Ultimamente sono tremendamente dipendente dalla chimica del corpo.
Più che dipendente, accuso fortemente l'influenza di certe sostanze e quindi la loro assenza.
Le sostanze in questione credo siano sostanzialmente due: Dopamina ed endorfina, e chissà quante altre,ma queste credo siano le principali.
La scarica di dopamina da orgasmo mi tiene di buon umore per parecchie ore,mente lucida e pensieri positivi. E anche sicurezza in me stesso e nelle mie capacità
. Poi nella fase down tornano i pensieri negativi e le emozioni disturbanti così come i dubbi e l'insicurezza.
Anche praticando sport, la scarica di endorfina(che credo sia la sostanza primariamente interessata da questo fenomeno)per la fatica e l'adrenalina per la discesa(
),mi danno un breve periodo di felicità e buon umore, ma appena arriva il down e la stanchezza crolla anche l'emotività e torna la debolezza mentale.
Nel down che segue devo faticare per mantenere i miei pensieri buoni e non farmi invadere da dubbi ossessivi e angosce.
Non ho mai avuto prima in vita mia una così forte percezione di questi sbalzi come in questo periodo.
A qualcuno capita?
Come fare a far aumentare le sostanze della gioia? Non ditemi che mi tocca tornare a consumare mariuagnola...