Supermanes

Qualcuno di voi ci pensa mai? Magari non è un fatto di autostima bassa o altre menate simili, magari siamo veramente persone inutili senza futuro che non potranno mai piacere ad una donna. Con la scusa dell'autostima danno la colpa a noi di un'errata autopercezione ma forse la percezione è corretta. Purtroppo.

Selenio

tutto sta nel modo di porsi. Se per insicurezze e fobie varie non riesci a mostrare carattere è ovvio che non susciti interesse nelle ragazze (ovviamente dipende da quanto questi tuoi problemi incidano nella tua vita). Io ci sono riuscito a volte solo mettendomi una maschera che però è difficile da portare. Devi sempre dare l'impressione di essere sicuro anche se in realtà non lo sei

Suttree

Questa è una delle cose che faccio più fatica ad accettare ma che purtroppo, secondo me, è vera.

Suttree

Se hai dei pensieri simili secondo me significa che hai una scarsissima autostima..e la scarsa stima di sé fa fuggire le ragazze a gambe levate..è un circolo vizioso

Tribe

... che puoi alzarti la mattina, pensare "ok son un figo" e pigliare di quei "traversoni" che te li ricordi a vita. E non sono percezioni.

muttley

E' un problema di autostima, punto.

Equilibrium

LE 10 REGOLE D'ORO DELL'AUTOSTIMA

1) Agisci come se fossi già confidente in te stessoLa mancanza di autostima blocca l’azione. Ma l’azione è la fonte del successo. Se non hai stima di te stesso non agisci e di conseguenza non hai successo, la mancanza di successo abbassa il tuo livello di confidenza che ti blocca e…..E’ questo che vuoi? Certamente no. Tutto ciò che devi fare è rompere il circolo vizioso. Non hai autostima? Agisci come se fossi sicuro di non fallire. Ti assicuro che, qualsiasi sia il risultato, il solo fatto di aver agito, rafforzerà la tua confidenza e ti sentirai pronto ad agire di nuovo e fino a raggiungere il successo.*

2) Se l’hai fatto almeno una volta puoi farlo di nuovoTi sei mai sentito invincibile? Sicuro del successo? Pronto a sfidare il modo. Scommetto che più di una volta nella tua vita hai provato questa sensazione? Bene, come è andata? Probabilmente le tue sensazioni, il tuo stato d’animo, le tue emozioni ti hanno dato la forza per raggiungere il risultato desiderato. Può essere stato in occasione di un grande progetto che hai completato, potrebbe essere stato in una occasione banale come una partita a calcetto o a carte. Non importa in che occasione è successo. Quello che importa è che è successo. Perché quando credi di potercela fare ce la fai e quando credi il contrario non arrivi al risultato. Perché? Il successo o l’insuccesso dipende da te, da quello che credi in un dato momento. Quando devi fare qualcosa e sei preso dallo sconforto, ripensa a quel momento in cui eri nel pieno delle tue potenzialità. Pensa ai tuoi successi e così caricato agirai nel migliore dei modi.*

3) I tuoi standard di riferimento non sono gli altri, sei tu stesso quando sei al meglioSe è vero che può essere utile ispirarsi a qualcuno che rappresenta il punto di arrivo e su cui “modellarti” ricordati che qualsiasi modello deve essere adattato a te stesso. Tu sei unico. Non devi “scimmiottare” ma ispirarti agli altri sfruttando le tue peculiarità. Tu riesci a percepire ciò che puoi diventare. Quello è il livello a cui puntare. Ogni volta che raggiungerai una tappa del tuo percorso sentirai di poter andare oltre. Allora potrai fissare ad un livello più alto il tuo standard. Il miglioramento personale è un processo graduale e continuo.*

4) Tu sei l’unico giudice di te stessoSe sei alla continua ricerca dell’approvazione degli altri allora il tuo comportamento sarà condizionato dalla paura di sbagliare. Liberandoti dell’ansia dall’essere perfetto e consentendo a te stesso di sbagliare, agendo liberamente e senza condizionamenti esterni, sprigionerai l’autostima e la sicurezza in te stesso. Se sei condizionato dall’approvazione degli altri ad ogni piccolo errore la tua autostima si abbassa così come la tua voglia di agire. Se tu detieni il controllo, anche se l’approvazione degli altri viene a mancare tu puoi far leva sulla tua soddisfazione per aver agito, per aver tentato, e indipendentemente dai primi risultati, conserverai la capacità di reagire e volgere l’azione verso i risultati voluti. L’errore comune è quello di far dipendere la propria autostima più da quello che tu pensi che gli altri pensano di te piuttosto che dal vero giudizio degli altri su di te.*

5) Fai leva sui tuoi punti di forza e anche… sui tuoi punti deboliNon hai bisogno di essere diverso da quello che sei. Se forzi te stesso fuori dalla tua persona non ti sentirai a tuo agio, non agirai al meglio delle tue possibilità. Gli altri si percepiranno una mancanza di naturalità. Sii te stesso. Anziché forzare te stesso ad essere diverso prova piuttosto ad essere ancora di più te stesso. Pensa in quale contesto quelli che oggi consideri i tuoi punti deboli possano risultare delle potenzialità e con questa consapevolezza agisci.*

6) Per tendere alla perfezione devi saper convivere con i tuoi difettiSe vuoi avere successo devi saper convivere con la possibilità di non avere successo. Vuoi sapere come si fa a non fallire? Aprendosi alla possibilità di fallire un certo numero di volte. Mettendoti nelle condizioni di poter sopportare e superare il fallimento. Per prima cosa metti Se metti in conto l’insuccesso, poi fai tutto il possibile per prevenirlo e superarlo. Qualsiasi cosa vale la pena fare, vale la pena farlo male all’inizio finché non si impara a farlo bene. Se vuoi imparare a parlare bene in pubblico, devi essere disposto a farlo in modo mediocre all’inizio, studiare, provare, verificare, migliorare, riprovare, verificare e migliorare….cerca la lezione positiva in ogni delusione, ne troverai sempre una. Chiediti sempre cosa hai fatto bene e cosa avresti potuto fare di diverso. Questa è l’unica via verso il miglioramento e il successo.*

7) Invece di cercare di predire il futuro agisci per far sì che il futuro sia quello desideratoLe persone con bassa autostima cercano di immaginarsi il futuro e quello che vedono (quello che cercano) è il peggior scenario possibile. Così trovano tutti i motivi per non agire (leggi “non migliorare, non cambiare, non raggiungere il successo”). Le persone che confidano in loro stesse sono determinate a far sì che il futuro sia come loro desiderano. Agiscono per rendere probabile il futuro desiderato. Puntano sul possibile contro il probabile e così facendo rendono probabile il possibile anziché rendere certo il probabile.*

8) L’autostima s’imparaL’autostima, come tutte le cose, s’impara con la pratica. La sviluppi decidendo di agire come se già avessi tutta la confidenza che ti serve. Simulandola finché non la sviluppi realmente. L’insicurezza genera insicurezza, i dubbi che sollevi ostacolano il tuo potenziale più dei tuoi reali limiti. Se agisci ripetutamente con risolutezza svilupperai l’abitudine ad agire con confidenza e la mancanza di autostima diventerà un ricordo. Se ti allenerai a non ti preoccuparti di quello che la gente può pensare di te inizierai ad accorgerti che la gente non sta affatto pensando a te nei termini in cui credi, anzi, molto spesso non sta affatto pensando a te! Concentra l’attenzione su quello che vuoi piuttosto che su quello che possono pensare gli altri. Naturalmente questa non è una licenza a prevaricare gli altri, i risultati non si ottengono contro gli altri ma con gli altri! Ma il giudizio degli altri non deve essere né un ossessione né un alibi.*

9) Vivi sempre coerentemente ai tuoi valori e sviluppando tuoi talenti naturaliLe cose veramente importanti per te sono quelle che devono guidare le tue decisioni. Se agisci in contrasto con i tuoi valori perderai la stima di te stesso e rimarrai prigioniero di uno strisciante senso di insoddisfazione. L’autostima arriva da sé quando sai di agire con coerenza a ciò che ritieni giusto, alle tue aspirazioni, al tuo schema di riferimento di base per le tue valutazioni. Seguire i tuoi valori alimenta l’amore per te stesso, l’apprezzamento, l’accettazione indipendentemente dai difetti e dalle prestazioni, alimenta un’autoimmagine positiva, ti fa sentire all’altezza delle tue capacità, e dà fiducia a te stesso, sapendo di aver risposto in maniera adeguata alle situazioni importanti. Lo stesso avviene quando sfrutti i tuoi talenti: quando lo fai riesci bene senza sforzo e il successo ti dà fiducia, genera una visione positiva di te stesso e ti fa amare te stesso ancora di più.*

I0) Dai agli altri più di quello che loro si aspettano da te e sarai pienamente confidente in te stessoPiù dai agli altri e più riceverai indietro. Aiutare gli altri alimenta il rispetto di te stesso. Più rispetti te stesso, più ti sarà facile star bene con gli altri e rispettarli e più gli altri ti rispetteranno. Fai sentire importanti gli altri e ti sentirai importante. Alimenta l’autostima degli altri e alimenterai la tua. Fai tu per primo quello che vorresti gli altri facessero e gli altri ti seguiranno.E adesso tocca a te! Lascia un commento, fammi sapere cosa ne pensi! Condividi con me e gli altri lettori le tue riflessioni. Ci conto!*

Agisci subito

untipostrano

è quello che ho sempre sostenuto anch'io....molte volte la scarsa autostima,timidezza e bla bla bla non sono altro che dei convincimenti autoindotti o stimolati da fuori per non ammettere a se stessi e agli altri la verità,che è quella che dici tu!!!! mi spiace per la durezza ma è così,anche se non in tutti casi cmq eh....

Kody

E' una percezione. Dipende da come TU la percepisci. Ad ogni modo la responsabilità di tale percezione è TUA e di nessun altro.

Tararabbumbieee

Tutto è un problema di autostima.
Ti butti dalla finestra ma non riesci a volare? E' un problema di autostima!
Incroci per strada Olivia Wilde ma non riesci a portartela a letto? Logico, non hai abbastanza autostima!
Pensi che un giorno morirai? Puah, solo uno che ha zero autostima può partorire pensieri così sfigati.
Ricordati, supermanes: tutto è possibile, grazie ad una robusta autostima. TUTTO.

Kody

Questo "sarcasmo del logico" che fa proprio impazzire.... L'ho visto più e più volte su questo forum.
Mezza utenza a autodefinirsi più intelligente della massa, qualcuno pure iscritto al quel Mensa, per cosa poi? Per arrivare a sfatare la frase "Se hai stima di te stesso e sicurezza puoi fare tutto" con frasi del tipo quelle là sopra.....
C'è forse bisogno di esplicitare il fatto sottinteso -> "tutto ciò che non va contro le leggi fisiche"

AshtrayGirl

E' una domanda che mi sono posta anche io numerose volte in passato ma vivo meglio e concludo di più cercando di pensare il contrario. (a parte la parte ''piacere a una donna''xD)

Tararabbumbieee

Ma guarda che le leggi fisiche mica esistono!...Sono solo una percezione, un limite autoimposto da chi ha problemi di autostima

Winston_Smith

Ah, allora non è vero che su questo sito l'autostima scarseggi poi così tanto

Mica solo quello, anche quello che comporta la partecipazione attiva degli altri, per dire.
Non penserai mica che con un po' di autostima tu possa piacere a qualunque donna? Eppure questo non andrebbe contro le leggi fisiche...
Ovviamente da qui a pensare che non si potrà mai piacere a nessuna donna ce ne corre, ma personalmente trovo che si tratti della stessa tipologia di errore, anche se rivolta verso due estremi opposti: quello di pensare che la mente sia quasi onnipotente e in grado di condizionare al massimo grado la vita di un individuo, nel bene e nel male: il superomismo della modernità. Invece non è così: la mente e la volontà sono fattori importanti ed è certamente salutare agire su di essi per migliorare la nostra qualità della vita, ma senza aspettarsi che i problemi della nostra vita spariranno d'incanto per questo, perché ci sono altri fattori altrettanto importanti che possono condizionare la nostra vita. Probabilmente potremo affrontarli con maggiori chances di successo, questo sì.

Tararabbumbieee

E' scontato dire che la penso esattamente allo stesso modo.
Come osservava Jung, la volontà è diventata il grande tabu del nostro tempo, il fattore dal quale facciamo dipendere, in maniera più o meno accentuata, le sorti della nostra vita. Senza renderci conto che in realtà le cose sono molto più complesse e meno controllabili di quanto non osiamo neppure immaginare. Ma che importanza ha tutto questo quando si può leggere il libro "illuminato" (o sarebbe il caso di dire "fulminato"?) di un qualunque coach life dell'ultima ora?

Winston_Smith

I tell you Winston, that reality is not external. Reality exists in the human mind, and nowhere else. Not in the individual mind, which can make mistakes, and in any case soon perishes: only in the mind of the party, which is collective and immortal. Whatever the party holds to be truth, is truth. It is impossible to see reality except by looking through the eyes of the Party.

"How can I help seeing what is in front of my eyes? Two and two are four."
"Sometimes, Winston. Sometimes they are five. Sometimes they are three. Sometimes they are all of them at once. You must try harder. It is not easy to become sane."