cancellato24704

Buonasera a tutti,

dopo una serie di episodi di attacchi di panico/ansia, di cui non ho mai sofferto in vita mia, ho deciso di tornare dal mio vecchio neuropsichiatra per farmi "una chiacchierata".
Per non tirarla per le lunghe, mi ha detto che sono depresso e mi ha prescritto dei farmaci annessi.

E' la prima volta che mi capita una cosa simile, a dire il vero non riesco ancora a realizzarlo totalmente, dato che mi sembrava fino ad oggi una condizione assai contraria alla mia personalità. Diciamo che è stato un po' come un fulmine a ciel sereno e mi sento un po' spaesato.

Mi piacerebbe confrontarmi con qualcuno che sta passando le mie stesse cose, magari ricevere qualche consiglio su come gestire questa condizione mi aiuterebbe a stare meglio.

Grazie a tutti per i futuri consigli

edward00767

Consigli non posso dartene molti, se è una depressione lieve ovvero dove non hai perso la speranza e riesci a uscire e parlare, un consiglio che ti posso dare è tieniti attivo il più possibile e parla con le persone.
Se è una depressione importante l'unica è sperare nei farmaci, e capire i pensieri depressivi automatici e provare a combatterli. Io ci combatto ancora, e non se ne vuole andare via nonostante i farmaci, a volte perdo la speranza completamente, non vedo futuro e mi vengono pensieri atroci perchè vedo la realtà cruda, non vedo prospettiva, mi sento proprio come dopo la morte di un parente o quando scopri di avere una malattia grave... malinconico e angosciato quasi come se dovessi vomitare, atroce...Spero tu non cada in quel loop, perchè è brutto brutto, uno dei peggiori mali che esistano.

Vento

Ho visto solo ora questo messaggio. Io ti consiglierei vivamente di seguire i consigli del tuo neuropsichiatra, ovviamente verifica bene sia bravo e preparato e nel caso di qualsiasi dubbio parlane bene con lui.

Sono stato nella tua stessa identica situazione almeno 3 anni fa: ansia, attacchi di panico improvvisi e poi depressione. Io ho deciso di non prendere nessun farmaco, questa è stata la mia scelta, non è che me ne sia pentito, dopo 3 anni ho imparato molto e piano piano in un modo o nell'altro ne sono uscito, perchè credo che se si vuole se ne esce, ovviamente se la depressione non è a livello di ospedalizzazione. Il punto è che se ne esce dopo mooolti anni, le pillole possono servire almeno a risparmiarsi sofferenze inutili, soprattutto nei momenti iniziali e più gravi della malattia. Quindi io ti consiglierei vivamente di prenderle se stai veramente male, magari senza esagerare nel senso: non abusare di ansiolitici quale benzodiazepine, cerca di prenderne il meno possibile, solamente in casi di gravi crisi...

Posso dire che le medicine sono una buona scelta, per quanto non le abbia direttamente provate, per quanto riguarda mio padre che soffre di depressione bipolare, lui adesso è attualmente totalmente guarito proprio grazie ai farmaci, più precisamente il litio, che deve prendere ogni giorno, ed è uno stabilizzatore di umore, visto che il bipolarismo fa alternare tra fasi di mania (estrema euforia) e depressione. Per quanto riguarda gli antidepressivi (per trattare disturbi ansioso depressivi) devo dire dall'esperienza che ho visto in mio padre che, secondo me, è sempre meglio andare per cose il più possibile leggere, a meno che proprio non si è in un letto dell'ospedale... esistono farmaci abbastanza pesanti fisicamente, e molte volte medici li prescrivono senza darci molto peso... Quindi parlane bene con lo psichiatra per trovare la medicina più giusta per te o nel caso abbia già deciso, almeno presentagli le tue ansie, paure o dubbi. Se è un bravo psichiatra saprà dirti la cosa migliore

Nightlights

Aspetta di vedere l'effetto dei farmaci. Per la mia depressione funzionano solo quelli. Di solito ci vuole più o meno una ventina di giorni perché comincino a fare effetto (a meno che non siano farmaci tipo quello che prendo io che fa effetto dopo qualche ora), se sono quelli giusti per te, perché potrebbero non essere quelli giusti al primo tentativo.

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