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21-10-2015, 19:51
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#27241
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Esperto
Qui dal: Feb 2015
Ubicazione: Salerno
Messaggi: 545
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Depressione ad alti livelli...
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21-10-2015, 20:27
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#27242
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Principiante
Qui dal: Jun 2015
Messaggi: 98
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ansia assoluta.
devo trasferirmi a Milano (città enorme) per lavoro e ho paurissima per il nuovo lavoro e i colleghi nuovi.
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21-10-2015, 20:41
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#27243
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Esperto
Qui dal: Jul 2013
Ubicazione: Provincia di Milano
Messaggi: 4,745
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ancora abbastanza scosso, è un miracolo che oggi non ho avuto un esaurimento nervoso....
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22-10-2015, 02:02
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#27244
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Banned
Qui dal: Jun 2012
Ubicazione: Genova
Messaggi: 5,672
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Soddisfatto di essere arrivato ora a casa, dopo aver guidato tra andata e ritorno per 380 Km e aver visto un bel concerto!
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22-10-2015, 05:15
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#27245
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Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 1,907
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mi sento depressa. non so cos altro aggiungere . Voglio aggiungere altro perche sto troppo male ma cio non mi liberebbe da questi pesi al cuore .
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22-10-2015, 10:11
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#27246
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Esperto
Qui dal: Dec 2010
Ubicazione: Provincia di Roma
Messaggi: 585
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Poteva essere una produttiva mattina di studio, e invece basta una sciocchezza per gettarmi nella depressione
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22-10-2015, 22:14
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#27247
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Esperto
Qui dal: Feb 2015
Ubicazione: Salerno
Messaggi: 545
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Poco fà, dopo un devastante attacco di rabbia,dove ho gridato come uno da manicomio, ho provato a parlare con mio padre,forse per la prima volta, "seriamente" ed in modo più chiaro possibile, di tutto il dolore che ho nel profondo;gli parlavo avvolto da lacrime e singhiozzif(mi facevo quasi pena da solo) Gli ho spiegato di come la mia gioventù sta andando a rotoli,di come sono quasi 10 anni che vivo in un tunnel fatto di solitudine e paura.Gli ho detto che fino adesso ho avuto una vita priva di soddisfazioni e veri momenti di gioia;del fatto che mi sento così distante/diverso/inferiore/incapace/ verso gli altri e di conseguenza per socializzare e trovarmi amici che mi apprezzino,avrei bisogno di un miracolo.Alla fine gli ho parlato di come la mia sfuriata sia stata solo il risultato di una mente che ormai traballa su una striscia sottile che sta per sfilarsi del tutto Ascoltare i suoi consigli su come reagire a tutto ciò, mi ha solo confermato(se mai c'è ne fosse ancora bisogno) di quanto sia inutile sprecare il tempo, cercando di far capire ad altri le nostre sofferenze.Mi sentivo un alieno.
Ma non gli farò mai una colpa per non avermi compreso. Per quanto si sforzava a stare dietro a miei discorsi fantascientifici per lui(ed il 95% della persone),era anni luce distante. Eravamo in due universi differenti.
Comunque gli voglio un mondo di bene. Mi dispiace abbia avuto un figlio così complessato. Non lo meritava.
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Ultima modifica di wakemeup; 22-10-2015 a 22:20.
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23-10-2015, 16:52
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#27248
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Banned
Qui dal: Nov 2012
Ubicazione: Emilia Romagna
Messaggi: 6,490
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Mi sento così triste....
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23-10-2015, 20:43
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#27249
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 11,687
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Devo riprendere le redini della mia vita, voglio tornare a sentirmi bene come qualche mese fa. Adesso sto regredendo.
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24-10-2015, 11:27
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#27250
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 2,428
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ho un po di paura e per non farlo vedere scherzo e faccio il buffone...
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24-10-2015, 17:38
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#27251
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Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 1,907
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uno schifo . sono brutta e la mia vita e un fallimento. Lumore e basso da non so quanto tempo . Mi e venuta una sorta di fame compulsiva che era da tempo che non avevo .
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24-10-2015, 19:08
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#27252
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 2,428
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sono perplesso, è incredibile come bastino un paio di eventi non necessariamente negativi, diciamo sgradevoli, per innescare tutta una serie di pensieri ricorsivi atti all'autodemolizione della propria autostima e del proprio ego
come si fa a bloccarli o quanto meno a correggerli?
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24-10-2015, 20:16
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#27253
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Banned
Qui dal: Nov 2012
Ubicazione: Emilia Romagna
Messaggi: 6,490
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Affamatissima!
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25-10-2015, 08:20
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#27254
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 11,687
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Quote:
Originariamente inviata da sato
sono perplesso, è incredibile come bastino un paio di eventi non necessariamente negativi, diciamo sgradevoli, per innescare tutta una serie di pensieri ricorsivi atti all'autodemolizione della propria autostima e del proprio ego
come si fa a bloccarli o quanto meno a correggerli?
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è una cosa che anche a me capita spesso. Purtroppo credo che sia l'emergere di una concezione di sè stessi come inadeguati, che è qualcosa di profondo che non si può mutare se non con il tempo e con la terapia, almeno credo.
Io per adesso sto accettando l'idea che, di fondo, la mia personalità rimane insicura e che questo ciclicamente viene fuori dandomi momenti di umore depresso. Piuttosto bisogna cercare di sfruttare i momenti positivi in cui non ci si pensa.
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25-10-2015, 10:41
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#27255
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Banned
Qui dal: Nov 2012
Ubicazione: Emilia Romagna
Messaggi: 6,490
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Triste, nervosa, ansiosa...
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25-10-2015, 10:56
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#27256
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 2,428
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Quote:
Originariamente inviata da Blue Sky
Piuttosto bisogna cercare di sfruttare i momenti positivi in cui non ci si pensa.
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mi sa che è l'approccio migliore
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25-10-2015, 10:58
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#27257
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Esperto
Qui dal: May 2015
Messaggi: 3,151
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Quote:
Originariamente inviata da sato
sono perplesso, è incredibile come bastino un paio di eventi non necessariamente negativi, diciamo sgradevoli, per innescare tutta una serie di pensieri ricorsivi atti all'autodemolizione della propria autostima e del proprio ego
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Perchè di base, almeno per me, c'è una "realtà interna" che non si può ignorare... e su cui probabilmente si può fare poco o nulla. Il non essere all'altezza e il non sentirsi adeguati a volte non sono soltanto delle "sensazioni"...
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25-10-2015, 11:44
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#27258
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Esperto
Qui dal: May 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 14,181
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stressato...
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25-10-2015, 12:37
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#27259
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Esperto
Qui dal: Mar 2015
Ubicazione: dove ?
Messaggi: 681
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do
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Ultima modifica di gwynplaine87; 04-12-2015 a 14:03.
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25-10-2015, 13:07
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#27260
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 2,428
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Quote:
Originariamente inviata da iturbe89
Perchè di base, almeno per me, c'è una "realtà interna" che non si può ignorare... e su cui probabilmente si può fare poco o nulla. Il non essere all'altezza e il non sentirsi adeguati a volte non sono soltanto delle "sensazioni"...
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che intendi per realtà interna?
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