vikingo

non e possibile che ogni volta che qualcosa non va come credo,o presenta intoppi o dfficolta' me la prendo col mondo,col destino,con la sfiga e infine con me stesso..
probabilmente cho uno schema mentale radicato su un io perfetto che se non faccio le cose al top o con risultati eccelsi,mentre gli altri se ne fregano io mi danno...
a parole dico di accettare le cose che non mi riescono con calma ma poi mi danno come un matto..
la frustrazione mi prendetutta lanima aquel punto..
oggi ho avuto una reazione esagerata,ma in alcuni momenti la rabbia e' immensa...

MiRuina

è capitato pure a me l'altro giorno, avevo scritto pure il topic.
Ma continuo ad avere la volontà di imparare del SANO menefreghismo.

calinero

devi imparare ad accettare i risultati come frutto del tuo sforzo, la perfezione non è di questo mondo

audaX

Il mio mondo è differente (cit.)

valmor

Il perfezionismo, con la conseguenza che ci si autoflagella quando una cosa non va perfettamente o come volevamo, nemmeno avessimo combinato un disastro, è un male assoluto contro cui sto cercando di combattere anche io; ma considero un male anche un certo pensiero positivo a tutti i costi, altra esagerazione che può portare a non vedere i propri errori o a sopravvalutare le nostre potenzialità. La via media è quella che dovremmo adottare, darci credito per ciò che comunque abbiamo fatto bene e mettendoci impegno, ma accettando dall'inizio che non potrà andare tutto perfettamente.

trademarko

Succede anche a me. Credo che bisogna accettarsi per quello che si è, volersi bene, ma come si fa? Non è tanto facile.

MiRuina

anche io voglio amarmiiii

Ogard

io non vi dico cosa succede se sbaglio un goal a pro evolution....

trademarko

Ah è vero, mi hai fatto ricordare tutti gli insulti e le maledizioni mandate contro i vari personaggi dei videogiochi .

Ogard

magari io avessi insultato SOLO i personaggi

Serotonino78

l'unica cosa che posso dirti è che per allontanare le paranoie dalla tua mente devi cominciare a correre, corri e non fermarti mai, solo cosi puoi accrescere la tua autostima, migliorare l'umore e allontanare le paranoie, migliorerà il pensiero e sarai più ottimista...agisci e se perdi ricomincia daccapo cercando di essere più leggero nelle situazioni, non appesantirle, non prendertela con te stesso trovati un lavoro, vai in palestra, socializza, anche se hai difficoltà non si muore di ansia, di solitudine si

RTB_R091

Sì, anche io pretendo sempre la perfezione da me stesso. Lo notato molto giocando alla psp: se sbaglio anche solo una volta (tipo se il mio personaggio passa a miglior vita) cancello il salvataggio e ricomincio il gioco dall'inizio...