joy80

Quando avete l ansia sapete sempre perché vi è venuta? Se devo fare qualcosa che mi preoccupa o che non ho voglia di fare e mi viene è capibile ma quando non c è una motivazione reale cioè sto bene sono tranquilla non c è nulla in questo momento che mi angoscia allora perché da stamattina faccio fatica a respirare e ho un nodo in gola? A voi capita di sentirvi così senza motivo? Una giornata tranquilla
eppure state male vi capita? Cioè viene giusto per ricordarmi che lei è lì e non mi abbandonerà mai?

cancellato15732

Io ho notato che mi viene tutte le volte che devo iniziare a fare qualcosa di nuovo, quando vado in qualche posto dove so che ci sarà molta gente e quando devo affrontare nuove "avventure".
Ansia anticipatoria in pratica

joy80

si quella anticipatoria ce l ho normalmente pure io ma a me viene (non sempre) anche quando sto bene tipo l altra sera sono andata a mangiare in un posto dove mi sento sempre a mio agio non c era nessuno sono andata molto presto e stavo bene eppure ad un certo punto mi e' salita l ansia, cosi' senza motivo e mi ha accompagnato fino a casa dove dopo un po' e' sparita, stamattina di nuovo, mi alzo sto bene faccio colazione tutto ok vado a lavoro sono da sola nessuno mi rompe non devo pagare nulla non devo fare commissioni niente eppure ad un certo punto eccola che arriva e non e' ancora andata via ce l ho tutt ora, come un nodo in gola che non ti fa respirare bene. il motivo? bohhh

cancellato15732

No, così credo mi sia successo poche volte .

duke

io spesso non riesco a ricondurre alla causa della visita di questa bestia che è l'ansia! So però che ultimamente nei momenti in cui mi fermo dal fare qualsiasi cosa, mi prende una tristezza e mi partono pensieri rivolti al futuro... al tempo che passa...

e per me è un'ansia "nuova" questa... visto che mi vedo ancora come spirito:un ragazzino... ma non riesco più a cacciarla, da quando mi ha trovato non me la scollo piu di dosso.....