fenicenanto

Prendendo spunto dal topic di filosofo,carissimi soci del forum,a che punto stiamo?
In concreto,chi sta facendo qualcosa per battere DAVVERO questa malefica bestiaccia,sfruttando le "soluzioni" proposte nelle varie discussioni?

-psicoterapia-psicanalisi
-farmacoterapia,omeopatia
-libri di self-help
-meditazione,religione
-vacanze solitarie,vacanze in gruppo,incontri
-cura più assidua del proprio aspetto,attività fisica
-primi o nuovi tentativi di approccio con l'altro sesso
-training autogeno,etc...

Per quanto mi riguarda mi sto affidando più che altro a letture stimolanti e a prendermi più cura di me (estate incoming),ma ce ne vorrà di tempo...
quello che so per certo è che ho deciso di fermare questa cazzo di involuzione,altrimenti si rischia davvero un punto di non-ritorno.

luca23

farmaci,farmaci,sempre farmaci

valevale

quoto!!

Redman

Io non sto facendo assolutamente niente.Fermo immobile.sembro in posa per una foto...ma questa foto non viene mai scattata.

fenicenanto

ma mica in eterno,spero...
certo aiutano e tanto(come si legge da tante testimonianze),ma si può andare avanti prendendoli per sempre? :roll:

mefiori

ragazzi forza, diamoci una mossa.

Se vogliamo davvero fare qualcosa, bisogna bruciare tutto e reiniziare da zero.

Guardatevi intorno, abbiate il coraggio di amettere quali sono le cose importanti per Voi e il resto fanculo.

per cambiare cè solo un modo: stravolgere le cose. Darsi degli autobiettivi

Come?

inizio ad fare una cosa per me difficilissima
mi metterà alla prova e che
dovrò amministrare attentamente.

Un viaggio da solo.

E voglio pure prendere l'aereo!

mefiori

...sarà dura ma desidero cercare di dimenticare le brutte cose della mia vita.

non voglio cambiare, nè modificare il mio modo di essere...Cerco solo essere una persona meno sensibile
senza più paure inutili

Devo poter accettare un invito da un mio caro amico senza timore
e anche essere una persona timida
ma muovermi

ho paura della gente
ma ho paura anche di rimanere incollato alla mia sedia
dove stanno nascendo i funghi e le carote

Non ho molta speranza, non sono bello, arrossico sempre
a volte sono banale e immaturo

ma non ha senso stare qui...

Da settembre UFFICIALE cambio modo di agire!

Firmato


M e f i o r i

fenicenanto

non posso che quotare...sta arrivando il momento di fare i conti...
Io non voglio più essere spettatore della MIA E UNICA VITA...
basta cazzate,alibi,ragazzi il tempo passa...prendiamoci il nostro posto al sole...
scrissi tempo fa un post stupido "non voler guarire"...no si deve e si può...
parlo per me,posso benissimo tirare la carretta altri 3-4 anni,appoggiandomi ad altri,e poi?
facile la risposta...continuare a non vivere,come se fossi afflitto da handicap,o farla finita.
NO,DEVO,POSSO,VOGLIO GUARIRE...
tutto questo non ha senso.

Red

Farmaci, e psicoterapia.
Ma anche io vorrei partire...
Da solo non ci riesco

Spoon

Concretamente ? Più Fatti e meno pugnette ! Cioè passare meno tempo qui e sperimentarsi di + fuori dalle mura domestiche ,fuori dal nostro territorio !
Non piangersi addosso ma affrontare paure, malessere, problemi, facendo un passo alla volta.
Filosofo a dato un bel imput a tutti , resta a noi di saperlo cogliere , ovvio non è detto che le sue strategie x vincere i suoi problemi valgano anche x noi, ma ognuno è in grado di trovarsi le sue , a volte ci può sembrare impossibile o incapaci di riuscire a uscire dal nostro malessere xchè demotivati o privi di energie o .... , ma se si vuole veramente star bene e se si è pazienti son sicuro che riusciamo a riscoprire forze,energie,.... che manco noi pensavamo di avere.
Un consiglio --- essere sempre ottimisti e mai arrendersi----- MAI. :wink:
CIAO A TUTTI ,non è un addio ma un caloroso saluto --- a presto .

------- P:S. I FARMACI non danno la guarigione , ma se usati x un certo periodo ci aiutano ad alleviare i nostri malesseri in modo da iniziare serenamente a lavorare su di noi e a ricercare le cause dei nostri mali .
Chi pensa di riuscire a guarire solo con l'uso sei farmaci x me è un ILLUSO.
L'uso improprio di farmaci e l'uso prolungato è uguale all'uso di Droghe pesanti . -----------

dottorzivago

-psicoterapia-psicanalisi: mi piacerebbe andare dallo psicanalista ma mi vergogno

-farmacoterapia,omeopatia:mai pensato di assumere farmaci perchè non sono capaci di trovarmi nuovi amici, vorrei provare qualcosa dall'omeopatia ma solo per il suo effetto placebo

-libri di self-help: ho letto diversi libri, molto interessanti ma stringi stringi dicono sempre le stesse cose:non avere paura degli altri perche siamo come loro, buttarsi nelle occasioni

-meditazione,religione:no

-vacanze solitarie,vacanze in gruppo,incontri:provat una vacanza in gruppo....un disastro, mi piacerebbe incontrare nuova gente ma non ho occasione, penso che sia la soluzione miglioare

-cura più assidua del proprio aspetto,attività fisica:ne sono diventato ossessionato, corrsa ciclismo palstra dieta......ho ottenuto buoni risultati ora le donne si girano a guardarmi

-primi o nuovi tentativi di approccio con l'altro sesso:è migliorato il mio rapporto con le femmine ma solo dal punto di vista relazionale, di amicizia, il problema è che non ci provo mai

-training autogeno,etc... :mai provato ma credo che sarebbe una soluzione utilissima

mefiori

OK allora elimina tutto ciò che non ti serve e inizia con il training se pensi ti possa aiutare.
Continua con la palestra e fatti guardare dalla tipe che fa solo bene.
parla con le donne, inizia con il dialogo, poi man mano inizia a pensarlo sempre più come una cosa naturalissima

Imponiti un figa day!!! dialoga solo con donne per una giornata, vietato scamabiare parole con gli uomini!

Meno masturbazione, aumenterà il desiderio e l'inibizione alla fobia sociale.

Allenamento! Pesi! Sudore! Dieta!

Qualche buon libro.

Corri!

knulp

condivido molto quello che hanno scritto fenicenato e mefiori
questo topic mi piace molto :wink:
dai che c'è la facciamo

trentina

non sto facendo quasi niente, credo che però gia aver cominciato a lavorare sia un bel passo avanti però di uscire la sera, questo lo escludo(la peggior situazione in cui potrei trovarmi). cmq rispetto ad un anno fa mi vedo cmq meglio, senza macchina non andavo da nessuna parte, almeno adesso una volta o due alla settimana ho il coraggio ed esco di casa, vado a farmi un giro al centro commerciale, guardo le vetrine, ecc...

Immortal

io a volte mi chiedo quale sia il mio obbiettivo finale,e quando potro' dire "ok,ce l'ho fatta,ora si inizia a vivere"
di concreto ora sto uscendo di casa (ero mesi chiuso),sto lavoricchiando qua e la',ora iniziero' a lavorare nell'impresa di famiglia (una cosa che nn riesco a fare adesso e' fare colloqui),quindi x ora meglio di niente,mi alleno un po,a casa,in palestra in autunno,anche a me ormai e' una vera ossessione,non penso ad altro che al fisico,alimentazione..
niente farmaci,tanto se poi nn si esce nn cambia nulla,quindi faccio tutto da solo..almeno nn rischio fegato e dipendenze
niente psicologi,psichiatri,terapie e perdite di tempo,ne ho gia perso troppo..i soldi meglio li do a qualche zoccola,sicuramente aiutano molto di piu' loro
ecco questi sono i miei progetti estivi e nn fermarmi piu'
ma l'obiettivo qual'e'?? riuscire ad avere una vita sociale serena e soddisfacente come tutti "i normali",oppure vivere la mia vita,col mio carattere,non necessariamente raggiungere "i normali",ma cmq vivere a modo mio,ovvero un po da solitario,con poche persone intorno a me e togliermi qualche soddisfazione? non l'ho ancora capito.

Endless_solitude

la mia risposta al tuo ultimo quesito e fare le cose che fanno i normali essendo anche diversi.cioè niente che te lo impedisce, se vuoi fare vita sociale falla oppure stai in casa o a riflettere tutto il pomeriggio guardando un panorama di natura da solo.

fenicenanto

sia l'una che l'altra sono ottime soluzioni,la prima è ovviamente più difficile per noi (dato il vissuto precedente)...la seconda la sento (per adesso?boh)un pò più consona al mio essere...
l'importante è muoversi :wink:

FobicMan

la penultima è la migliore

Ramirez

1)Cura più assidua del proprio corpo con attivita fisica e cura dell'alimentazione
2) Nuovi tentativi di approcci con l'altro sesso ultimamente falliti 2 (sbagliando s'impara) , 1 in stand-by
3) vacanze se lo stand - by di cui sopra si trasforma in si
4) nuovi hobby ( alcuni dei quali li avevo già ma non praticavo più)
5) studio ( vabbè rientrerebbe nel 4)
6) atteggiamento positivo e attivo nei confronti della vita

L'ordine numerico non ricalca necessariamente quello di valore.


Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeeeeee

Y_

1. Ci penso spesso, ma non ho mai fatto nulla. Anche perché significherebbe affrontare un rapporto umano, con tutto quel che comporta...
2. Niente farmaci, grazie.
3. Mi puzzano tutti di aria fritta.
4. Non riesco a crederci.
5. Vorrei, ma prima dovrei imparare a uscire dalla mia stanza e dai miei percorsi abituali che m'inchiodano...
6. Ahahahahah. Mi servirebbe direttamente un trapianto in un corpo nuovo. Preferisco aspettare siano pronti dei corpi cyborg fabbricabili su misura in cui trasferirmi...
7. NO COMMENT.
8. Mmmh... una volta ci avevo anche pensato, ma... poi mi dico che non serve a niente, e così anche l'idea di tentare se ne va.

Da un anno a questa parte sto provando disperatamente di costruire qualche rapporto umano decente via internet, ma... i risultati sin'ora non sono stati granché apprezzabili.

Alla fine la mia (deleteria) filosofia di "vita" è: aspetto, e prima o poi, statisticamente, qualcosa di positivo dovrà pur (ac)cadermi addosso, anche senza far niente.

Come dicevo Epicuro: prima o poi il male passa... oppure passiamo noi.