Blur

non puoi essere negativa lo sai...se no ti banno

dai forza ti terremo compagnia noi qui dentro

_Alilah_

altro pomeriggio da sola...ho preso il bus fino al paese vicino per ben 15min (vi ricordo che fino a un paio di settimane fa stare in un autobus per più di 5min mi faceva venire un attacco). sono andata a trovare mia cugina, mi mancava e avevo bisogno di una spalla si cui sfogarmi. alle 8 ho ripreso il bus e mi sn fatta una camminatina di un altro quarto d'ora x tornare a casa.
l'ansia è un ricordo lontano . sono ormai 5 giorni che non ho un attacco.


...in compenso la mia vecchia vita sentimentale è allo sfascio...grossi cambiamenti in vista...sono terrorizzata

tersite

dai ! Alilah

mattia pascal

le cose vecchie sono sempre allo sfascio è normale, il passato non esiste più, pensa a vivere giorno per giorno, le cose vecchie non ci interessano, sono passate. e soprattutto pensa a te non agli altri e alle aspettative che hanno. sono contento che non hai più attacchi di panico, questa è la cosa più importante.

_Alilah_

Adriano non è così semplice lasciar andare il passato quando è talmente intriso dentro la tua anima...le cose nuove poi spaventano tutti, soprattutto una come me che in questo momento si sente come una bambina alle prime armi con la vita.

stamattina ho male al pancino e zero voglia di andare a lavoro, come si fa?

mattia pascal

mangiati un mega cornetto alla nutella. cosi' ti passa il mal di pancia e ti viene voglia di lavorare.

phobos72

Ciao Alilah! Complimenti stai andando benissimo!
Ti posso dire per lunga esperienza personale che, per assurdo, il fatto che ti ritrovi a piangere e ad avere per così dire delle piccole scosse emozionali fa parte della terapia farmacologica. Significa che, nello specifico, l'antidepressivo sta facendo il suo effetto. Per assurdo, quando gli antidepressivi cominciano a fare effetto provocano degli effetti paradossi (malinconia, pianti improvvisi ecc.). Anzi, ti dirò di più: se ciò non accadesse vorrebbe dire la terapia non sta facendo il suo effetto dovuto! Pertanto, pazienta almeno altre 3-4 settimane per sentire l'effetto pieno. Ti garantisco che sta procedendo tutto per il meglio.

Tante belle cose, cara!

Blur

oggi come è andata allora?

_Alilah_

che bello vedervi che vi preoccupate per me e partecipate al mio piccolo crono-diario.

oggi gironzolerò un altro paio d'orette in giro da sola...giro al supermercato, un salto in lavanderia...cose così.
stamattina ho anche guidato la macchina di mio padre...uh nervosismo assurdo perché ogni tre per due si pianta la frizione ma sono ancora viva

sta piovendo e nn sn tanto di buon umore, mi truccherò poco o niente...un jeans ed esco a piedi. lascio fluire i pensieri.

ah...ho anche spedito per la prima volta un pacco da sola, ho fatto l'imballaggio e trovato da sola il mail boxes etc da dove spedire...ho spediti un regalo speciale, speriamo piacerà...le novità e le cose che faccio da sola per la prima volta in ogni caso mi fanno sentire più grande.

_Alilah_

Grazie per il sostegno...sarà anche che sto passando un momento molto delicato sentimentalmente parlando...cmq mi hai tranquillizzato un pó. ne parlerò anche alla psichiatra quando ci sarà il prox incontro. tengo duro cmq! ! grazie di cuore

tersite

bene
con mail boxes ho un ottimo rapporto ho spedito parecchia roba quando avevo il negozio e anche dopo con ebay ...
un po' caro ma efficiente , cmq fai bene ad uscire ed affrontare le cose , l'ansia si vince anche 'facendo'

_Alilah_

UFF...oggi più di due km a piedi con borsa, pacchi, ombrello...e nervosismo alle stelle ad accompagnarmi.
Non si potrebbe prendere anche qualche farmaco per il nervoso???

Senso di solitudine alle stelle...cmq vado avanti!!! FORZA!!!

_Alilah_

...stasera ce ne stiamo io, le copertine e un bel film. vi lascio un abbraccio virtuale a tutti voi che state credendo in me e mi tenete positiva con i vostri consigli.

_Alilah_

sola, ma convinta di quello che faccio. sono un pò giù...sarà come ha detto qualcuno, forse questo significa che l'antidepressivo sta funzionando. lo spero.
per oggi non mi va di aggiungere nulla...

_Alilah_

Domani incontro con la dottoressa...le esporrò un po' di mie perplessità riguardo la cura che sto facendo e le chiederò se possibile un supporto terapeutico, qualcuno con cui parlare, visto che mi sento veramente sola ad affrontare qualcosa di estremamente più grande di me in questo periodo.

Vedremo come andrà a finire...

_Alilah_

come al solito fame inesistente...

_Alilah_

incontro positivo...la dottoressa mi ja fatto i complimenti perché in neanche un mese. di terapia ho fatto notevoli progressi. sono molto fiduciosa e oggi oserei direi anche contenta
CI SONO...ESISTO...STO VIVENDO A PIENO LA VITA!

sento in me voglia di progredire...di fare...di cambiare! spero che questo periodo felice duri più di qualche giorno!

Tararabbumbieee

Fantastico, sono contento Alilah!!

_Alilah_

e stanotte chi dorme...il braccio mi pulsa e la mano nn riesco a chiuderla. respiro affannoso...

pensavo di chiudere questo diario e proseguire in privato...tanto...

Blur

noooo io leggo spesso...e tifo sempre per te!