|
|
18-01-2025, 16:37
|
#4001
|
|
Esperto
Qui dal: Feb 2023
Ubicazione: veGano
Messaggi: 2,546
|
Quote:
Originariamente inviata da gaucho
Volevo andare a nuoto ma ho appena mangiato una banana
|
Ambiguo...
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
|
|
|
18-01-2025, 16:38
|
#4002
|
|
Esperto
Qui dal: Jan 2020
Ubicazione: Atlanta
Messaggi: 15,210
|
Quote:
Originariamente inviata da Syd90
Ambiguo...
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
No doppy sensy
|
|
|
|
18-01-2025, 16:38
|
#4003
|
|
Esperto
Qui dal: Jan 2020
Ubicazione: Atlanta
Messaggi: 15,210
|
Chiedo a ChatGPT dopo quanto posso entrare in acqua con la banana vediamo cosa dice
|
|
|
|
18-01-2025, 16:38
|
#4004
|
|
Esperto
Qui dal: Feb 2023
Ubicazione: veGano
Messaggi: 2,546
|
Quote:
Originariamente inviata da gaucho
No doppy sensy
|
Ma che vuoi che ti faccia congestione?
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
|
|
|
18-01-2025, 16:39
|
#4005
|
|
Esperto
Qui dal: Jan 2020
Ubicazione: Atlanta
Messaggi: 15,210
|
Quote:
Originariamente inviata da Syd90
Ma che vuoi che ti faccia congestione?
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
Si sono terrorizzato da sta cosa
|
|
|
|
18-01-2025, 16:40
|
#4006
|
|
Esperto
Qui dal: Jan 2020
Ubicazione: Atlanta
Messaggi: 15,210
|
ChatGPT dice 20-30 minuti ci fidiamo?
|
|
|
|
18-01-2025, 16:47
|
#4007
|
|
Esperto
Qui dal: Feb 2023
Ubicazione: veGano
Messaggi: 2,546
|
Quote:
Originariamente inviata da gaucho
ChatGPT dice 20-30 minuti ci fidiamo?
|
Buona congestione
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
|
|
|
18-01-2025, 19:37
|
#4008
|
|
Esperto
Qui dal: Feb 2023
Ubicazione: veGano
Messaggi: 2,546
|
Sono io il re della metropolitana 
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
|
|
|
18-01-2025, 19:40
|
#4009
|
|
Super Moderator
Qui dal: Mar 2019
Ubicazione: Sotto il letto del mostro
Messaggi: 1,918
|
Quote:
Originariamente inviata da Syd90
Sono io il re della metropolitana
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk |
Stavo per scrivere "non vedo stacco da terra peró" ma poi l'ho visto lí in fondo, per fortuna 
|
|
|
|
18-01-2025, 19:41
|
#4010
|
|
Esperto
Qui dal: Feb 2023
Ubicazione: veGano
Messaggi: 2,546
|
Quote:
Originariamente inviata da Daytona
Stavo per scrivere "non vedo stacco da terra peró" ma poi l'ho visto lí in fondo, per fortuna |
Metterei più spesso con varianti ma ho solo 2 coppie di manubri
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
|
|
|
18-01-2025, 19:53
|
#4011
|
|
Super Moderator
Qui dal: Mar 2019
Ubicazione: Sotto il letto del mostro
Messaggi: 1,918
|
Quote:
Originariamente inviata da Syd90
Metterei più spesso con varianti ma ho solo 2 coppie di manubri
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
Ah ma dici coi manubri, pensavo col bilancere
|
|
|
|
18-01-2025, 20:01
|
#4012
|
|
Esperto
Qui dal: Feb 2023
Ubicazione: veGano
Messaggi: 2,546
|
Quote:
Originariamente inviata da Daytona
Ah ma dici coi manubri, pensavo col bilancere
|
Magari, mi rifiuto di spendere così tanto per un bilanciere e 80 kg di dischi, aspetto che in palestra li cambino che mi sono già prenotato
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
|
|
|
18-01-2025, 20:10
|
#4013
|
|
Super Moderator
Qui dal: Mar 2019
Ubicazione: Sotto il letto del mostro
Messaggi: 1,918
|
Quote:
Originariamente inviata da Syd90
Magari, mi rifiuto di spendere così tanto per un bilanciere e 80 kg di dischi, aspetto che in palestra li cambino che mi sono già prenotato
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
Se vai anche in palestra in effetti é un costo doppio, che ha poco senso.
Ma possibile che in una palestra non ci siano dei bumper e una pedana per lo stacco? É roba che trovi nelle home gym ormai D:
|
|
|
|
18-01-2025, 20:42
|
#4014
|
|
Esperto
Qui dal: Feb 2023
Ubicazione: veGano
Messaggi: 2,546
|
Quote:
Originariamente inviata da Daytona
Se vai anche in palestra in effetti é un costo doppio, che ha poco senso.
Ma possibile che in una palestra non ci siano dei bumper e una pedana per lo stacco? É roba che trovi nelle home gym ormai D:
|
La palestra è super attrezzata, aspetto che li cambino nel senso che sostituiscano i vecchi bilancieri con quelli nuovi così me li faccio regalare
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
|
|
|
19-01-2025, 15:25
|
#4015
|
|
Esperto
Qui dal: Jan 2020
Ubicazione: Atlanta
Messaggi: 15,210
|
Il nuoto aggiusta tutto, è l’unica alternativa a nicotina e benzodiazepine
|
|
|
|
20-01-2025, 00:24
|
#4016
|
|
Esperto
Qui dal: Feb 2023
Ubicazione: veGano
Messaggi: 2,546
|
Daghe
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
|
|
|
20-01-2025, 20:02
|
#4017
|
|
Super Moderator
Qui dal: Mar 2019
Ubicazione: Sotto il letto del mostro
Messaggi: 1,918
|
Non che sia proprio palestra in senso stretto ma sto riuscendo a fare ~10000 passi quotidiani.
Mi sto alzando mezz'ora prima del solito per fare quella mezz'ora di tapis roulant per arrivarci. E pure qeust'anno il cardio ce lo siamo scantonati con un surrogato meno faticoso :V
|
|
|
|
20-01-2025, 20:08
|
#4018
|
|
Super Moderator
Qui dal: Mar 2019
Ubicazione: Sotto il letto del mostro
Messaggi: 1,918
|
Comunque nessun macchinario può spremere come l'accorgersi durante la panca piana di aver lasciato le barre di sicurezza all'altezza comoda per staccare il bilancere nel rematore.
Non era vero cedimento, visto che sono riuscito a non rimanere sotto :V
|
|
|
|
20-01-2025, 20:10
|
#4019
|
|
Esperto
Qui dal: Feb 2023
Ubicazione: veGano
Messaggi: 2,546
|
La panca piana è da chad
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
|
|
|
20-01-2025, 22:34
|
#4020
|
|
Esperto
Qui dal: Feb 2023
Ubicazione: veGano
Messaggi: 2,546
|
Oggi che mi allenavo con un agonista mi ha fatto vedere gli esercizi che fa quando ha un match in settimana, si chiama il giro della morte, lo faceva il coach 20 anni fa per temprare
Parti facendo massimale di trazioni alla sbarra, massimale di piegamenti, massimale di squats, poi di nuovo trazioni, piegamenti e squat senza riposo, tutto in superserie continuato
Tipo se fai 13 pull up, 30 push up e 40 squats continui fino a quando non riesci più a farne neanche uno
Inviato dal mio SM-A125F utilizzando Tapatalk
|
|
|
|
|
|
