era una situazione di forte imbarazzo e disagio, i motivi possono essere mille, ma se la circostanza è l'unica o comunque una delle poche, non ne farei un problema
se invece questa sensazione la provi in molteplici situazioni, anche le più comuni, allora sì che ti crea problemi e sì, può essere legata alla sociofobia...
PS: naturalmente non sono psicologo, ne medico, la mia è una diagnosi da forum, cioè un tanto al chilo