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Vecchio 22-03-2020, 16:15   #1
Esperto
L'avatar di clark
 

Salve.

Ho notato che molti soffrono di DOC su questo forum...È un disturbo abbastanza invalidante...

Ma io mi chiedo quando inizia il disturbo vero e proprio e finisce la realtà con le sue continue richieste ossessive che devi stare attento a tante cose...Soprattutto comprare le cose che ti servono....

In altre parole:

Il DOC esiste veramente oppure è una finzione?

Non sarà mica la corretta visione degli innumerevoli compiti quotidiani e noi ci costruiamo una finzione patologica?

Io ho provato a rilassarmi e a rimandare le faccende, le compere ma nessuno si è occupato di farlo al posto mio ed a lungo andare mi sono ritrovato sommerso...E le ho dovute fare tutte assieme, col risultato di essere travolto dalla ossessivitá per non riuscire a farcela... E l'ossessivitá c'è stata comunque ma in versione posticipata...

Che ne pensate?

Vi invito anche caldamente a dare suggerimenti...Per me è diventata una questione abbastanza significativa...

Grazie

Ciao

Ultima modifica di clark; 22-03-2020 a 16:19.
Vecchio 22-03-2020, 16:47   #2
Esperto
 

Si ma a quale doc ti riferisci
Vecchio 22-03-2020, 16:50   #3
Esperto
L'avatar di clark
 

Quote:
Originariamente inviata da Odiotutti Visualizza il messaggio
Si ma a quale doc ti riferisci
Cioè che tipo tu ogni minuto pensi alle cose che devi fare nei giorni che seguiranno e ti fai una scaletta che devi rispettare ossessivamente altrimenti potrebbe succedere qualcosa di negativo e ti ritroverai con faccende o compere arretrate non svolte...
Vecchio 22-03-2020, 16:51   #4
Esperto
L'avatar di clark
 

Quote:
Originariamente inviata da clark Visualizza il messaggio
Cioè che tipo tu ogni minuto pensi alle cose che devi fare nei giorni che seguiranno e ti fai una scaletta che devi rispettare ossessivamente altrimenti potrebbe succedere qualcosa di negativo e ti ritroverai con faccende o compere arretrate non svolte...
Da tempo ho sviluppato questo atteggiamento...

Salvatemi da questa tirannia, con qualche consiglio...
Vecchio 22-03-2020, 16:59   #5
Esperto
 

Provvedere al proprio sostentamento non è certo classificabile come Doc, anche se in effetti classificano come malattia mentale tutto e il contrario di tutto...
Vecchio 22-03-2020, 17:02   #6
Esperto
L'avatar di Crepuscolo
 

Io ho un DOC molto leggero per cose stupide (alcuni oggetti che devono stare in una determinata posizione), quindi o faccio o non faccio quello che mi dice la testa non cambia niente, non sono cose importanti.
Vecchio 22-03-2020, 18:38   #7
Intermedio
L'avatar di Tia99
 

Io ho un DOC (autodiagnosticato) dell'ordine e della pulizia, però solo delle cose che sono importanti per me e non per tutti gli oggetti che mi circondano quindi non so se si possa proprio definire DOC.

Se trovo alcuni oggetti che reputo importanti per me e sono leggermente rovinati, messi in disordine o sporchi inizio ad agitarmi.
Vecchio 22-03-2020, 20:23   #8
Esperto
L'avatar di Ciasty
 

Vabbè ma senza fare paragoni con chi ce l'ha più complesso o meno la tua forma di doc è forse quella più lieve, ecco perché non lo senti così irreale. Nel mondo del lavoro per es. è auspicabile avere una buona gestione organizzativa così come per altre situazioni. Personalmente soffro anch'io di doc e lo sento irreale, intrusivo e frustrante perché mi toglie energie mentali preziose. Tipo quando ero bambino venivo colpito da angoscia e ansia improvvisa, immotivata, magari pensando all'allontanamento dei miei cari o loro morte e per placarla dovevo compiere a ritroso il percorso giusto per tranquillizzarmi. Un'altra forma di doc è quella del conteggio insensato di oggetti o loro posizionamento. Soffro anche di dismorfismo corporeo e ho sprecato anni a correggere parti del corpo invano.
Vecchio 23-03-2020, 00:18   #9
Esperto
 

non esiste? quindi quando controllo che le 4 manopole del gas della cucina siano chiuse (cosa che si fa normalmente in mezzo secondo), e lo faccio 4-5-6-7-8-9-10 volte è perchè effettivamente non lo sono
Vecchio 12-04-2020, 16:18   #10
Avanzato
 

Quote:
Originariamente inviata da clark Visualizza il messaggio
Cioè che tipo tu ogni minuto pensi alle cose che devi fare nei giorni che seguiranno e ti fai una scaletta che devi rispettare ossessivamente altrimenti potrebbe succedere qualcosa di negativo e ti ritroverai con faccende o compere arretrate non svolte...
Potrebbe essere DOC da controllo come DOC di personalità; esiste eccome ma sta al terapeuta diagnosticarlo.


Io ci combatto da 10 anni e ancora non ne sono venuto fuori.
I medici dicono che soffro di una forma complessa di DOC: di controllo, di ordine e simmetria e di personalità.
Quest'ultimo influisce su ogni aspetto della mia vita rendendola letteralmente invivibile.
Ha contribuito in parte al mio totale isolamento.
Vecchio 12-04-2020, 17:35   #11
Esperto
L'avatar di pokorny
 

Quote:
Originariamente inviata da clark Visualizza il messaggio
Il DOC esiste veramente oppure è una finzione?
Credo che esista davvero e lo noto nella programmazione. Sono "nato" con il vecchio 8088 e anche 10 k di memoria pesavano. Ero abituato a riusare le variabili, fare capriole notevoli per risparmiare memoria e risorse. Adesso che ci sono giga e giga a disposizione potrei anche sacrificare qualcosa a favore della leggibilità e della possibilità di manutenzione del programma. Ebbene il fatto che stia sprecando anche qualche byte di memoria mi irrita, sono stato capace di riscrivere un software per un buon 20%. Sapevo che era pura follia, inutile, che ogni secondo di vita potrei rimpiangerlo eppure ci ho buttato ore. Lo stesso potrei dire per molte altre cose.

Insomma, per me il DOC è una realtà con la quale convivo assai male.
Vecchio 12-04-2020, 19:33   #12
Esperto
L'avatar di Biancalatte
 

Io ce l’ho.significa che mentre fai cose hai pensieri ossessivi e soprattutto intrusivi, pensieri brutti che vorresti bloccare.
Vecchio 09-06-2020, 21:34   #13
Esperto
 

Io soffro di ansia e depressione, principalmente sono sempre stato bipolare, ma ora negli ultimi anni è più presente DOC , i pensieri ossessivi sono la maggior parte di quelli che faccio , a volte arrivo a controllare la porta di casa quando esco più di dieci volte , senza contare i continui pensieri ossessivi che mi divorano dentro, sommato tutto ai problemi reali e oggettivi fanno di me un caso disperato, come farò quando dovrò vivere per strada tra pochi mesi perché non potrò più pagare le spese ? Con questi problemi e paure sono troppo fragile per potere affrontare tutto questo 😔
Vecchio 09-06-2020, 22:01   #14
Esperto
L'avatar di Saturnino
 

Direi che esiste: nel periodo di Lockdown per l'emergenza sanitaria un esempio di questo sono stati i miei familiari: tutto il giorno a guardare la tv riguardo notizie sul covid 19, a vedere il numero dei contagi, delle vittime, etc. Era l'unico argomento di cui si parlava, come se tutto il resto non avesse più importanza. E' stato davvero pesante tanto che, anch'io che normalmente non ho questi atteggiamenti ossessivo compulsivi, ho iniziato ad manifestarli. Per fortuna che dopo che me ne sono accorto, in breve li ho lasciati da parte perchè comunque sono stati indotti..non fanno parte del mio modo di essere.
Vecchio 10-06-2020, 10:17   #15
Esperto
L'avatar di Teach83
 

Quote:
Originariamente inviata da Delta80 Visualizza il messaggio
Io soffro di ansia e depressione, principalmente sono sempre stato bipolare, ma ora negli ultimi anni è più presente DOC , i pensieri ossessivi sono la maggior parte di quelli che faccio , a volte arrivo a controllare la porta di casa quando esco più di dieci volte , senza contare i continui pensieri ossessivi che mi divorano dentro, sommato tutto ai problemi reali e oggettivi fanno di me un caso disperato, come farò quando dovrò vivere per strada tra pochi mesi perché non potrò più pagare le spese ? Con questi problemi e paure sono troppo fragile per potere affrontare tutto questo ��
Delta, guarda il video di questo Senzatetto bipolare per farti un idea. ( non è l'unico video suo , ce ne sono a centinaia )

Ringraziamenti da
Delta80 (10-06-2020)
Vecchio 10-06-2020, 13:04   #16
Esperto
L'avatar di Pima
 

In un manuale i professori proponevano circa trecento date come essenziali da ricordare. I primi tre giorni, da Lunedì a Mercoledì avevo sei ore di lezione. Dalle 10 alle 12, dalle 2 alle 4 e infine dalle 4 alle 6. La mia giornata si svolgeva in questo modo. La mattina prendevo il pullman e ripetevo nei quaranta minuti necessari per arrivare le date che fino a quel momento avevo imparato in ordine cronologico. I primi giorni quando ancora le date erano poche le ripetevo anche tre o quattro volte di fila; poi quando le date cominciavano ad essere 100 e passa, le ripetevo anche prima della lezione. Pausa pranzo imparavo 10 nuove date e le ripetevo minimo 10 volte perché altrimenti credevo di non ricordarmele. Lo stesso prima dell'ultima lezione delle sei. Purtroppo la faccenda mi sfuggì di mano perché per l'ansia di dimenticarmi le nuove date anche quando entravo in bagno le ripetevo. La sera in pullman e poi prima di andare a dormire facevo lo stesso. Uguale discorso per il giovedì é venerdì, il problema é che avevo tre ore di fila in quei giorni di mattina, perciò le date dovevo impararle al ritorno.

Così le ho imparate tutte. Ovviamente poi é stata scelta una data non presente sul libro. É stata una fatica mentale che mi ha esaurito per un mese

Secondo voi é disturbo ossessivo ?

Ultima modifica di Pima; 10-06-2020 a 13:07.
Vecchio 10-06-2020, 13:39   #17
Esperto
L'avatar di Masterplan92
 

Perché dovrebbe essere una finzione?
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