claire

continua!
Non mi viene.
È diventata un'ossessione,la vivo molto male

umpalumpa

Non riesci a guidare da sola?

Blue Sky

Ma anche al di là del discorso dell'umore, che pure mi pare plausibile, la frase che ho evidenziato è tanto più vera se consideriamo il circolo vizioso instaurato dall'evitamento.
Più eviti una cosa più confermi l'idea di non essere in grado di farla.

claire

Si,se decidessi,andrei senz'altro a scuola guida.
Purtroppo penso che per me sia impossibile, che mi manchino delle rotelle nella testa per potercela fare, e non riesco a dire "provo, non mi costa niente",perché un (altro)fallimento non ce la faccio a concepirlo.
Sto ormai cercando di accettare che non guiderò mai,mi costa meno forse.

claire

E tantomeno con altri

Manny

Lo step finale di tutto ciò è l'identificazione personale con il proprio problema: evito di andare in centro->andare in centro mi provoca sempre più disagio->mi definisco uno che per sua natura odia andarci->rafforzo l'evitamento e quindi il disagio.

umpalumpa

Però le guide per prendere la patente non le hai fatte?

umpalumpa

Malky ricorda però che non dipende tutto dagli altri, siamo noi stessi a dare peso a certi pensieri e valore a certe parole

Blue Sky

Bingo.

claire

Si,appunto.
Trauma

Blue Sky

Può darsi che non sia questo il momento adatto, se pensi che proprio ora un (altro?) fallimento non riusciresti a sopportarlo.
Però io ci penserei due volte prima di mollare definitivamente. Mi ricordo bene quanto stavo male quando non guidavo.
Anzitutto la patente l'hai presa, questo vuol dire che le guide le sapevi fare e questo è buon un punto di partenza: c'è stato un momento in cui qualcuno ti ha fatto un esame di guida e ti ha promossa.
E poi non è necessario andare subito alla scuola guida, cosa che nell'immediato potrebbe essere un pò un azzardo. Potresti iniziare chiedendo a un parente o un amico di farti provare a muovere la macchina in un parcheggio deserto. Almeno provi a recuperare la sensibilità con l'automobile, ed è già un ulteriore passo importante, perché stare a parlare in astratto di guidare non è come avere il volante tra le mani.
Insomma, non oggi se non vuoi, non domani, però dopodomani un pensierino lo farei.

umpalumpa

Eh ho capito, anche a me è successo così. Dopo che ho preso la patente sono stato un anno senza guidare, poi per forza di cose son dovuto tornare a guidarla.

claire

Eh forse il problema è che non ne ho avuto bisogno subito, studiavo da pendolare con i mezzi e per le uscite guidavano altri .Poi le occasioni di bisogno ci sono state eccome, e ora che vivo da sola e in provincia non ti dico che guaio.Ma non succede nulla.Anzi, mi ci sento sempre piú lontana.Pazienza,sarà per un'altra vita

EMC

Comprare abbigliamento in un negozio piccolo col commesso che ti assale alla giugulare appena varchi la soglia di ingresso.

Way too hard.


Online o luoghi senza commessi.

The_Sleeper

Provare a fare benzina in coda al distributore self service.
Più o meno come scegliere il giorno in cui verrai fucilato.

EMC

Questa mi manca. Nel senso che devo interagire con una macchina e l'ansia purtroppo mi inchioda se devo interagire con gli esseri umani. Faccio benzina al self service proprio per questo

The_Sleeper

Se non ci sono altre persone in attesa è ok ( più o meno).
Ma se ho la sensazione di essere guardato, e quindi nella mia testa giudicato, mentre svolgo un'attività pratica tendo ad innervosirmi e fare danni.
Di mio sono piuttosto maldestro e pasticcione nelle attività manuali.
Sapere di dover fare in fretta ed evitare figure di m**** di fronte ad altri accentua la cosa e mi porta a creare scenette comiche a iosa

EMC

Capisco. A me un po' di titubanza la crea ma non troppa e credo di capire anche perchè: ho memorizzato il gesto e i passaggi e li applico meccanicamente. Non essendoci "variabili" che mi possono complicare la cosa, vado abbastanza liscio però devo programmare tutto nei minimi dettagli. ahaha

Una cosa già più complicata è ad esempio prendere un qualche tipo di biglietto ad un distributore automatico con la gente in coda. Inserisci le monetine una dopo l'altra e poi non ne trovi più, cerchi nella tasca davanti, in quella dietro ma non capisci dove sono finite. Ecco che entra in gioco la variabile imprevista e le cose si complicano un po'

Blue Sky

Sul fare benzina in coda sono in sintonia con The Sleeper: da solo la faccio, ma quando ci sono altri autisti in coda inizio a soffrire come un dannato.

La cosa che non sopporto è che i self service non sono tutti uguali: se ho ben capito in alcuni devi mettere prima i soldi e poi selezionare, e in altri c'è una procedura diversa... boh non lo so perché io vado sempre allo stesso.

Per non parlare della fobia di sbagliare tra benzina e diesel, fobia che era il principale motivo per cui evitavo il self service. Adesso pare che io l'abbia superata anche perché mi sembra di aver capito che nelle auto moderne l'ingresso della pompa è fatto in modo che non ci si può sbagliare.

@ EMC, pensa che invece io mi trovo a mio agio a fare il biglietto alla biglietteria automatica, molto meglio piuttosto che il self service della benzina. Penso che il motivo sia quello che hai detto: se sai perfettamente tutte le azioni che dovrai fare l'ansia è minore. Io di biglietti con trenitalia ne avrò fatti centinaia

EMC

Anch'io vado sistematicamente sempre allo stesso ahahha

Per cambiare dev'esserci proprio una calamità, tipo un tornado sopra il distributore o cose così


Sulla questione della biglietteria automatica per me la variabile impazzita sono le monetine che magari non trovo in tasca, e quando poi alla loro ricerca, percepisco la gente dietro che inizia a sbuffare. Se me le preparo prima è tutto molto più semplice


siamo pazzi