non credo alle terapie psicologiche, ne ho provata una per un anno e devo dire che tutti i miglioramenti che ho fatto non sono dovuti all'aiuto dello psicologo...certo, mi ha aiutato a uscire un po dal pantano ma la gran parte del lavoro l'ho fatto da solo.
e a proposito di lavoro su se stessi, mi sono iscritto a un corso di teatro...
non ne vado pazzo, ma sicuramente mi ha aiutato + della terapia...
la cosa che mi ha spinto a farlo è stato pensare che (metaforicamente parlando) : se mi alleno a sollevare 100 kg a teatro, anche se all'inizio sarà difficile, quando ne dovrò sollevare 50 nella vita reale sarà tutto piu facile...
quando invece prima facevo fatica anche con 30...
insomma spero abbiate capito il concetto...
saluti a tutti!
