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Vecchio 24-01-2020, 19:52   #1
Super Moderator
L'avatar di L¨thien.
 

Ci sono diverse discussioni sull'EMDR ma riupparle sarebbe stato necroposting, quindi ne apro una nuova.

Basta cercare su google "emdr" per capire cosa sia.
In breve Ŕ un recente metodo di psicoterapia che attraverso il movimento degli occhi dovrebbe aiutare ad elaborare traumi.

Quello che vorrei capire, da chi l'ha provato, Ŕ in particolare in che modo funziona per recuperare un ricordo. Mi Ŕ stato detto, da una persona competente, che questo metodo viene anche utilizzato per recuperare ricordi di traumi. Ovviamente non voglio sapere i vostri traumi, mi interessa solo capire se e in che modo siete riusciti a recuperare un ricordo. Se avete problemi a scrivere qui, potete mandarmi anche un messaggio privato. Ho bisogno di capire.
Ovviamente mi interessa anche sentire in generale da chi l'ha provato cosa ne pensa.
Potete anche dirmi che l'avete provato e non vi Ŕ stato utile.

Io in veritÓ una volta l'ho provato. L'ultima psicologa da cui sono andata (terapia interrotta quasi subito perchÚ non mi trovavo bene) mi fece focalizzare su un ricordo di bullismo. Non notai particolari benefici. Credo fosse anche poco utile perchÚ il bullismo ormai me lo sono lasciato alle spalle, anche se i suoi segni li ha lasciati.

Grazie a chi risponderÓ.
Ringraziamenti da
MrBean (24-01-2020)
Vecchio 24-01-2020, 19:53   #2
Super Moderator
L'avatar di Zulema
 

Ciao, se non ti disturba ti spiego tutto in privato
Vecchio 24-01-2020, 19:54   #3
Super Moderator
L'avatar di L¨thien.
 

No non mi disturbi affatto, grazie intanto.
Ringraziamenti da
Zulema (24-01-2020)
Vecchio 24-01-2020, 20:11   #4
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Io ho una curiositÓ, se non Ŕ inopportuna: per "recuperare i ricordi" si intende far riemergere alla coscienza dei ricordi traumatici che erano stati completamente rimossi a causa della loro natura, appunto, traumatica? Si tratta, pi¨ precisamente, di quelle che nel mondo anglosassone vengono chiamate "recovered memories"?
Vecchio 24-01-2020, 20:16   #5
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Quote:
Originariamente inviata da L¨thien. Visualizza il messaggio
.
Grazie comunque della risposta.
Vecchio 24-01-2020, 20:44   #6
Esperto
L'avatar di Dahmer
 

Quote:
Originariamente inviata da L¨thien. Visualizza il messaggio
Ci sono diverse discussioni sull'EMDR ma riupparle sarebbe stato necroposting, quindi ne apro una nuova.

Basta cercare su google "emdr" per capire cosa sia.
In breve Ŕ un recente metodo di psicoterapia che attraverso il movimento degli occhi dovrebbe aiutare ad elaborare traumi.

Quello che vorrei capire, da chi l'ha provato, Ŕ in particolare in che modo funziona per recuperare un ricordo. Mi Ŕ stato detto, da una persona competente, che questo metodo viene anche utilizzato per recuperare ricordi di traumi. Ovviamente non voglio sapere i vostri traumi, mi interessa solo capire se e in che modo siete riusciti a recuperare un ricordo. Se avete problemi a scrivere qui, potete mandarmi anche un messaggio privato. Ho bisogno di capire.
Ovviamente mi interessa anche sentire in generale da chi l'ha provato cosa ne pensa.
Potete anche dirmi che l'avete provato e non vi Ŕ stato utile.

Io in veritÓ una volta l'ho provato. L'ultima psicologa da cui sono andata (terapia interrotta quasi subito perchÚ non mi trovavo bene) mi fece focalizzare su un ricordo di bullismo. Non notai particolari benefici. Credo fosse anche poco utile perchÚ il bullismo ormai me lo sono lasciato alle spalle, anche se i suoi segni li ha lasciati.

Grazie a chi risponderÓ.
Conosco online un po di persone che l'hanno fatto anche con gross benefici ma ci e' voluto molto di piu di una seduta e basta.
Vecchio 24-01-2020, 23:09   #7
Esperto
L'avatar di ansiolino
 

io invece vorrei capire se far raffiorare il ricordo e come ci si Ŕ sentiti in quel momento serva per riviverlo nel modo ''giusto''.
Ad esempio, se uno ha vissuto un brutto ricordo per una domanda che non ha saputo rispondere, con l'emdr lo rievocherebbe e darebbe la risposta giusta?
Vecchio 25-01-2020, 12:22   #8
Esperto
L'avatar di Lory
 

Io tuttora faccio questa terapia, da quasi due anni, anche se ora ho diradato le sedute. Ad ogni modo, sebbene sia stata efficace nel ridurre le mie problematiche, non le ha risolte del tutto.
Vecchio 26-01-2020, 01:48   #9
Principiante
L'avatar di Ben Sahar
 

Quote:
Originariamente inviata da Lory Visualizza il messaggio
Io tuttora faccio questa terapia, da quasi due anni, anche se ora ho diradato le sedute. Ad ogni modo, sebbene sia stata efficace nel ridurre le mie problematiche, non le ha risolte del tutto.
Stessa esperienza. L'ho fatta per un annetto ed ha aiutato a mettere a fuoco alcune cose, ma risolvere al 100% certe problematiche Ŕ dura.
Vecchio 26-01-2020, 11:42   #10
Super Moderator
L'avatar di L¨thien.
 

Quote:
Originariamente inviata da Dahmer Visualizza il messaggio
Conosco online un po di persone che l'hanno fatto anche con gross benefici ma ci e' voluto molto di piu di una seduta e basta.
Infatti confrontandomi con un utente ho capito che nel mio caso non c'era il "setting" giusto. Non c'era abbastanza confidenza e fiducia con la psicologa, lei non mi conosceva quasi per nulla e infatti non ho mai capito perchŔ si fosse impuntata subito sul farmi quella seduta di emdr.

Quote:
Originariamente inviata da Lory Visualizza il messaggio
Io tuttora faccio questa terapia, da quasi due anni, anche se ora ho diradato le sedute. Ad ogni modo, sebbene sia stata efficace nel ridurre le mie problematiche, non le ha risolte del tutto.
Quote:
Originariamente inviata da Ben Sahar Visualizza il messaggio
Stessa esperienza. L'ho fatta per un annetto ed ha aiutato a mettere a fuoco alcune cose, ma risolvere al 100% certe problematiche Ŕ dura.
Posso chiedervi per che cosa la fate e se vi va di raccontare qualcosa in pi¨? Anche via mp, se volete.
Comunque pensare di risolvere del tutto certi problemi penso sia un'utopia. Al massimo si pu˛ riuscire a fronteggiarli nella maniera migliore.
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