Credo assolutamente che funzioni perché, anche senza esserne a conoscenza in passato, vedo sulla mia pelle i miglioramenti che ci sono stati a forza di fare cose che anni fa mi terrorizzavano e ora mi sono indifferenti... Per dire, a 18 anni dovevo prepararmi anche per chiamare il barbiere per fissare un appuntamento, ora posso chiamare chiunque e improvvisare senza problemi.
Però sulle cose che ancora mi creano ansia faccio davvero fatica a identificare dei passi per espormi gradualmente. Più che altro perché sulla carta posso anche immaginarmi il modo in cui andrebbe l'interazione, ma poi sul momento fatico ad applicare quello che mi dico che dovrei fare e il mio corpo va in autopilota con il solito modo sbagliato di reagire in quei contesti.
non lo so, è anche fallocentrico poco elegante etc
