Svers0

Ho notato che l'alcol tende a deprimermi infatti quando lo bevevo faceva da cassa di risonanza per i pensieri depressivi e infatti ultimamente direi che ho smesso di berne.

Il tabacco non saprei dire, quando fumi lì per lì ti senti bene rispetto a prima ma qualche ora dopo scatta pure lì un certo effetto da astinenza che non ti fa stare proprio benissimo. Per ora ne fumo solo una la mattina per svegliarmi ma ci sono momenti in cui l'umore è nero e sono tentato ma poi mi sa che finito l'effetto diventa peggio di prima.

La cannabis mai provata e poi essendo illegale mi sa che non se ne può parlare ma la sconsiglierei per i fobici perché si dice amplifichi le seghe mentali anche se ha un effetto antidepressivo ma questo anche le prime due droghe legali in teoria.

La caffeina è un ottimo antidepressivo ma ti aumenta l'ansia a livelli assurdi e sappiamo tutti che l'ansia non è il massimo specie in situazioni sociali.
Altre droghe non le cito nemmeno perché sicuramente il rapporto vantaggi/svantaggi è negativo.

Il cioccolato si dice funzioni da buon antidepressivo ma a me sinceramente fa venire solo stanchezza anche se non ne mangio spesso ma mi sa che un po funziona.

Si dice che le banane contengano dopamina ma purtroppo la dopamina nei cibi non supera la barriera sangue-cervello e quindi non può arrivare al cervello.

Le medicine eviterei di tirarle in ballo perché si entra in un altro campo anche se pure li abbiamo vantaggi e svantaggi sia per ansiolitici che antidepressivi.


Se mi sono scordato qualche sostanza dite pure.

Konkurs

aprire un thread sulle sostanze chimiche e ritrovarci in mezzo le banane.

Svers0

Mi pare che la differenza tra droghe e non droghe sta nel fatto che il cibo viene generalmente escluso ma in effetti mi pare una differenza piuttosto labile.

Tutto è chimica.

Svers0

Comunque una sigaretta al mattino appena svegliati e poi basta secondo me è un toccasana, aiuta a svegliarsi e sinceramente una al giorno secondo me non fa poi così tanto male.

Ho avuto anche la brillante idea di farmi un cappuccino e quindi caffeina e quindi ansia a manetta. :-/

Weltschmerz

Boh anche. Dipende un po' come il tuo corpo reagisce, c'è a chi il caffè non fa proprio effetto, c'è chi va al cesso cinque minuti dopo averlo bevuto o chi si agita solo se è ansioso già da prima...

albertoc

Due estati fa facevo colazione con 2 litri d'acqua, 8 banane e 200 grammi di zucchero (facevo il frullato), mi dava così tanta carica che dovevo mettermi a ballare durante la mattina in casa per sprecare un po' le energie
quando stai molto bene con il corpo anche la mente inizia a stare meglio

Svers0

E l'energia era data dalle banane?

Eppure la dopamina contenuta nelle banane non dovrebbe raggiungere il cervello, forse anche lo zucchero c'entra.

albertoc

penso sia più la combinazione di una buona dormita (andavo a letto presto e mi alzavo presto), idratazione profonda data dai due litri d'acqua, l'energia immediata data da un pasto abbondante contenente praticamente solo zuccheri semplici facili da digerire, e tutti i micronutrienti dati dalle banane

Redrum_

ok per le droghe, ma perchè no ai farmaci? se non ce la fai da solo all' inizo possono servire molto

alto87

Concordo pienamente..dispiace dirlo, ma da tali affermazioni sembra che taluni parlino senza cognizione di causa. C'è sempre questa deleteria tendenza a voler omologare ed oggettivizzare tutto, adesso addirittura il malessere psichico. I farmaci, con tutti i loro contro e/o similitudini alle droghe, in certi casi, valutati puramente sotto l'aspetto soggettivo, sono essenziali...

Winston_Smith

Quindi quando ti viene la febbre a 40°C o un attacco di diarrea galoppante preghi che ti passino, immagino...

alto87

Non è una posizione che condanno a priori. Ci sta che altre doti, talvolta, quali la volontà, la convinzione, l'orgoglio ecc, siano talmente forti da prevalere ai mali psicofisici e agli strumenti che il nostro sistema convenzionale mette a disposizione per trattarli. Ad ogni modo, questo non giustifica il fatto che ti ritieni depositario delle verità assolute sulla materia, soprattutto su questioni cos' delicate. Ribadisco la mia posizione: non sono ne a favore ne contro i farmaci, sostengo che in determinati casi(da accertare soggettivamente)gli psicofarmaci sono essenziali.

Svers0

Gli psicofarmaci servono però visto che hanno fior fiore di effetti collaterali sarebbe opportuno farne a meno il più possibile.

Inoltre contengono sostanze già presenti nel cervello, niente di scandaloso.

MEandjustMe

8 banane al giorno?
Ho letto da qualche parte che mangiare troppe banane al giorno, mi pare circa 10, numero più o numero meno può portare a problemi di salute, anche alla morte.
http://www.leggo.it/societa/sanita/m...e-1243865.html

alto87

D'accordo sul discorso degli effetti collaterali... Non è vero che contengono sostanze già presenti nel cervello. Contengono sostanze artificiali, chimiche per l'appunto, che tramite la loro attività permettono di correggere supposti "malfunzionamenti" di alcuni neurotrasmettitori. Proprio in quanto sostanze aliene alla normale produzione fisica e soprattutto nel lungo periodo, producono effetti collaterali..

Svers0

Oddio ora non so precisamente ma uno psichiatra mi disse così sugli SSRI, magari la fece semplice.

Non ne ho idea.

Ogard

Caspita, manco Sasha Grey dei tempi d'oro mangiava 8 banane a colazione

Svers0

Tè, cappuccino e antidepressivo: fase maniacale.

La caffeina comunque non è propriamente un antidepressivo anche se un leggero effetto antidepressivo lo ha, va a stimolare l'acetilcolina che a sua volta stimola altra roba ma devo studiare meglio il meccanismo, ormai mi sa che ho scoperto la mia passione.

cancellato13248

Redbull ti da una certa euforia quindi va bene per LA depressions. I'll peperoncino e la cannella va bene se ssei in una fase dove nn riesci a fermare I pensieri negativi . ti rendono troppo rincoglionito per avere dei pensieri disfunzionali.

Svers0

Redbull contiene molta caffeina quindi ci sta, il peperoncino purtroppo non posso toccarlo più di tanto per via della prostatite.