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Vecchio 17-11-2008, 00:26   #1
Principiante
L'avatar di controluce
 

Depressione... che brutta parola.

Soffro di tale disturbo da circa 5 anni e prima dei miei 17 anni ero la ragazza più normale di questo mondo.
Il mio disagio iniziale è comparso con il rifiuto del cibo cadendo in una blanda onoressia presa in tempo grazie all'aiuto dei miei genitori.
Superata questa fase critica ho cominciato ad avere altre ossessioni sempre concentrate sul mio corpo, non mi accettavo, mi sentivo imperfetta, brutta...
Passavo le mie giornate accompagnata da un'autostima che stava sempre sotto ai piedi, mi sminuivo, niente di me andava bene (nonostante gli altri mi considerassero carina).
Questa insicurezza e poca autostima nel tempo si è consolidata raggiungendo livelli insostenibili.
Ho preso in seria considerazione il fatto di farmi visitare da uno specialista quando ho iniziato a manifestare i primi attacchi di panico, mettere piede fuori casa per me era come andare in guerra.
Avevo paura della gente, di prendere l'auto per fare un semplice giro, entrare nei negozi.
Da quel momento ho iniziato a conoscere il mondo degli ansiolitici, non riuscivo più a farne a meno, mi piaceva la sensazione di quiete che mi regalavano... finalmente niente tremore, sudorazione eccessiva, battiti accellerati ecc.
Ma le dosi diventavano sempre più massicce fino a non sentire più gli effetti.
Intanto continuavo a chiudermi sempre in me stessa, evitavo gli amici mandandoli anche a quel paese sotto le loro insistenze nel farmi uscire...fino a rimanere sola, nessuno più mi cercava (e avevano ragione dato i miei comportamenti).
Mi sentivo come una candela che lentamente si consumava fino a spegnersi....
Ho tentato il suicidio 2 volte sempre nello stesso modo, ho ingerito varie pastiglie da flaconi diversi.
Inutile dirvi che dai soli ansiolitici sono passata agli antidepressivi: Anafranil, zoloft, lamictal, tavor,lorans e anltri ancora.
In questi anni ho cambiato circa 6 specialisti, ho speso migliaia di euro tra neurologi e psichiatri ma la bestia (la depresisone) è sempre lì che non vuole lascirmi in pace.

Ho capito che se non faccio qualcosa di concreto la mia vita andrà a pezzi e nonostante i miei molteplici problemi il mese scorso mi sono presa di coraggio facendo un grande passo... mi sono iscritta in palestra!
Apparte i miei sbalzi d'umore dovuti alla mia depressione, giorni alterni fra l'euforia e l'apatia totale, devo affrontare anche l'ansia nello stare in un ambiente affollato dove ho l'impressione di avere occhi indiscreti che mi spiano in continuazione. Già perchè mi sono dimenticata di dirvi che ho anche manie di persecuzione, tutti guardano me, tutti parlano male di me.

Dicono che lo sport faccia bene e anche il mio psichiatra ne è convinto, io però mi sento peggio di prima, nonostante questo io stessa sono stupita del mio "progresso"... se prima evitavo le situazioni di disagio adesso le affronto con tutte le loro conseguenze.

Spero di non avervi annoiato e scusate se mi sono dilungata troppo, ma erano parecchie le cose che mi riguardavano.
Mi piacerebbe conoscere qualcuno che vive nella mia medesima situazione, per capire come state cercando di affrontare il problema.. ho proprio bisogno di confrontami con qualcuno.

Grazie per l'attensione...
Baci
Vecchio 17-11-2008, 02:11   #2
Principiante
L'avatar di reietta84
 

ciao..inannzitutto complimenti per i grandi passi che hai fatto...anchìo adesso vivo come incubo ogni cosa, anche il semplice uscire di casa, perchè ho paura di ciò che potrebbero pensare di me..il confrontarmi con la gente per me sta diventando una cosa sempre sostenibile.
questo perchè anch'io odio il mio aspetto...e non perchè sono io che mi faccio paranoie, è la gente che me lo fa pesare, emarginandomi, trattandomi come un oggetto senza valore!! quindi io nn vado da nessun specialista...nel mio caso è inutile, sono gli altri a nn accettarmi!! cmq t stimo tantissimo per la forza che hai, un bacione!
Vecchio 17-11-2008, 17:18   #3
Principiante
L'avatar di controluce
 

Cara reietta84,
E' un gioco crudele che Tu stessa hai messo in atto.. un circolo vizioso:
Tu pensi di non piacere, Tu fai in modo di non piacere.
Rifletti su queste parole.



AnimaSola, non so quale misterioso meccanismo sia scattato in me dopo l'età adolescenziale fino a portarmi nella situazione in cui mi ritrovo oggi.
Non sono ancora arrivata alla radice del problema, anche se delle supposizioni ci sono.
Sicuramente ha inciso molto il fatto di non avere la mamma (non è morta) subendo l'abbandono.
Eppure ci sono tantissime persone nella mia stessa situazione che vivono la vita senza troppi trip, ma io sono stata incapace di tollerare le delusioni e il fallimento ( e qui devo capire il perchè) causando squilibri interiori di non accettazione di me in quanto persona.
Vecchio 17-11-2008, 19:18   #4
Esperto
L'avatar di valmor
 

Ciao, anche io conosco la depressione (ma unipolare) da tanto, ma mi sono trattenuto dall'uso di farmaci sia antiansia che antidep proprio per la paura di trovarmi a prenderne dosi o quantità sempre maggiori per ottenere l'effetto desiderato, la cosa che hai descritto tu. Penso che bisognerebbe riuscire ad elaborare e accettare quelle 'cause' risalenti all'adolescenza (anche se ormai i danni sono stati fatti mi verrebbe da dire), poi a soffrire di meno nei contatti col mondo esterno - questo significherebbe abbassare l'ansia generalizzata, senza farmaci la vedo difficile - nonchè a creare una nostra immagine interiore con un minimo di solidità e non dipendente per quanto possibile dai giudizi, altrimenti per uno o più di questi motivi (e altri, ho citato quelli per me tra i più importanti) la depressione ce la teniamo o tenderà a ritornare in situazioni difficili che non riusciamo a gestire. :?
Vecchio 17-11-2008, 20:20   #5
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da controluce
ho cominciato ad avere altre ossessioni sempre concentrate sul mio corpo, non mi accettavo, mi sentivo imperfetta, brutta...
Passavo le mie giornate accompagnata da un'autostima che stava sempre sotto ai piedi, mi sminuivo, niente di me andava bene (nonostante gli altri mi considerassero carina).
Questa insicurezza e poca autostima nel tempo si è consolidata raggiungendo livelli insostenibili.[...]Già perchè mi sono dimenticata di dirvi che ho anche manie di persecuzione, tutti guardano me, tutti parlano male di me.
queste parole avrei potuto scriverle io....
benvenuta
Vecchio 17-11-2008, 21:36   #6
Principiante
L'avatar di controluce
 

Escludendo Leopardi, ci accomunano un po' di cose....
Vecchio 17-11-2008, 23:22   #7
Principiante
L'avatar di Incubus
 

purtroppo io non saprei come aiutarti, ma spero con tutto il cuore che tu possa tornare ad essere quella "ragazza più normale del mondo" che eri fino a qualche anno fa

penso che il fatto di fare sport sia un segnale positivo... hai dimostrato di essere viva, di voler lottare, di avere comunque una speranza... vai avanti e nn arrenderti!!!

Quote:
Originariamente inviata da controluce
Spero di non avervi annoiato e scusate se mi sono dilungata troppo, ma erano parecchie le cose che mi riguardavano.
ma figurati, hai fatto benissimo a parlarne e se vuoi sfogarti sul forum fallo, ti farà solo bene, anche se fossero 20 pagine :wink:
Vecchio 18-11-2008, 01:09   #8
Esperto
L'avatar di animaSola
 

Quote:
Originariamente inviata da controluce
AnimaSola, non so quale misterioso meccanismo sia scattato in me dopo l'età adolescenziale fino a portarmi nella situazione in cui mi ritrovo oggi.
Non sono ancora arrivata alla radice del problema, anche se delle supposizioni ci sono.
Sicuramente ha inciso molto il fatto di non avere la mamma (non è morta) subendo l'abbandono.
Eppure ci sono tantissime persone nella mia stessa situazione che vivono la vita senza troppi trip, ma io sono stata incapace di tollerare le delusioni e il fallimento ( e qui devo capire il perchè) causando squilibri interiori di non accettazione di me in quanto persona.
Per scoprirne le cause prova con la terapia analitica.. :wink:

Proprio stasera leggevo di una ragazza che ha avuto grossi lutti in famiglia..e i miei problemi mi son sembrati delle piccolezze in confronto ai suoi...è stato davvero strano vedere come qualcuno riesce a lottare e a nn cadere nella depressione pur vivendo grossi disagi...quando a me è bastato molto meno x scivolare nel tunnel e rimanerne infangata.

Anche io come te non riesco a tollerare i fallimenti..mi distruggono totalmente..
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