stupido

in questo momento sto leggendo un suo libro si chiama, "il potere di adesso".
spiega come il pensiero ci impedisca di vivere,facendoci stare male procurandoci stress e sofferenza.
quest'uomo a trentanni era sull'orlo del suicidio ma un giorno ha tovato l'illuminazione, è riuscito a capire il male che affligge l'uomo, il pensare.
per pensare intendo il nn concentrarsi sul momento presente e farsi mille paranoie sul futuro e sul passato.
come molti altri maestri del passato dice come il tempo praticamente rovini le nostre vite, come il pensare al tempo o proiettare un pensiero nel futuro che genera solamente ansia e negatività, dice che il segreto è vivere nell adesso.
quello che dice quest' uomo lho letto anche in altri libri nn suoi ma lui lo spiega molto piu chiaramente.

quando mi sono iscritto a questo forum mi sono chiamato stupido perchè ho sempre pensato che la causa della mia fobia sociale fossero i miei pensieri stupidi e che provocassero quindi inutili paure.
questo libro dice che noi nn siamo i nostri pensieri, che possiamo trovare la serenita dentro noi stessi, l'illuminazione.

ora vorrei chiedervi se qualcuno l ha letto e se è riuscito a mettere in pratica quello che ha letto.

Myway

Non è il pensare di per se che è male. è il farlo in modo sbagliato....
Quelli che chiamiamo pensieri sono spesso semplici e continue associazioni meccaniche, detemrinate da stati d'animo, stress, tensioni varie, complessi, nevrosi, oppure per usare altri termini piccoli io.
Il pensare giusto, presuppone la formazione di un centro di gravità permanente, che ci dia modo di agire con pensieri, emozioni, corpo con le relative sensazioni, in modo sano, consapevole.
Una delle cose importanti, dette da molti autori, è il rimanere concentrati sul qui e adesso, il ricordare se stessi il più possibile, evitando le dispersioni enormi di energia basate sui pensieri automatici, il crogiolarsi con le emozioni negative ecc
Ovviamente riuscire in questo non vuol dire illuminarsi, per quello ci vuole mooooolto più tempo, ma già è un primo passo fondamentale.

Inosservato

l'ho letto, ho letto anche qualche altra cosa di questo autore...ed il mio giudizio francamente è pessimo
non per il contenuti in sè, sono degli spunti, francamente anche un pò banali, esercizi che andrebbero svolti continuativamente per 24 ore per essere efficaci, ma comunque non deleteri....
ma quello che non sopporto è quanto gli autori si spacciano come "santoni", come maestri di vita....

TrueLover

Sinceramente queste teorie sull'illuminazione e teorie alla Antony Robbins mi sembrano tutte una gran cavolata.
I filosofi più grandi di ogni tempo ci hanno messo una vita intera a scoprire piccoli singoli aspetti della realtà, oltre il cosiddetto velo di Maya, ora arriva fresco un tizio e dice che Freud e il resto della psicologia hanno perso tempo e che se ci resettiamo la memoria ogni tanto viviamo meglio.. maddai.

stupido

infatti nn ha mai scritto lontanamente una cosa del genere, forse mi sono spigato male io....

Atlas

il concetto di fondo è buono, io il libro non l'ho letto, ma so che se mi metto a pensare quando sono in macchina d'un tratto mi accorgo che non so guidare. Cambiare le marce dosando frizione e accelleratore inizia a darmi ansia come se non l'avessi mai fatto. Così come molte altre cose fra cui la socialità; io credo che l'analisi logica sia molto utile, ma la proiezione no. La nostra mente tende a credere alle proprie "simulazioni", scatenando meccanismi che ingolfano il nostro vivere quotidiano.

Grande Fobia

Ma avete visto il suo sito... sembra un portale di e-commerce... ha addirittura una tv

TrueLover

infatti è tutta gente che si sa vendere bene e fanno del marketing di massa il loro punto di forza
se dovessi imparare qualcosa da queste persone prenderei solo questo, altro che berlusconi.

LatrinLover

io voto per il suicidio, soluzione veloce ed efficace

wallis

L'Avevo iniziato poi l'ho trascurato
mi era stato consigliato di leggerlo e rileggerlo
piano piano altrimenti non si riesce a cogliere il
messaggio profondo,c'è anche il libro "come mettere
in pratica il potere di adesso".
Come ho inserito in firma è importante vivere il
presente mentre tanti si arrovellano sul passato
che è immutabile o sul futuro che non può essere
controllato, questo libro aiuta a ad aumentare
la nostra attenzione su ciò che capita adesso
per viverlo fino in fondo.

Grande Fobia