniziale sembra una lettera minuscola.
mah.
credo che la grafologia confermerebbe tutto quello che sono.

per quanto riguarda i tremori li ho solo quando sono molto tesa, mi ricordo ad esempio durante gli esami non riuscivo a tenere in mano la penna perchè le mani erano un blocco di pietra.
le altre volte mi vergogno perchè penso di essere poco creativa rispetto ad altre firme molto più dignitose.
non che mi faccia molti problemi a riguardo eh..

cancellato2369

stessa cosa per me....
io non firmo....scrivo in corsivo e arrivederci...che è sta storia della firma....mica so' giotto o picasso io 8)

orangemoon

What's DSM?
Ho deciso di prendere a modello le firme più belle e di cercare d'imitare la disinvoltura con cui i "normali" si approcciano all'atto di firmare.
Mi rilassa immaginare di essere un foglio bianco e sentire lo scorrere lento e preciso della punta della penna su di me....
Porto sempre con me la stessa penna e mi dà sicurezza poter firmare con la mia Staedler nera a punta fine.
Proprio ieri ho firmato un assegno e mio padre guardandolo mi fà:"Possibile che in tanti anni tu non abbia ancora imparato a firmare"?
Tempo fà queste parole mi avrebbero ferito profondamente ma,adesso ho imparato a sdrammatizzare con una bella risata