Io è da un paio di giorni che mi dò dei tempi sul fare le cose delle scadenze e con una specie di programma da seguire "come consigliato in questo sito" e devo dire che aunmentndo il ritmo e la quantità di cose da fare "ma comunque senza esagerare visto che mi dò delle scadenze"non finisco nel solito loop cioè sul fissarmi su certe cose che sono controprodudenti per me visto che non riesco a darmi un limite sulle cose,il mio pensiero è o bianco o nero o tutto o niente.Ti consiglio cmq di riprendere il tuo antiprocastinare