miakeli

Ciao sono miakeli e sono una redbullizzata Sto cercando di smettere con la redbull ma e difficile perche mi sento un po stanca ma sopratutto non riesco a studiare se non ne bevo almeno una al giorno(infatti il mio u.ltimo esame e andato male proprio perche mi ero messa in testa di smettere). Per la mia salute e tuttavia neccessario che io smetta e quindi non so che cosa fare. Il caffe non mi piace e il te idem.Avete qualche sugerimento? Qualche altra fonte di energia meno dannosa per la salute e altrettanto gustosa ?

Marco Russo

se non bevi caffé per me 1 al giorno è ok.

io sono arrivato in alcune circostanze a bere 14 tra caffé e redbull, lì sì che ci sarebbe da preoccuparsi (e infatti ho fatto una settimana di disintossicazione!).

Comunque se vuoi smettere non c'è problema. Basta dormire la quantità giusta di ore (varia da persona a persona, se devi dormire più della media fattene una ragione!) e vedrai che non ne avrai più bisogno, e disintossicarsi sarà questione di un paio di giorni.

chris84

redbullizzata

questa mi mancava
fa una bella colazione gustosa, tipo burro fette biscottate marmellata e latte

pesco

una redbull al giorno ci sta...
più che altro sono 40 euro al mese

barclay

Scusa la mia domanda ingenua… Hai già provato con gli antidepressivi?

Marco Russo

barclay, ma che c'entrano gli antidepressivi con la stanchezza?
La stanchezza è un effetto secondario della depressione, ma si presenta anche per altri motivi in assenza di quest'ultima. E secondo il mio intuito miakeli non ne è affetta.

barclay

E tu come fai a sapere che lei non è depressa? Se fossimo su un forum NON dedicato ai disturbi mentali, la tua osservazione sarebbe legittima, ma QUI bisogna invertire i presupposti
--- EDIT ---
Tu usi l'intuito, io la logica

Marco Russo

perché leggo i post?

lo prendo come un complimento, un bellissimo complimento

zoe666

per me consigliare gli antidepressivi per un pò di stanchezza mi pare davvero esagerato.

Nocebo

puoi provare con le compresse di guaranà in erboriseria, in passato mi sono trovato bene, altrimenti ci sono proprio compresse di caffeina sintetica o altri energizzanti (legali ovviamente, sono semplici integratori)

goodenough

bevi il caffè pure se non ti piace se è importante

miakeli

Il mago Marco ha indovinato!!! Pure Pesco purtroppo!
Barclay ma vai subito all estremo tu ee ma non si ragiona cosi.
Piu che altro la redbull e una sorta di vizio che ho da un bell po di anni e vorrei uscirene per un problema di soldi e anche perche ho avvolte problemi con il sonno.

Lost

Dal titolo pensavo fosse un 3d sulle energie rinnovabili

Comunque io proverei con il cioccolato fondente (bruffoli premettendo)

Marco Russo

se il problema è il costo ti consiglio di abituarti al caffé. Inizia a macchiarlo con del latte e a zuccherarlo un po' di più del normale. Vedrai che col tempo ne andrai pazza. Anche la redbull devi ammettere che ha un sapore un po' farmaceutico, ma con l'abitudine diventa buona.
Ricordati una cosa: il buono del caffé è l'aroma, quindi annusa con religioso rispetto la tazzina! E non osare prendere il caffé dalla macchinetta, non prima di esserti abituata a quello del bar o della moka!

シリウス

Ci son anche quelle tarocche low cost

la red bull l'ho provata solo una volta per un caso estremo in cui ne avevo bisogno sul serio e come gusto mi ha fatto schifo , ho provato alcuni suoi cloni e preferisco quelli

シリウス

Ci sono anche queste



che son tipo caramelline alla menta che contengono lo stesso principio attivo della red bull (la taurina), ma non so se le vendono qui in Italia.


ED:(Foosh Energy mints viene venduto in confezioni blister da 6 confetti e in alluminio da 12 confetti. È possibile acquistare il prodotto in Gran Bretagna, Stati Uniti, Australia, Brasile e Nuova Zelanda. In Italia è rivenduto d'importazione presso alcuni negozi online.)

Marco Russo

assolutamente, ma per abituarsi al sapore è necessario abituarsi al sapore.
Dopodiché sarà necessario alternare l'uso e l'astinenza per avere effetti, si tratta di prestiti di energia, con interessi oltretutto.

Marco Russo

le tautologie mi piacciono, quando sono belle

alleny82

Hai mai provato il cioccolato fondente?A me fa un buon effetto!Anch'io soffro di stanchezza e prima bevevo spesso cocacola..poi ho smesso perchè il mio stomaco non ne poteva più

mercury82

Forse devi smettere di pensare di poter andare sempre a "mille",l'ansia di dover rendere all'esame paradossalmente ti distoglie l'attenzione e non ti consente di concentrarti,cerca di assopire tutti questi pensieri disturbanti che ti inducono stanchezza.Non penso che sia una buona idea assumere queste sostanze che alterano la mente e il corpo,sempre meglio non abusarne